بن ویدر یکی دیگر از چهره های ورزشی به نام و پر آوازه سالهای دور بدنسازی است. بدنسازی که به عنوان یکی از تمرینات طراحی شده به منظور افزایش رشد عضلات و ارتقای سلامت عمومی شناخته شده است، یکی از چندین هدف ویدر بود. او یکی از کسانی بود که سهم ارزنده ای در پیشرفت بدنسازی داشت و نه...
فارما سی سی : سلام دوستان و همراهان همیشگی مجله اینترنتی مکملها . ژنرال هستم بار دیگر در چهارشنبه ای دیگر دخدمت شما دوستان و ورزشکاران عزیز هستیم برای معرفی برند فیکی دیگر بنما فارما سی سی . این برند که به تازگی وارد بازار شده و در حال دسته و پنجه گرم کردن برای جا انداختن خود...
تام پلاتز در ابتدای حضور خود در رشته ی بدنسازی از بهترین ورزشکاران این ورزش بود و طرفداران بسیار زیادی داشت، خیلی از حرفع ای ها در این رشته معتقد اند که تام پلاتز دوره ای طلایی و فراتر از انتظار را تجربه کرده و او بهترین پیشرفت پا در تمام دوران را داشته است و همچنان بر ین ادعا...
راه های تقویت جنسی آقایان کدامند؟ چه روش‌هایی میتواند عملکرد جنسی را بهبود ببخشد؟ چه فعالیت‌های باعث کاهش میل جنسی در مردان می شود؟ در این مطلب به طور کامل به سوالات شما در این رابطه پاسخ می‌دهیم. مردان زیادی وجود دارند که به دنبال بهبود عملکرد جنسی خود و افزایش میل...
کریس دیکرسون (هنری کریستوف) یکی دیگر از بدنسازان شناخته شده و حرفه‌ای است. او نیز یکی از اسطوره‌های سابق بدنسازی آمریکا به شمار می آید، کسی که مرزهای نژادپرستی و سن و سال را با قدرت پیش رو گذاشت و نشان داد برای رسیدن به هر هدفی باید جنگید. او به عنوان مسن ترین بدنساز سیاهپوست...
فرانکو کلومبوی که بود؟ او چگونه به شهرت رسید؟ در این مطلب از مکملها قصد داریم صفر تا صد زندگینامه کلمبوی قهرمان را بررسی کنیم. فرانکو یکی از منحصر به فرد ترین مردان تاریخ ساز بدن سازی است. او یار همیشگی و همراه وفادار آرنولد شوارتزنگر بود. جالب است بدانید یکی از خاص ترین...
سرژ(سرگ) نوبرت یکی از برندگان و ورزشکاران حرفه‌ای مسابقات بدنسازی بود. او نیز مانند خیلی از بزرگان رشته پرورش اندام با حضور قدرتمندش در مسابقات مختلف نشان می داد، که می تواند نام خود را برای همیشه به عنوان یک اسطوره فراموش نشدنی ماندگار تبدیل کند. اگر چه اطلاعات زیادی از وی...
سنجش قدرت بدنی چطور به صورت استاندرد قابل انجام است؟! آیا شما نیز تمایل دارید خود را با دیگران مقایسه کنید؟ همه چنین حسی دارند. انسان‌ها دارای اشتیاقی طبیعی برای رقابت کردن هستند. اگرچه بنا به دلایل مختلف نباید خود را هیچگاه با دیگران مقایسه کنید، اما میتواند جالب باشد اگر...
سرجیو الیوا متولد ۴ ژوئیه ۱۹۴۱ در کوبا بود؛ او یک ورزشکار فوق حرفه ای در زمینه بدنسازی بود. سرجیو فیزیک فوق العاده و توانایی بالایی داشت. به همین دلیل به اولقب اسطوره را داده بودند. در این مطلب از مجله ی اینترنتی مکمل ها بیوگرافی این ورزشکار اسطوره ای را با هم می خوانیم. ممنون...
مکمل پایه بدنسازی دیگر چه مواردی هستند؟! شما میتوانید مردم را در حال مصرف چیز‌های بسیاری ببینید. در واقع، اکثر مردم بسیار بیشتر از آنچه که نیاز واقعی‌‌شان باشد، مکمل مصرف میکنند. با وجود محصولات بسیار مختلف و بسیاری از کمپانی‌های مکمل سازی که همه جوره میخواهند شما را مجاب...
چاک سایپز کیست!؟ تاریخ بدنسازی و پرورش اندام پر است از شخصیت‌های برجسته و ابر قهرمانان بزرگ، سایپز نیز یکی دیگر از این اسطوره های فراموش نشدنی بدنسازی است. این بدنساز نیز در کنار بسیاری از بزرگان پرورش اندام مثل آرنولد شوارتزنگر قهرمان، سرجیو الیوا بزرگ و استیو ریوز اسطوره...
لاری اسکات ملقب به افتخار در اکتبر 1938 در آیداهو آمریکا به دنیا آمد . لاری اسکات بدنساز در اواخر عمر خود دچار آلزایمر شد و در ۸ مارس ۲۰۱۴ در سن ۷۵ سالگی در منزل خود درگذشت. پدر لاری کارگر کارخانه خودرو سازی بود. لاری اسکات در نوجوانی در سن ۱۶ ساگی به ورزش بدنسازی روی آورد؛ اما...