اخبار بدنسازی

اخبار بدنسازی ایران و جهان را در بروزترین مرجع تخصصی بدنسازان پارسی زبان ها مطالعه کنید .

اخبار مسابقات کشوری و جهانی , قهرمانان بدنسازی . اخبار فدراسیون پرورش اندام .

دسته‌بندی اخبار بدنسازی
نظر آکیم ویلیامز
0.0

آکیم ویلیامز پاسخ میدهد : آیا بیگ رمی، رونی کلمن بعدی خواهد بود؟

  • اخبار بدنسازی
  • 12 آوریل 21

بیگ رمی بالاخره پس از سال‌ها انتظار در مستر المپیا ۲۰۲۰ توانست قهرمان شده و به هدف خود برسد. او در شرایطی به قهرمانی رسید که بسیاری از افراد شکاک گمان میکردند که او نمی‌تواند کنترلی مناسب روی سطح تفکیک عضلات خود داشته باشد و بدنی آماده را روی صحنه آورد. اکنون سوال بزرگ این است...

نظرات آکیم ویلیامز
3

نظرات آکیم ویلیامز در رابطه با الهام گرفتن از رونی کلمن و دکستر جکسون

  • اخبار بدنسازی
  • 5 آوریل 21

در این مقاله از مجله بدنسازی مکمل ها از نظرات آکیم ویلیامز می گوییم. او می گوید که در ابتدا چگونه قدرت رونی کلمن الهام بخش او بوده است. اما اکنون دوره ورزشی طولانی مدت دکستر جکسون الهام بخش او می‌باشد. هر نسلی از نسل‌های پیشین خود الهام می‌گیرد. این مورد نه تنها در ورزش بلکه...

mo2256
0.0

آکیم ویلیامز : بزرگترین چالش رژیم غذایی در بدنسازی چیست؟!

  • اخبار بدنسازی
  • 28 مارس 21

به گزارش سایت بدنسازی مکمل ها : آکیم ویلیامز اخیرا در مورد فراز و نشیب رژیم غذایی در حوزه بدنسازی حرفه ای توضیح داده است. به نظر آکیم ویلیامز یافتن رژیم غذایی مناسب هنگام تمرینات بدون وقفه و سنگین بدنسازی کار دشواری می باشد. برخی از بدنسازان معتقد هستند که همه چیز فقط به...

مسترالمپیا 2021
0.0

مسترالمپیا ۲۰۲۱ : تمام مواردی که باید درباره بزرگترین مسابقه بدنسازی سال بدانید.

  • اخبار بدنسازی
  • 27 مارس 21

به گزارش سایت بدنسازی مکمل ها : مسابقات مسترالمپیا 2020 با تمام مشکلات و محدودیت های ویروس کرونا، برگزار شد و از کیفیت خوبی نیز برخوردار بود. همچنین این ایونت برای اولین بار در طول تاریخ بدون حضور تماشاگران برگزار شد. اکنون تاریخ و مکان برگزاری مسترالمپیا 2021 منتشر شده است....

تمرینات سنگین و سبک بدنسازی
0.0

جان میدوز : تمرینات سنگین و سبک بدنسازی، کدام یک مناسب تر می باشد؟

  • اخبار بدنسازی
  • 18 مارس 21

به گزارش سایت بدنسازی مکمل ها : جان میدوز مربی بدنساز حرفه ای، اخیرا به این سوال جواب داده است که تمرینات سنگین و سبک بدنسازی برای تقویت فیزیک، کدام بهتر می باشد. به طور کلی در دنیا بدنسازی دو نوع تمرینات سنگین و سبک وجود دارد. برخی از بدنسازان معتقد هستند که برای تقویت فیزیک...

جشنواره ورزشی آرنولد کلاسیک انگلستان
0.0

جشنواره ورزشی آرنولد کلاسیک انگلستان در ماه اکتبر ۲۰۲۱ برگزار می شود.

  • اخبار بدنسازی
  • 17 مارس 21

به گزارش سایت بدنسازی مکمل ها :  تاریخ برگزاری جشنواره ورزشی آرنولد کلاسیک انگلستان منتشر شد. در سال 2020 مشکلات زیادی وجود داشت و به نظر می رسد که سال 2021 نیز همچنان محدودیت ها وجود دارند. بسیاری از مسابقات بدنسازی به تعویق افتاده یا لغو شده اند. مانند جشنواره ورزشی آرنولد...

