تماشای همه

مستر المپیا ۲۰۱۹

فیلم کامل مستر المپیا 2019 را میتوانید بزودی در اینجا مشاهده فرمائید مستر المپیا بزرگترین...

  • 10 سپتامبر 19
  • 967 بازدید
تماشای همه

مازیار کیانی

ورزش و تناسب اندام این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده و باعث بوجود آمدن پدیده‌های خوش استایل چه...

  • 26 سپتامبر 20
  • 130 بازدید

پژمان راستی

با عرض سلام و دورود خدمت همه بازدید کنندگان عزیز مجله اینترنتی مکملها. امروز در خدمت یکی از با...

  • 27 آگوست 19
  • 1,516 بازدید
بایگانی

DJ ALITECH بادی بیلدینگ 3

بادی بیلدینگ 2

DJ ALI TECH

بادی بیلدینگ 1

DJ ALI TECH

CAPER MIX 2

DJ ALI TECH

جدیدترین مقالات بدنسازی

مزیت روغن کریل
5

۷ مزیت روغن کریل و چرایی مصرف آن!

  • پزشکی و سلامتی, رژیم غذایی و تغذیه, مقالات بدنسازی
  • 26 فوریه 21

مزیت روغن کریل چیست؟! بر کسی‌ پوشیده نیست که اسید‌های چرب امگا ۳ برای سلامت بسیار مفید هستند و بدون شک یکی‌ از بهترین‌ مکملهای موجود در بازار امروزی هستند. اسید‌های چرب امگا ۳ مرتبط با چندین مزیت سلامتی هستند از جمله خواص ضد التهابی، کمک به عملکرد بهتر قلب، بهبود درد مفاصل...

دلیل بازنشستگی جی کاتلر
5

جی کاتلر تاریخ مسابقات مستر المپیا ۲۰۲۱ و دلیل اصلی بازنشستگی خود را اعلام کرد.

  • اخبار بدنسازی
  • 25 فوریه 21

به گزارش سایت بدنسازی مکمل ها : اخیرا جی کاتلر دلیل بازنشستگی خود و تاریخ مسابقات مسترالمپیا 2021 را اعلام کرد. بدون شک جی کاتلر یکی از بزرگترین بدنساز طول تاریخ می باشد که توانست 4 بار مقام قهرمانی مسترالمپیا را کسب کند وی با بدنسازانی مانند فیل هیث، دکستر جکسون، شان رودن و...

DHEA چیست
5

DHEA چیست ؟! هر آنچه که باید بدانید!

  • مقالات بدنسازی
  • 25 فوریه 21

DHEA چیست ؟! احتمالا شنیده اید که بهبود وضعیت هورمون‌ها تاثیر بسیار زیادی در ظاهر و احساس بهتر شما دارد. و این گفته به نوعی صحیح است. کار با وزنه، مصرف میزان کالری کافی‌ و خواب کافی‌ همگی‌ دارای تاثیرات منحصر به فرد خود در زمینه افزایش یا کاهش هورمون‌های مختلف بدن...

mo2228
5

تاریخ مسابقات مسترالمپیا ۲۰۲۱ اعلام شد!

  • اخبار بدنسازی
  • 24 فوریه 21

به گزارش سایت بدنسازی مکمل ها : مدتی پیش جی کاتلر تاریخ مسابقات مسترالمپیا 2021 را اعلام کرد اما اکنون تاریخ دقیق آن منتشر شد. به نظر می رسد که تغییرات در تاریخ برگزاری مسترالمپیا 2020 برای تاریخ مسترالمپیا 2021 نیز اعمال شده است. قبل از شیوع ویروس کرونا، مسابقات مسترالمپیا معمولا...

