تبلیغات در سایت بدنسازی
  • خرید مکملهای بدنسازی
  • بدنسازی
  • بدنسازی بانوان
  • کانال تلگرام مکمل‌ها
  • اینستاگرام مکمل‌ها
تماشای همه
ویدئو کامل مستر المپیا 2019
مستر المپیا ۲۰۱۹

فیلم کامل مستر المپیا 2019  را میتوانید بزودی در اینجا مشاهده فرمائید مستر المپیا بزرگترین...

  • 10 سپتامبر 19
  • 1,042 بازدید
تماشای همه
مازیار کیانی
مازیار کیانی

ورزش و تناسب اندام این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده و باعث بوجود آمدن پدیده‌های خوش استایل چه...

  • 26 سپتامبر 20
  • 329 بازدید
پژمان-راستی
پژمان راستی

با عرض سلام و دورود خدمت همه بازدید کنندگان عزیز مجله اینترنتی مکملها. امروز در خدمت یکی از با...

  • 27 آگوست 19
  • 1,725 بازدید
موزیک ها
آهنگ بدنسازی DJ ALITECH

DJ ALITECH بادی بیلدینگ 3

بادی بیلدینگ 2

بادی بیلدینگ 2

DJ ALI TECH
بادی بیلدینگ 1

بادی بیلدینگ 1

DJ ALI TECH
CAPER MIX 2

CAPER MIX 2

DJ ALI TECH

جدیدترین مقالات بدنسازی

برنامه چربی‌ سوزی
3.1

برنامه چربی‌ سوزی ۱۴ روزه بسیار کارآمد

  • برنامه بدنسازی
  • 27 جولای 21

برنامه چربی‌ سوزی به منظور دستیابی به نتایج سریع، شما در زمینه تمرین و تغذیه باید تصمیمات هوشمندانه ای اتخاذ کنید. خوشبختانه در اینجا ما با ارائه یک برنامه چربی‌ سوزی در یک دوره ۱۴ روزه این تصمیم گیری را برای شما آسان تر از همیشه کرده ایم تا بتوانید بدون لباس نیز بدنی زیبا و...

بهترین زمان مصرف شیک پروتئین
5

بهترین زمان مصرف شیک پروتئین

  • مقالات بدنسازی
  • 27 جولای 21

بهترین زمان مصرف شیک پروتئین (وی , کازئین , البومین و ...) چه زمانی است؟! شیک پروتئین برای بدنسازان همانند کلاه جنگی برای سربازان میماند، ابزاری که به شکل جدایی ناپذیری مرتبط با کارشان است. احتمالا شنیده اید که برای عضله سازی میبایست پروتئین بیشتری دریافت کنید و چه راهی‌ آسان...

بتا آلانین |Betaalenine
4.4

بتا آلانین چیست و چه کاربردی دارد ؟

  • مکملهای ضروری بدنسازی
  • 27 جولای 21

بتا آلانین | Beta-alanine : این مکمل را مصرف کن و قادر خواهی‌ بود با شدت بیشتری تمرین کنی‌! با شدت بیشتر تمرین کن و عضله سازی و افزایش قدرت بیشتری داشته باش! عضله سازی و افزایش قدرتی‌ بیشتری داشته باش تا بتوانی‌ به بدنی که همیشه میخواستی زودتر برسی‌! این داستان جذاب می‌باشد …...

دیانابول
4

مزایا و عوارض جانبی احتمالی‌ دیانابول

  • استروئیدها, مقالات بدنسازی
  • 27 جولای 21

دیانابول یکی‌ از شناخته شده‌ ترین نام‌های تجاری داروی بر پایه تستوسترون متاندروستنولون می‌باشد که در برخی‌ کشور‌ها با نام متاندینون نیز شناخته میشود. متاندروستنولون حاوی تستوسترون اصلاح شده به منظور کاهش خواص آندروژنیک آن و در عین حال حفظ خواص آنابولیک به منظور عضله...

