محمدرضا امیدی

اچ ام بی : اغلب افرادی که در سال های اخیر بدنسازی کار کرده اند و از مکمل های غذائی ورزشی استفاده می کنند حتماً با نام HMB ،Beta hydroxy

مستر المپیا ۲۰۲۲ به عنوان رقابتی در تاریخ ثبت خواهد شد که توانست چهره‌های جدید بسیاری را معرفی‌ کرده و تغییرات فراوانی‌ را در دسته آزاد مردان ایجاد کند. سامسون

تماشای آنلاین مسترالمپیا2024 - قند شکن روشن شود - قبلی بعدی https://dl.mokamelhaa.ir/MR%20OLYMPIA%202024%20OPEN%20TOP%203.mp4نتایج مسابقات مسترالمپیا ۲۰۲۴ + جوایز نتایج نهایی دسته آزاد سامسون داوودا ۶۰۰،۰۰۰ دلار هادی چوپان ۲۵۰،۰۰۰ دلار درک

بدنساز معروف نیک واکر پس از بررسی‌های فراوان تصمیم گرفته است که از مسابقات مستر المپیا ۲۰۲۴ کنار بکشد. در ویدئویی که در تاریخ ۵ اکتبر ۲۰۲۴ در یوتیوب منتشر

وسلی ویسرز یک بدنساز حرفه ای IFBB است که در دسته فیزیک کلاسیک رقابت می‌کند. او با پیروزی در رقابت آرنولد کلاسیک ۲۰۲۴ به شهرت رسید. در این مقاله به

بیکینی و ولنس : آیا به دنبال رقابت در یک مسابقه فیتنس هستید اما فرق بین دسته بیکینی و ولنس را نمیدانید؟ تصمیم گیری درست در این حالت دشوار است،

مستر المپیا 2023 : طرفداران بدنسازی میتوانند از هم اکنون تقویم خود را برای رفتن به مسابقات المپیا ۲۰۲۳ علامت گذاری کنند. رویداد قهرمانی جهان لیگ حرفه ای IFBB در

قهرمان 4 دوره فیزیک کلاسیک مستر المپیا ویدیویی از پشت بازو و قفسه سینه خود با فاصله 17 روز مانده مسابقه به اشتراک "اگرچه او ممکن است لقب رسمی آقای

دریک لانسفورد قصد دارد که در مسابقات "مستر المپیا" سال 2023 نقش برجسته‌ای داشته باشد و قهرمانی را از هادی چوپان هم‌تیمی خود به دوزدد. در یک پست اخیر در

داودا قصد ندارد در مسابقات مستر المپیا 2023 به چیزی کمتر از طلا بسنده کند. سامسون دائودا در کمتر از چهار هفته برای مسابقه بدن‌سازی بعدی خود با تمام توان

«گرگ ایرانی» که با پاهای ریش ریش و چهارسر هیولاآمیز مسلح است، آماده است تا از تاج خود در این مسابقه بزرگ دفاع کند. مسابقات مستر المپیا 2023 تجربه‌ای خیره‌کننده

جی کاتلر :جیسون آیزاک (جی) کاتلر همیشه ارزش سخت کار کردن را دانسته است. او در ۱۱ سالگی به عنوان کارگر ساختمانی مشغول به کار شد، در ۱۸ سالگی تمرینات

"من بدهی دارم، این وقت من است" - نیک واکر در مورد تغییرات ذهنی خود برای مسابقات مستر المپیا 2023 صحبت می‌کند نیک واکر تصمیم دارد امسال  بهترین را به

نتایج کامل Van City Showdown pro با قهرمانی حسین کلاته :در مسابقات حرفه‌ای شهر ونکور سال 2023 در کانادا، حسین کلاته مدال طلای بدن‌سازی ۲۱۲ سانتی‌متر مردان را بالای سر

بهترین  گلوتامین یکی از پراکنده‌ترین اسیدهای آمینه در بدن انسان است و نقش حیاتی در سنتز پروتئین، عملکرد سیستم ایمنی، و سلامت روده‌ها دارد. به عنوان یک نتیجه، مکمل‌های گلوتامین در

بهترین کراتین برای خرید : مکمل کراتین یکی از مکمل‌های محبوب در صنعت بدنسازی است که به عنوان یک افزاینده عملکرد و افزایش استقامت عضلات شناخته می‌شود. کراتین یک ترکیب