4.3

تستوسترون و بدنسازی

  • استروئیدها, مقالات بدنسازی
  • 23 فوریه 21

تستوسترون و بدنسازی چه ارتباطی به هم دارند؟! تستوسترون یکی‌ از مهم‌ترین ابزار‌های بدن برای رشد، ترمیم و شکوفایی می‌باشد. همچنین یک درمان پزشکی‌ بسیار محبوب برای مردانی می‌باشد که خواهان کند کردن عوارض افزایش سن یا حتی معکوس کردن روند آن هستند. اگر شما نیز در تلاش هستید تا...

mo2226
0.0

ریمونت ادمونز دلیل اصلی شکست خود و تمرینات منتهی به مسترالمپیا ۲۰۲۰ را بررسی کرد!!

  • اخبار بدنسازی
  • 23 فوریه 21

به گزارش سایت بدنسازی مکمل ها : ریمونت ادمونز درباره تمرینات منتهی به مسابقات مسترالمپیا 2020 و چگونگی کافی نبودن تلاش خود برای مقام قهرمانی، صحبت کرد. ریمونت ادمونز در مسابقات مسترالمپیا 2019 مقام قهرمانی را کسب کرد. وی در مسابقات مسترالمپیا 2020 قصد داشت برای دومین سال متوالی...

mo2218
5

هافتور بیورنسون و برایان شا وزن خود را به طور چشمگیری کاهش داده اند.

  • اخبار بدنسازی
  • 23 فوریه 21

به گزارش سایت بدنسازی مکمل ها : برایان شا و هافتور بیورنسون وزن خود را کاهش داده اند. بیورنسون و شا مدتی پادشاهان مسابقات مردان قدرتمند بوده اند. اما اکنون هر دو وارد مرحله جدیدی از زندگی حرفه ای خود شده اند. هافتور بیورنسون در حال تمرین کردن بوکس می باشد و برای مسابقه جنجالی...

نکات طلایی

بایگانی
مکملها
استروِئیدها
پپتیدها
سارم ها
آنتی استروژن ها
آخرین پست‌ها
86 پست
5

راهنمای کامل در مورد مکملهای قبل از تمرین بدون محرک

  • مقالات بدنسازی, مکمل های بدنسازی
  • 30 ژانویه 21

اگر در یک دهه اخیر زمانی‌ را در باشگاه‌های بدنسازی صرف کرده باشید، احتمالا با مزایای مکملهای قبل از تمرین آشنا هستید. مزیت هایی نظیر افزایش قدرت، استقامت و توان، انرژی، حالات خلقی‌ و تمرکز بهتر. احتمالا در مورد معایب آنها هم میدانید مواردی نظیر افت...

5

بهترین نوع پروتئین برای کاهش وزن کدام است؟

  • برسی تخصصی مکملهای بدنسازی
  • 15 ژانویه 21

احتمالا شنیده اید که مصرف پروتئین برای کاهش وزن مهم می‌باشد. به همین دلیل هم برای بهترین پروتئین کاهش وزن در گوگل جستجو کرده اید! همچنین احتمالا شنیده اید که به طور مخصوص پودر پروتئین برای کاهش وزن کارامد می‌باشد. اگر جستجویی در اینترنت در مورد نکات...

4.5

۳ راهی‌ که سیترولین مالات میتواند باعث افزایش عملکرد شما در تمرینات شود

  • مقالات بدنسازی, مکمل های بدنسازی
  • 15 دسامبر 20

سیترولین مالات چیست؟ چگونه به ما کمک می کند؟! مکملهای قبل از تمرین جزئی حیاتی برای موفقیت شما قبل از انجام جلسه تمرینی بعدی تان میباشند. این مکملها باعث افزایش تمرکز و انرژی، اکسیژن بیشتر و بسته به مواد مورد استفاده و مقادیر آنها، شما میتوانید پارامتر‌های...

تماشای همه
95 پست
4.3

تستوسترون و بدنسازی

  • استروئیدها, مقالات بدنسازی
  • 23 فوریه 21

تستوسترون و بدنسازی چه ارتباطی به هم دارند؟! تستوسترون یکی‌ از مهم‌ترین ابزار‌های بدن برای رشد، ترمیم و شکوفایی می‌باشد. همچنین یک درمان پزشکی‌ بسیار محبوب برای مردانی می‌باشد که خواهان کند کردن عوارض افزایش سن یا حتی معکوس کردن روند آن هستند. اگر شما...