شیکاگو پرو ۲۰۲۱
5

نتایج مسابقات IFBB شیکاگو پرو ۲۰۲۱

  • اخبار بدنسازی
  • 26 جولای 21

نتایج کامل مسابقات IFBB شیکاگو پرو ۲۰۲۱ را در این خبر از سایت بدنسازی مکمل ها به اطلاع شما می رسانیم. شرکت کنندگان برای حضور در مسابقات IFBB شیکاگو پرو ۲۰۲۱ به گرند هیات آتلانتا باکهد در آتلانتا، جمع شدند. در ادامه، نتایج کامل این مسابقه را به همراه نام برندگان مقدماتی المپیای...

استروئید‌های آنابولیک
4.4

انواع استروئید‌های آنابولیک و کاربرد آنها

  • استروئیدها
  • 25 جولای 21

استروئید‌های آنابولیک بدنسازی برای حجم و کات بهمراه لیست کامل استروئیدها انواع بسیار زیادی از استروئید‌ها وجود دارد، در واقع صد‌ها نوع از آنها را در طبیعت می‌توان یافت، اما بر اساس اهدافمان ما تنها در مورد استروئید‌های آندروژنیک آنابولیک صحبت می‌کنیم. اما در همین گروه...

تمرین در منزل و بدنسازی در خانه
4.5

تمرین در منزل و بدنسازی در خانه

  • برنامه بدنسازی
  • 24 جولای 21

تمرین در منزل و برنامه بدنسازی کارامد با دمبل در خانه دنیای فیتنس گاهی‌ اوقات با وجود انواع رژیم‌های غذایی جدید، کلاس‌های تمرینی و تجهیزات مختلف جدیدی که مدام ظهور میکنند و همچنین ادعاهای فراوان مبنی بر بهترین بودن روش آنها، میتواند بسیار سردرگم کننده باشد. اگر اینجور...

نکات طلایی

نکات طلایی
مکملها
استروِئیدها
پپتیدها
سارم ها
آنتی استروژن ها
آخرین پست‌ها
86 پست
بتا آلانین |Betaalenine
4.4

بتا آلانین چیست و چه کاربردی دارد ؟

  • مکملهای ضروری بدنسازی
  • 27 جولای 21

بتا آلانین | Beta-alanine : این مکمل را مصرف کن و قادر خواهی‌ بود با شدت بیشتری تمرین کنی‌! با شدت بیشتر تمرین کن و عضله سازی و افزایش قدرت بیشتری داشته باش! عضله سازی و افزایش قدرتی‌ بیشتری داشته باش تا بتوانی‌ به بدنی که همیشه میخواستی زودتر برسی‌! این...

مکمل برای کات
4

۵ مکمل برتر برای دوره کات و چربی‌ سوزی

  • چربی سوزی, مقالات بدنسازی, مکمل های بدنسازی
  • 14 جولای 21

 مکمل برای کات در دروه چربی سوزی از چه نوعی می باشد؟ چه شما شخصی‌ باشید که تازه دوره حجم تان به پایان رسیده باشد و چه تنها بخواهید از میزان وزن خود بکاهید برخی‌ از مکمل‌ها در این راه واقعا میتوانند شما را یاری کنند. با ۵ مکمل معرفی‌ شده در زیر شما میتوانید ...

راهنمای خرید بهترین پمپ بدنسازی
5

راهنمای خرید بهترین پمپ بدنسازی

  • مکمل های بدنسازی
  • 29 ژوئن 21

بهترین پمپ بدنسازی چیست؟! هنگامی که برای اولین بار کار با وزنه را شروع می‌کنید، یکی‌ از اولین مکملهایی که در مورد آن خواهید آموخت، مکمل قبل از تمرین یا (pre-workout) میباشد. همانطور که از نام آن مشخص است، یک مکمل (pre-workout) به منظور مصرف کمی‌ قبل از شروع تمرینات به...

تماشای همه
98 پست
دیانابول
4

مزایا و عوارض جانبی احتمالی‌ دیانابول

  • استروئیدها, مقالات بدنسازی
  • 27 جولای 21

دیانابول یکی‌ از شناخته شده‌ ترین نام‌های تجاری داروی بر پایه تستوسترون متاندروستنولون می‌باشد که در برخی‌ کشور‌ها با نام متاندینون نیز شناخته میشود. متاندروستنولون حاوی تستوسترون اصلاح شده به منظور کاهش خواص آندروژنیک آن و در عین حال حفظ خواص...

