اینطور به نظر می‌رسد که قهرمان هفت دوره دسته ۲۱۲ پوند المپیا، جیمز “ فلیکس “ لوییز از مسابقات المپیا ۲۰۲۰ کنار رفته است. قهرمان سابق دسته ۲۱۲ پوند این خبر را در اینستاگرامش منتشر کرده است.پس از سلطه بر دسته ۲۱۲ پوند برای هفت سال پیاپی، همگان انتظار حضور او برای اولین بار در...
آمینو اسید‌های شاخه دار (BCAAs) به عنوان یک مکمل تقویت قوای جسمی دارای تاریخچه عجیبی می‌باشد. در سال‌های اخیر به خوبی مشخص شده است که آنها واقعا بهترین گزینه برای عضله سازی نیستند، یا حداقل، گزینه‌های ارزان تر و ساده تری نسبت به آنها وجود دارد، مخصوصا لوسین و پودر...
نشانه های التهاب بدن کدامند؟ چگونه می توانیم تشخیص دهیم که بدن ما ملتهب شده است؟ التهاب بخشی از مکانیسم سیستم دفاعی بدن در برابر عوامل مضر محسوب میشود. به همین دلیل میزان ثابتی از آن در روند بهبودی و سلامتی بدن مفید است.زمانی که بدن یک متجاوز خارجی را تشخیص دهد سریعاً شروع...
در این آخر هفته شاهد مسابقات شیکاگو پرو ۲۰۲۰ بودیم. این رقابت هم یکی دیگر از سری مسابقات برای دریافت جواز حضور در مستر المپیا بود. علت پشت سر هم برگزار شدن این مسابقات، تغییر در جدول زمانی برگزاری مسابقات است که دلیل آن شیوع جهانی کووید-۱۹ می‌باشد. دو ماه اخیر برای...
رقیق کننده های طبیعی شامل مواد خوراکی هستند که احتمال لخته شدن خون را تا حدودی کاهش می دهند. اگرچه لخته شدن خون در مواقع زیادی یک فعالیت ضروری برای بدن محسوب شود، اما زمانی که بیش از اندازه ایجاد شود، می تواند عوارض بسیار خطرناکی را برای سلامتی افراد در پی داشته باشد. در این...
پروبیوتیک چیست و چه کاربردی دارد؟ اصطلاح پروبیوتیک یک واژه نسبتاً جدید است که از ترکیب دو کلمه لاتین و یونانی به دست آمده است. اگرچه تحقیقات زیادی در مورد فواید سلامتی آنها به دست آمده است، اما اطلاعات بیشتری برای اثبات تمام مزایای که به آنها نسبت داده می شوند نیاز است. اما...
اگر طرفدار بوکس باشید، پس مقاله امروز را دوست خواهید داشت. در مقاله امروز مجله اینترنتی مکمل ها، قرار است نگاهی به ورزش بوکس داشته باشیم.به طور دقیق تر، قرار است که لیستی از مزایای فوق‌العاده بوکس را برای شما ذکر کنیم. علیرغم ماهیت خشن این ورزش، اما بوکس ورزشی شریف است و...
اصول ورزش یوگا : یوگا به عنوان یک ورزش و به عبارت بهتر دانش قدیمی و باستانی در فرهنگ هند شناخته می شود که گفته میشود بیشتر از پنج هزار سال قدمت دارد.در گذشته های دور افرادی که یوگا انجام می دادند، که در بانوان با نام یوگینی و در آقایان با نام یوگی شناخته می شدند، اعتقاد...
عکس العمل ریگان گریمز به آخرین حضورش در مسابقات : به گزارش مجله ی اینترنتی مکمل ها : ریگان گریمز درباره ی آخرین حضور خود صحبت می کند : گاهی وقت ها برنامه ها آن طوری که ما برنامه ریزی کرده ایم، پیش نمی رود. ما از استراتژی مشخص در کارها استفاده می کنیم و سعی می کنیم تا جایی که ممکن...
آناوار برای زنان هم مورد استفاده قرار می گیرد؟! اغلب از آناوار (اکساندرولون) به عنوان “ استروئید دخترانه “ یاد میشود، زیرا این استروئید در بین زنان مصرف کننده دارو‌های بهبود دهنده عملکرد غیر قانونی بسیار محبوب می‌باشد.دلیل تقاضای بالای آناوار در میان زنان، محدود بودن...
ریکاوری رونی کلمن : به گزارش پایگاه خبری مکمل ها، رونی کلمن تحت سلول های بنیادی درمانی قرار می گیرد. آسیب های مختلف مانند یک آفت بر فعالیت بدنسازی حرفه ای این ورزشکار سایه انداخته است. وقتی آسیب دیدگی ها را در سطح حرفه ای در نظر بگیریم،باید بدانیم که می توانند موقعیت حرفه...
نتایج مسابقات (IFBB Euroapa Pro 2020) + چه کسانی به مستر المپیا راه یافتند؟!به گزارش سایت بدنسازی مکملها : در پایان این هفته مسابقات (IFBB Europa Pro 2020) در آلیکانته اسپانیا برگزار شد که رقابتی بسیار مورد انتظار بود. همچنان که به مسابقات مستر المپیا در دسامبر نزدیک تر میشویم، فرصت بدنسازان...