4.3

راهنمای استفاده از دوره وینسترول (نتایج، مزایا، دوز‌ها و عوارض جانبی)

  • استروئیدها
  • 16 ژانویه 21

فکر می‌کنم شما نیز قبول دارید که استفاده از یک دوره وینسترول میتواند نتایج شما را در باشگاه بهبود دهد. اما یک مورد وجود دارد و آن این است که افراد کمی‌ وجود دارند که دقیقا بدانند از این استروئید آنابولیک قدرتمند چگونه به شکل ایمن و کارامد باید استفاده...

4.9

هاش سی جی چیست؟!

  • استروئیدها
  • 13 ژانویه 21

هاش سی جی چیست؟ هورمون اچ سی جی گنادوتروپین جفتی انسان در خانم‌های حامله در جفت ساخته و به خون مادر ترشح میشود و نقش مهمی در ادامه حاملگی دارد و نیز باعث تحریک ترشح هورمون پروژسترون می‌شود. اندازه گیری سطح این هورمون در ادرار یا خون از روشهای اصلی تعیین...

تماشای همه
20 پست
4.4

پپتید GHRP-2

  • پپتیدها
  • 11 ژانویه 20

هنگامی که بحث بر سر بهترین مکمل‌های عضله ساز باشد، یکی‌ از بهترین‌های موجود پپتید هورمون (GHRP-2) می‌باشد، یا به عبارتی پپتید آزاد کننده هورمون رشد ۲. (GHRP-2) یک پپتید بسیار قدرتمند می‌باشد و باعث ایجاد عضله سازی بسیار مناسبی میشود، اما باید آن را به صورت...

4.4

فاکتور رشد شبه انسولین ۱ (IGF-1)

  • پپتیدها
  • 5 ژانویه 20

آی جی اف 1 : (IGF-1) که همچنین با نام (Somatomedin C) نیز شناخته میشود، از اواسط ۲۰۰۰ تا به امروز به سرعت در حال شناخته شدن می‌باشد و صحبت‌های زیادی در مورد آن انجام میشود. اینطور گفته میشود که اولین استفاده رسمی‌ از (IGF-1) به عنوان یک داروی بهبود دهنده عملکرد در اوایل...

4.1

ایپامورلین

  • پپتیدها
  • 1 ژانویه 20

ایپامورلین یک پپتید آزاد کننده هورمون رشد می‌باشد که پپتیدی ضعیف تر نسبت به دیگر پپتید‌ها در نظر گرفته میشود که این امر نیز به دلیل عوارض جانبی بسیار کمتر نسبت به (GHRP) می‌باشد. البته منظور از “ ضعیف تر “ به معنی‌ “ بی‌ فایده “ نمیباشد. این پپتید همچنان...

تماشای همه
11 پست
4.8

راهنمای کامل سارم ها SARMs

  • سارم ها
  • 18 فوریه 20

تعدیل کننده‌های انتخابی گیرنده آندروژن (SARMs) در سال‌های اخیر بین طیف وسیعی از مردم، چه بدنسازان و چه ورزشکاران حرفه ای، مورد استقبال قرار گرفته‌اند، اما آیا سارم‌ها | SARMs واقعا جایگزین هایی ایمن تر و سالم تر از استروید‌های آنابولیک میباشند؟ سارم‌ها...

4.8

سارم S23

  • سارم ها
  • 13 فوریه 20

برخی‌ بلاگ‌های بدنسازی شناخته شده مدعی این هستند که (S23) دارویی دارای قدرت مشابه استروید‌ها در زمینه رشد عضلات و چربی‌ می‌باشد، اما عوارض جانبی آنها را دارا نمیباشد، اما این گفته‌ها کاملا اشتباه هستند. (S23) یک داروی تایید نشده می‌باشد که پتانسیل بالایی...

