رابطه ی افزایش سن و متابولیسم چیست؟ اکثر مردم گمان می کنند که سن و متابولیسم رابطه معکوسی با هم دارند. آنها گمان می کنند که متابولیسم با افزایش سن کند
برای بسیاری از مردم، نگرانی در مورد “ اعتیاد به ورزش “ همان اندازه عجیب به نظر می‌رسد که آنها در مورد “ پس انداز بیش از حد “ یا
به دنبال درمان اختلال نعوظ هستید؟! اگر در حال رنج بردن از اختلال نعوظ هستید، شاید با خود فکر کنید که تنها مرد روی کره زمین هستید که با اضطراب
افزایش سایز آلت تناسلی مردان واقعا امکان پذیر است!؟ 🤨😄 اینترنت سرشار از وب سایت هایی است که فروشنده انواع و اقسام قرص‌ها و اکستندر‌های آلت تناسلی مردان میباشند و
رژیم غذایی OMAD چیست؟ (OMAD) که مخفف عبارت “ یک وعده در روز “ می‌باشد، یک استراتژی تغذیه ای شامل مصرف تنها یک وعده غذایی در روز می‌باشد. برخی افراد
ژینکوماستی به بزرگی بافت غده ای سینه مردان گفته می شود. این وضعیت ممکن است در دوران نوزادی و بلوغ در پسرانی که به شکل نرمالی در حال رشد هستند
درمان کمردرد یکی از دغدغه های اکثر مردم جهان است! اگر شما نیز کمر درد را تجربه کرده‌اید، در این زمینه تنها نیستید. کمردرد یکی از دلایل رایج مراجعه افراد
بهبود دهنده عملکرد تمرینی در نتیجه ی فرآیند بدنسازی شما موثر است! اگر نگاهی به لیبل اکثر مکملهای قبل از تمرین (پمپ) بیندازید می‌بینید که آنها دارای فرمی از کافئین
آلفا لیپوئیک اسید (ALA) مولکولی است که توسط بدن تولید شده و در چندین ماده غذایی نظیر فراورده‌های فرعی گوشت، اسفناج، بروکلی و سیب زمینی یافت میشود. (ALA) به دلیل
رفع ترک پوستی واقعا امکانپذیر است؟! اگر دارای ترک پوستی هستید و خواهان رهایی از شر آنها هستید، برایتان هم خبر خوب دارم و هم خبر بد. خبر خوب این
سلنیوم یک ماده معدنی بوده که به طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، به بسیاری دیگر از مواد غذایی افزوده میشود و به شکل منظم به شکل
یوگا امسال محبوب ترین کلاس مجازی رزرو شده در اپلیکیشن (the Mindbody wellness) بوده است. به طوری که ۳۲% از کلاس‌های مجازی رزرو شده مربوط به یوگا و روزانه ۲۲۰۰۰
دو مورد از کلماتی که در خرده فرهنگ بدنسازی بیشترین استفاده را دارند عبارتند از “ آنابولیک “ و “ کاتابولیک “ . حدس من این است که اکثریت مردم
پیش خستگی عضلات چیست؟! اگر مدتی را در یک باشگاه بدنسازی سپری کرده باشید، احتمالا در مورد “ پیش خستگی “ شنیده اید، یک تکنیک پیشرفته بدنسازی همانند دراپ ست،
مزیت روغن کریل چیست؟! بر کسی پوشیده نیست که اسید‌های چرب امگا ۳ برای سلامت بسیار مفید هستند و بدون شک یکی از بهترین مکملهای موجود در بازار امروزی هستند.