تمرینات پا کریس بامستد
0.0

تمرینات پا کریس بامستد قهرمان فیزیک کلاسیک مسترالمپیا ۲۰۲۰ فوق العاده می باشد!

  • اخبار بدنسازی
  • 14 مارس 21

به گزارش سایت بدنسازی مکمل ها : تمرینات پا کریس بامستد برای تمرینات روز پا، فوق العاده به نظر می رسد. کریس بامستد به یک دلیل قهرمان فیزیک کلاسیک است. فیزیک وی در مسترالمپیا 2020 تمام طرفداران بدنسازی را شوکه کرد. بامستد تمام تمرینات لازم برای قهرمان شدن را با تمام قدرت انجام می...

فیزیک بلسینگ آودیبو
0.0

فیزیک بلسینگ آودیبو برای مسابقات نیویورک پرو ۲۰۲۱ فوق العاده است!

  • اخبار بدنسازی
  • 10 مارس 21

به گزارش سایت بدنسازی مکمل ها : فیزیک بلسینگ آودیبو برای مسابقات نیویورک پرو 2021 فوق العاده به نظر می رسد و وی معتقد است که فیزیک خود هیچ گونه ضعفی ندارد. بدون شک مسابقه نیویورک پرو 2021 بی نظیر خواهد بود. زیرا بلسینگ آودیبو و نیک واکر رقیبان سرسختی می باشند و هر کدام قصد دارند تا...

تمرینات گابریل پنا
0.0

سری قویترین مردان : تمرینات گابریل پنا برای مسابقات قویترین مردان جهان ۲۰۲۱

  • اخبار بدنسازی
  • 9 مارس 21

به گزارش سایت بدنسازی مکمل ها : تگزاس تایتان گابریل پنا در مسابقات قویترین مردان سال های اخیر خوب عمل کرده است اما موفقیت وی ناشی از سال ها تمرینات سخت وی می باشد. اکنون تمرینات گابریل پنا و برنامه وی برای آینده منتشر شد. بدون شک ورزشکاران برای اینکه بتوانند مقام خوبی در...

تمرینات سخت شان رودن
0.0

آیا اخیرا با تمرینات فوق العاده سخت شان رودن، وی به مسابقات بدنسازی باز می گردد؟

  • اخبار بدنسازی
  • 8 مارس 21

به گزارش سایت بدنسازی مکمل ها : اخیرا شان رودن تمرینات سخت خود را در صفحه اینستاگرام با طرفداران خود به اشتراک گذاشت. شان رودن بدنسازی می باشد که هیچ وقت در مورد رقبا خود فکر نمی کند و سعی دارد فقط به تمرینات خود توجه داشته باشد. همچنین شان رودن اخیرا تمرینات خود را به اشتراک...

بزرگترین ضعف ویلیام بوناک
0.0

جان میدوز اخیرا بزرگترین ضعف ویلیام بوناک را مورد بررسی قرار داده است!

  • اخبار بدنسازی
  • 7 مارس 21

به گزارش سایت بدنسازی مکمل ها : در آخرین مصاحبه رسانه GI، جان میدوز بزرگترین ضعف ویلیام بوناک را مورد بررسی قرار داده است. ویلیام بوناک سال هاست که در مسابقات مسترالمپیا در 5 نفر اول قرار دارد. وی فیزیک خود را سال به سال تقویت می کند اما تا کنون موفق نشده است تا مقام قهرمانی را...

اثرات منفی تمرینات سنگین
5

آکیم ویلیامز : تمرینات سنگین فیزیک را تقویت نمی کند!

  • اخبار بدنسازی
  • 3 مارس 21

به گزارش سایت بدنسازی مکمل ها : اخیرا در مصاحبه رسانه GI، آکیم ویلیامز در مورد اثرات منفی تمرینات سنگین صحبت کرده است. قبل از اینکه آکیم ویلیامز وارد رشته بدنسازی حرفه ای شود، وی در رشته پاورلیفتینگ فعالیت می کرد و همیشه سعی داشت ددلیفت های سنگین بزند. به همین دلیل بسیاری از...