رشته فیتنس ورزشی دارای مزایای بسیار است که معایب آن در برابر مزایایش بسیار ناچیز هستند. فیتنس از لحاظ ‌سلامت جسمانی و روحی – روانی، تأثیرات مثبت و خوبی برای

در دوره استروئید حجم خشک استفاده از استروئیدها برای بهبود عملکرد و افزایش حجم عضلات با مخاطرات جدی از جمله اثرات جانبی نامطلوب همراه است. این اثرات می‌توانند شامل تغییرات

بولدنون آندسیلنات Equipoise رایج‌ ترین نام تجاری شناخته شده برای بولدنون آندسیلنات  می‌باشد، یک استروئید تزریقی در دامپزشکی که دارای قدرت آنابولیک بالا و قدرت آندروژنیک متوسط می‌باشد. استر آندسایلنات

کلاستبول استات کم عارضه ترین هورمون بدنساز :همانطور که میدانید ساخت عضله به آسانی گرفتن یک آبنبات چوبی از دست یک کودک است. البته از قضا این کودک دارای ۲

مولتی ویتامین در یک دهه گذشته از جمله مکملهای بوده که مورد هجمه زیادی از طرف رسانه‌ها قرار گرفته‌اند. و دلایل خوبی‌ هم برای این امر وجود دارد. بسیاری از

یوهمبین به دلیل اثرات چربی‌ سوزی و مزایای آن برای اختلال جنسی‌ مردان ترویج میشود. اگرچه یوهیمبین کارامد می‌باشد. اما عوارض جانبی آن میتواند شامل اضطراب، عصبی شدن و افزایش

نتایج نهایی مسترالمپیای 2022 مستر المپیا 2022 بیگ رامی قهرمان دو دوره پیشین مسترالمپیا که برا تکرار این موضوع پا به صحنه گذاشته بود به مقامی بهتر از 5 دست

بنا به گزارش ها، درگذشت سدریک مک میلان بدنساز حرفه ای تایید شد. در ادامه با علت مرگ سدریک مک میلان به همراه خلاصه ای از بیوگرافی و جزئیات خبر

کایرون هولدن یک بدنساز حرفه ای IFBB، قهرمان حمایت شده و مربی خصوصی از سن دیگو، کالیفرنیا، ایالات متحده آمریکا است. او در گروه فیزیک مردان رقابت می کند و

سوالی که توسط بسیاری از افراد مطرح می شود این است که آیا رابطه ی جنسی  و عضله سازی با یکدیگر ارتباطی دارند ؟ آیا رابطه جنسی واقعا ورزش شما

رابطه جنسی بخشی از زندگی است و عامل مهمی در زندگی شماست. جدای از تولید مثل، این رابطه می تواند در مورد صمیمیت و لذت باشد. مزایای رابطه جنسی بی

ویلیام بوناک یک بدنساز حرفه ای IFBB و ورزشکار تحت حمایت از غنا است. در این مطلب از مکمل ها مشخصات کامل، بیوگرافی، رژیم آموزشی، برنامه غذایی و موارد دیگر

بتا آلانین یک مکمل محبوب بین ورزشکارن و فیتنس دوستان می‌باشد. زیرا نشان داده است میتواند باعث بهبود عملکرد شده و سلامت عمومی‌ بدن را ارتقا دهد. در این مقاله

[lwptoc] اگر می‌خواهید رابطه جنسی‌ مقعدی را به لیست فعالیت‌های لذت بخش خود اضافه کنید، پس ایمنی باید در اولویت کارتان قرار بگیرد. مورد جالب در این مورد – به

[lwptoc] گلوتامین یک آمینو اسید مهم با کاربرد‌های فراوان در بدن می‌باشد. این آمینو اسید یک واحد سازنده پروتئین بوده و بخش بسیار مهمی‌ از سیستم ایمنی می‌باشد. به علاوه،

سی و چهارمین دوره مسابقات آرنولد کلاسیک آخر این هفته از 4 تا 5 مارس 2022 در کلمبوس، اوهایو برگزار شد که بدنسازان از سراسر جهان در رده های مختلف

ارین بنکس بدنساز یک بدنساز کالیفرنیایی بخش فیزیک کلاسیک است. او در سال 2019 متوجه علاقه اش نسبت به فعالیت فیزیکی و رقابت در این عرصه شد. در این مطلب