مطرح کردن موضوع کاهش وزن آهسته برای اکثر افراد همان میزان رضایت بخش است که بخواهید به آنها سیلی محکمی بزنید. با این بیان، اکثر افراد خواهان کاهش وزن در سریع
کنترل سطح استروژن و هورمون‌های استرس چطور ممکن است؟! استروژن یک هورمون استروئیدی بوده که هم در مردان و هم زنان سطح آن میتواند از تعادل خارج شود که این
تعادل نیتروژن در بدن چطور امکان پذیر است؟! آیا این موضوع به عضله سازی کمک می کند؟! اگر در اینترنت در مورد چگونگی عضله سازی و چربی سوزی جستجو کنید،
ویتامین تقویت سیستم ایمنی بدن چیزی است که دقیقا در دوران کرونا باید از آن اطلاع داشته باشید! حفاظت از خود در برابر پاتوژن‌های متجاوز، برای حفظ بهره وری، حالات
کرونا یا آنفلونزا ؟! کرونا چیست ؟ آنفلونزا چیست؟ تفاوت ها و شباهت های این دو ویروس چیست؟ علائم این ویروس ها چیست؟ عوامل انتقال کرونا و آنفلونزا چیست؟ راه
پروبیوتیک چیست و چه کاربردی دارد؟ اصطلاح پروبیوتیک یک واژه نسبتاً جدید است که از ترکیب دو کلمه لاتین و یونانی به دست آمده است. اگرچه تحقیقات زیادی در مورد
کرونا و میل جنسی : آیا کرونا روی میل جنسی تاثیرگذار است؟ بر اساس یک تحقیق انجام شده، کورونا ویروس باعث کاهش سطح تستوسترون در مردان شده و احتمال مریضی
غذایی که می خورید باعث به وجود آمدن احساس سیری در شما است به همین دلیل است که با خوردن حجم مساوی از دو غذا شما احساس سیری یک سانی
امروزه که کرونا به یک بیماری همه گیر در سطح جهان تبدیل شده نگرانی های بسیاری با خود به هماه داشته. از جمله این نگرانی ها برای زنان باردار است
ویتامین ها انواع مختلفی دارند و کمبود آن ها می تواند عوارض خطرناکی برای بدن داشته باشد کمبود ویتامین همراه با نشانه هایی است که به وضوح قابل مشاهده هستند.
رژیم دوپامین چیست؟ دوپامین چه تاثیری در کاهش وزن دارد؟ اثرات افزایش دوپامین چگونه است؟ اگر از آن دسته افرادی هستید که احساس می کنید انرژی لازم و انگیزه کافی
عوامل رشد عضلات کدام موارد هستند؟! روشی که هورمون‌های ما به تمرینات واکنش نشان میدهند و همچنین نوع تاثیر گذاری آنها روی رشد عضلات، بستگی زیادی به وضعیت غذایی ما
با افزایش سن، پوست افراد کلاژن و الاستین کمتری تولید می‌کند که این امر باعث نازک شدن و کمتر شدن مقاومت پوست شما می شود و در نتیجه موجب ایجاد
سنجش قدرت بدنی چطور به صورت استاندرد قابل انجام است؟! آیا شما نیز تمایل دارید خود را با دیگران مقایسه کنید؟ همه چنین حسی دارند. انسان‌ها دارای اشتیاقی طبیعی برای
کرونا و بدنسازی : آیا می توانیم به باشگاه ها برگردیم؟! اگرچه اینطور به نظر می‌رسد که بدترین قسمت پاندمی کووید-۱۹ را پشت سر گذاشته ایم، و اکثر کشور‌ها در
یکی از مهم ترین و بزرگ ترین دغدغه های اکثر مردم (هم ورزشکاران و هم مردم عادی) این است که در چه زمانی وزن واقعی خود را می بینند. وزن
غذاهای تقویت کننده ریه یکی از راه‌های سالم نگه داشتن این عضو از بدن خواهند بود. با این حال عوامل فراوانی هستند که بر عملکرد و سلامت ریه اثر گذارند.
بیشتر مردم به دلیل دنبال کردن رژیم غذایی کم کالری، خود را از خوردن خوراکی های تقویتی و پرخاصیت محروم می‌کنند، در حالی که بسیاری از این غذاهای مقوی دارای
آیا آلت تناسلی یک ماهیچه است؟ در این مطلب از مکمل ها به بررسی ساختار آلت تناسلی آقایان می پردازیم. ممنون همراه ما هستید. در پاسخ به این سوال
ارگاسم خانم ها چیست و چه احساسی دارد؟ راه های رسیدن به ارگاسم کدامند؟ چگونه می توان رابطه جنسی لذت بخشی داشت؟ مکمل ها می گوید.! ارضای جنسی خانمها مسئله