5

استنابولیک (SR9009)

  • سارم ها
  • 10 فوریه 20

(SR9009) که با نام استنابولیک نیز شناخته میشود، یک داروی مصنوعی می‌باشد که برای مطالعه روی ساعت زیستی‌ بدن ساخته شده است. این دارو نشان داده است که میتواند باعث تقویت استقامت، کاهش اضطراب، کاهش سطح کلسترول، کاهش وزن و کاهش التهاب در موش‌ها شود. این تاثیرات،...

تماشای همه
8 پست
3.6

آرومازین VS آریمیدکس

  • آنتی استروژن ها
  • 10 دسامبر 19

در این مقاله میخواهیم آرومازین و آریمیدکس را با هم مقایسه کنیم. آنهایی که در مورد بدنسازی اطلاعات خوبی‌ دارند، میدانند که این دو ترکیب خاص در دوره پاکسازی بدن از استروید‌ها استفاده میشوند. دوره پاکسازی یک بخش یکپارچه از دوره استروید می‌باشد و به همین...

4

سیکلوفنیل

  • آنتی استروژن ها
  • 5 دسامبر 19

سیکلوفنیل با نام‌های تجاری نئوکلیم، رهیبین، آندوجین، سکسووید و فرتودور، در بسته‌های دارای ۱۶ تا ۳۰ قرص و در دوز‌های ۱۰۰ تا ۴۰۰ میلی‌ گرم برای هر قرص عرضه میشود که البته برند فرتودور از مکزیک دارای دوز ۲۰۰ میلی‌ گرم می‌باشد که این نسخه در واقع رایج‌...

4.8

نولوادکس (تاموکسیفن سیترات) چیست و چه کاربردی دارد؟

  • آنتی استروژن ها
  • 30 دسامبر 18

نولوادکس یک تعدیل کننده انتخابی گیرنده استروژن (SERM) محبوب و قدرتمند می‌باشد که گاهی‌ اوقات از آن به عنوان آنتی استروژن نیز یاد میشود. اگرچه نولوادکس دارای خاصیت ضد استروژنی می‌باشد اما در برخی‌ نقاط خاص بدن میتواند به عنوان استروژن عمل کرده و در برخی‌...

تماشای همه

بدنسازی بانوان

بایگانی
17 ژانویه 21

تاثیر کمبود استروژن در عملکر...

کمبود استروژن در زنان چه تاثیری روی عملکرد آنان دارد؟! از دیدگاه رایج، استروژن دقیقا یک هورمون آنابولیک نمیباشد، اما تحقیقات اخیر نشان میدهند که این هورمون در زنان میتواند تاثیر...

خواندن ادامه

اشتباه ورزشی بانوان : ۳ باور غلط که باعث عدم نتیجه گیری آنها میشود!

اشتباه ورزشی بانوان که منجر به عدم نتیجه ی دلخواه می شود چیست!؟ “ کمری باریک، باسنی گرد، و پاهایی خوش فرم “ – آیا توجه تان را جلب...

آناوار برای زنان : راهنمای کامل و همه جانبه!

آناوار برای زنان هم مورد استفاده قرار می گیرد؟! اغلب از آناوار (اکساندرولون) به عنوان “ استروئید دخترانه “ یاد میشود، زیرا این...

قرص‌های ضد بارداری و عملکرد ورزشی : آیا قرص‌های ضد بارداری شما را ضعیف تر میکنند؟

اگر یک خانم هستید، احتمالا در مورد مصرف برخی‌ انواع دارو‌های ضد بارداری فکر کرده‌اید و یا از آنها استفاده کرده‌اید. قرص‌های ضد...

تغذیه خانم های بدنساز + ۱۶ نکته واقعا مهم!

تغذیه خانم های بدنساز : اگر شما هم از آن دسته خانم هایی هستید که دوست دارید بدنی ورزیده و عضلانی داشته باشید، حتماً می‌دانید که این...

مقالات چربی سوزی

بایگانی