استروئید‌های آنابولیک
4.4

انواع استروئید‌های آنابولیک و کاربرد آنها

  • استروئیدها
  • 25 جولای 21

استروئید‌های آنابولیک بدنسازی برای حجم و کات بهمراه لیست کامل استروئیدها انواع بسیار زیادی از استروئید‌ها وجود دارد، در واقع صد‌ها نوع از آنها را در طبیعت می‌توان یافت، اما بر اساس اهدافمان ما تنها در مورد استروئید‌های آندروژنیک آنابولیک صحبت...

۷ استروئید برتر برای حجم و کات
4.4

۷ استروئید برتر برای حجم و کات

  • مقالات بدنسازی, استروئیدها
  • 23 جولای 21

استروئید برتر برای حجم و کات کدام موارد هستند؟! اگر شما نیز برای انتخاب از میان انبوهی از دارو‌های بدنسازی سردرگم شده اید و می‌خواهید بدانید که بهترین استروئیدها کدام هستند، پس نگران نباشید، ما در این مقاله از مجله اینترنتی مکمل ها این بحث را پوشش خواهیم...

تماشای همه
20 پست
سوماتروپین
3.4

سوماتروپین (HGH) چیست ؟

  • پپتیدها و انواع آنها
  • 9 جولای 21

سوماتروپین چیست؟ تاثیرات این ماده بر بدن چیست؟ این محصول هورمون رشد انسانی‌ یا HGH می باشد، که به صورت تجاری به این نام معروف شده است. این ماده در دهه ۷۰ میلادی سرانجام در فرم خالص خود استخراج شد. این امر پس از تلاش‌های بسیار در جهت تهیه عصاره با کیفیت از غده...

پپتید GHRP-2
4.4

پپتید GHRP-2

  • پپتیدها و انواع آنها
  • 11 ژانویه 20

هنگامی که بحث بر سر بهترین مکمل‌های عضله ساز باشد، یکی‌ از بهترین‌های موجود پپتید هورمون (GHRP-2) می‌باشد، یا به عبارتی پپتید آزاد کننده هورمون رشد ۲. (GHRP-2) یک پپتید بسیار قدرتمند می‌باشد و باعث ایجاد عضله سازی بسیار مناسبی میشود، اما باید آن را به صورت...

آی جی اق 1
4.4

فاکتور رشد شبه انسولین ۱ (IGF-1)

  • پپتیدها و انواع آنها
  • 5 ژانویه 20

آی جی اف 1 : (IGF-1) که همچنین با نام (Somatomedin C) نیز شناخته میشود، از اواسط ۲۰۰۰ تا به امروز به سرعت در حال شناخته شدن می‌باشد و صحبت‌های زیادی در مورد آن انجام میشود. اینطور گفته میشود که اولین استفاده رسمی‌ از (IGF-1) به عنوان یک داروی بهبود دهنده عملکرد در اوایل...

تماشای همه
11 پست
راهنمای کامل سارم ها SARMs
4.8

راهنمای کامل سارم ها SARMs

  • سارم ها
  • 18 فوریه 20

تعدیل کننده‌های انتخابی گیرنده آندروژن (SARMs) در سال‌های اخیر بین طیف وسیعی از مردم، چه بدنسازان و چه ورزشکاران حرفه ای، مورد استقبال قرار گرفته‌اند، اما آیا سارم‌ها  | SARMs واقعا جایگزین هایی ایمن تر و سالم تر از استروید‌های آنابولیک میباشند؟ سارم‌ها...

سارم S23
4.8

سارم S23

  • سارم ها
  • 13 فوریه 20

برخی‌ بلاگ‌های بدنسازی شناخته شده مدعی این هستند که (S23) دارویی دارای قدرت مشابه استروید‌ها در زمینه رشد عضلات و چربی‌ می‌باشد، اما عوارض جانبی آنها را دارا نمیباشد، اما این گفته‌ها کاملا اشتباه هستند. (S23) یک داروی تایید نشده می‌باشد که پتانسیل بالایی...

