سایت بدنسازی مکملها در طول چند هفته گذشته، شما با سیل عظیمی از اطلاعات متناقض، پیچیده و سردرگم کننده در مورد کووید-۱۹ مواجه بوده اید.تا این مقطع، مواردی که بیشتر در رسانه‌ها تکرار شده‌اند، به قرار زیر است :۱ . به غیر از رعایت فاصله اجتماعی، دست‌های خود را بشویید و اگر...
سایت بدنسازی مکملها با توجه به اینکه اکثر رستوران‌ها تعطیل یا تنها به شکل بیرون بر کار میکنند و با توجه به زمان بسیار زیادی که در دوره قرنطینه در اختیار دارید، پس اکنون بهترین زمان است که عادت آماده سازی وعده‌های غذایی را در خود پرورش دهید.چه کسی میداند، شاید پس از چند...
کووید-۱۹ باورش سخت است که تنها چند هفته پیش، زندگی به روال عادی خود جریان داشت.اما اکنون، تنها چند هفته است که به دلیل شیوع کووید-۱۹ در قرنطینه هستیم، اما اینطور به نظر می‌رسد که شرایط حداقل تا چند ماه دیگر نیز به همین شکل خواهد بود و به این روال باید عادت کنیم.و ما...
تقویت سیستم ایمنی : اگر شما نیز همانند اکثر مردم بوده باشید، پس در حال حاضر توجه زیادی را معطوف اتفاقات حول محور کورونا ویروس کرده‌اید.بیش از ۵۰۰۰۰۰ نفر تا زمان نگارش این مقاله به این بیماری مبتلا شده‌اند و بسته به اینکه از چه کسی بپرسید، نرخ مرگ و میر آن چیزی بین ۰.۳ تا ۱...
مصرف برخی مواد غذایی خاص ممکن است بتوانند باعث حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن شوند. اگر به دنبال راهی برای جلوگیری از ابتلا به سرما خوردگی و یا آنفولانزا هستید، اولین کاری که میبایست انجام دهید، رفتن به میدان تره بار می‌باشد. طوری برنامه ریزی کنید که ۱۴ ماده غذایی زیر در رژیم...
ادرار یا ارگاسم؟ ادرار حین انجام رابطه جنسی یک نگرانی بسیار رایج است. این مشکل عمدتا مربوط به زنان است زیرا بدن مردان دارای یک مکانیزم طبیعی در خود می‌باشد که هنگام نعوظ آلت تناسلی باعث جلوگیری از ادرار میشود.به گزارش سایت بدنسازی مکملها حدود ۶۰ درصد از زنان در سطوح...
هنگامی که عبارت “ آب خام “ یا به اصطلاح آب معدنی را میشنوید چه چیزی را متصور میشوید؟احتمالا چیزی شبیه تصویر زیر در ذهن شما نقش میبندد :بله، همان آب تمیز، شفاف و دست نخورده ی چشمه که از اعماق زمین به سطح آن جریان یافته و توسط طبیعت به شکل طبیعی پاکسازی شده است.اما اگر...
ویتامین k در کمک به لخته سازی خون و خون ریزی بیش از حد دارای نقشی حیاتی می‌باشد. بر خلاف بسیاری دیگر از ویتامین ها، ویتامین k اساسا به عنوان یک مکمل غذایی استفاده نمی‌شود. ویتامین k در واقع گروهی از ترکیبات می‌باشد. مهم ترین این ترکیبات اینطور که به نظر می‌رسد ویتامین k1 و...
ترس اساسی که اکثر مردان در دنیای بدنسازی دارند کاملا مشخص و شفاف است. آنها نگران این هستند که آیا خود ارضایی باعث کاهش سطح تستوسترون آنها میشود، و از آنجا که تستوسترون هورمون اصلی عضله سازی در بدن می‌باشد، این سوال برای آنها وجود دارد که آیا سایز و سطح قدرت آنها در نتیجه...
بر اساس گفته برخی پزشکان، محققان و شخصیت‌های تاثیر گذار اتوفاژی مهم ترین پیشرفت بشریت در حوزه سلامتی خواهد بود و تعداد این افراد نیز در حال افزایش است. آنها می‌گویند با ایجاد تغییرات ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی، شما میتوانید از قدرت این پدیده فیزیولوژیکی مرموز...
مکمل ماکا برای بهبود زندگی جنسی‌ماکا (جینسینگ پرویی چیست) ؟ ماکا گیاهی می‌باشد که رابطه نزدیکی با خانواده کلم‌ها (نظیر بروکلی، کلم پیچ و دیگر انواع) دارد و تنها در مناطق کوهستانی پرو رشد می‌کند. گاهی اوقات از آن با نام جینسینگ پرویی نیز یاد میشود که بسیار شبیه...
۱۰ راه عملی برای ترک مصرف غذا‌های مضر مصرف غذا‌های مضر و بی ارزش عادتی می‌باشد که شما نمیتوانید تنها با تکیه بر قدرت اراده آن را کنار بگذارید. اما چگونه میشود مصرف غذا‌های مضر را ترک کرد؟ در اینجا ۱۰ راه ساده و مفید برای شما بیان خواهد شد. ۱) دلیل داشته باشید....