استنابولیک (SR9009)
5

استنابولیک (SR9009)

  • سارم ها
  • 10 فوریه 20

(SR9009) که با نام استنابولیک نیز شناخته میشود، یک داروی مصنوعی می‌باشد که برای مطالعه روی ساعت زیستی‌ بدن ساخته شده است. این دارو نشان داده است که میتواند باعث تقویت استقامت، کاهش اضطراب، کاهش سطح کلسترول، کاهش وزن و کاهش التهاب در موش‌ها شود. این تاثیرات،...

تماشای همه
8 پست
آرومازین VS آریمیدکس
3.6

آرومازین VS آریمیدکس

  • آنتی استروژن ها
  • 10 دسامبر 19

در این مقاله میخواهیم آرومازین و آریمیدکس را با هم مقایسه کنیم. آنهایی که در مورد بدنسازی اطلاعات خوبی‌ دارند، میدانند که این دو ترکیب خاص در دوره پاکسازی بدن از استروید‌ها استفاده میشوند. دوره پاکسازی یک بخش یکپارچه از دوره استروید می‌باشد و به همین...

سیکلوفنیل
4

سیکلوفنیل

  • آنتی استروژن ها
  • 5 دسامبر 19

سیکلوفنیل با نام‌های تجاری نئوکلیم، رهیبین، آندوجین، سکسووید و فرتودور، در بسته‌های دارای ۱۶ تا ۳۰ قرص و در دوز‌های ۱۰۰ تا ۴۰۰ میلی‌ گرم برای هر قرص عرضه میشود که البته برند فرتودور از مکزیک دارای دوز ۲۰۰ میلی‌ گرم می‌باشد که این نسخه در واقع رایج‌...

نولوادکس (تاموکسیفن سیترات) چیست و چه کاربردی دارد؟
4.8

نولوادکس (تاموکسیفن سیترات) چیست و چه کاربردی دارد؟

  • آنتی استروژن ها
  • 30 دسامبر 18

نولوادکس یک تعدیل کننده انتخابی گیرنده استروژن (SERM) محبوب و قدرتمند می‌باشد که گاهی‌ اوقات از آن به عنوان آنتی استروژن نیز یاد میشود. اگرچه نولوادکس دارای خاصیت ضد استروژنی می‌باشد اما در برخی‌ نقاط خاص بدن میتواند به عنوان استروژن عمل کرده و در برخی‌...

تماشای همه

بدنسازی بانوان

بدنسازی بانوان
تاریخچه بدنسازی زنان 10 می 21

تاریخچه رقابت‌های میس المپیا...

در سال ۲۰۱۴، لیگ حرفه ای (IFBB) رقابت‌های میس المپیا (Ms. Olympia) را منحل کرد، بدون اینکه کوچک‌ ترین اشاره ای در مورد زمان از سرگیری این رقابت‌ها شود. با توجه به این ادعا که دیگر هواداران...

خواندن ادامه

تاثیر کمبود استروژن در عملکرد زنان

کمبود استروژن در زنان چه تاثیری روی عملکرد آنان دارد؟! از دیدگاه رایج، استروژن دقیقا یک هورمون آنابولیک نمیباشد، اما تحقیقات اخیر...

اشتباه ورزشی بانوان : ۳ باور غلط که باعث عدم نتیجه گیری آنها میشود!

اشتباه ورزشی بانوان که منجر به عدم نتیجه ی دلخواه می شود چیست!؟ “ کمری باریک، باسنی گرد، و پاهایی خوش فرم “ – آیا توجه تان را جلب...

آناوار برای زنان : راهنمای کامل و همه جانبه!

آناوار برای زنان هم مورد استفاده قرار می گیرد؟! اغلب از آناوار (اکساندرولون) به عنوان “ استروئید دخترانه “ یاد میشود، زیرا این...

قرص‌های ضد بارداری و عملکرد ورزشی : آیا قرص‌های ضد بارداری شما را ضعیف تر میکنند؟

اگر یک خانم هستید، احتمالا در مورد مصرف برخی‌ انواع دارو‌های ضد بارداری فکر کرده‌اید و یا از آنها استفاده کرده‌اید. قرص‌های ضد...

مقالات چربی سوزی

چربی سوزی