محمدرضا امیدی

دبیر کمیته پاورلیفتینگ فدراسیون‌ پرورش اندام به جرم کلاه‌برداری به شش سال زندان محکوم شده است. به گزارش خبرگزاری میزان، وابسته به قوه قضائیه، پرونده علیرضا شایان، دبیر کمیته پاورلیفتینگ

به گزارش مکملهادات آی آر از سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام:زمان ثبت نام مسابقات بین المللی جام الماس خلیج فارس به سه شنبه 13 مهر ماه تغییر کرد. به

معرفی کمپانی اپکس ایران|APEX Co همه چیز درباره کمپانی اپکس ایران|APEX Co درباره apex,apex co,apex supplemet,شرکت اپکس,مکملهای بدنسازی اپکس,اپکس ایران,بدنسازی,مکملهادات آی آر اپکس شرکت دارویی و مکمل سازی اپکس در

کمپانی ماسل تک شروع کار خود را در کشور کانادا آغاز کرد.ماسل تک را میتوان برترین برند در میان برند های جنجالی برشمرد.علت مورد توجه بودن شرکت ماسل تک،استقبال از

کمپانی ویتاپی vitap(ستارگان نیک) درباره شرکت ستارگان نیک شرکت داروسازی و مکمل سازی ستارگان نیک  با مشارکت شرکت Canadian Health Empire كانادا با بهره گیری از کادر علمی مجرب و

به گزارش مکملها دات آی آر :نتایج مسابقات بادی کلاسیک کشوری ساری بهمن سال 1394 نتایج دسته پیشکسوتان وزن ۷۰ کیلو: ۱-خسرو آهن کنار ۲-نصرالله جلالیان ۳-جمشید ترادیده ۴-بهنام ارجمند

نام تجاری ماده زمان ماندگاری(تست دپینگ) DECA - DURABOLIN NORANDREN DECA-DURABOL DECA - DURABOL TURINABOL DEPOT ANABOLICUM DYNABOLAN NANDROLONE DECANOATE NANDROLONE UNDECANOATE 17 - 18 MONTHS DURABOLIN TURINABOL FENOBOLIN ANABOLIN

پرونده تیم منتخب استان تهران اعزامی به مسابقات مستر المپیای روسیه با 4 طلا،2 نقره، یک برنز، 2 مقام چهارمی و2 عنوان پنجمی بسته شد، ضمن اینکه اورالی این رقابتها

دانلود Arnold Classic Europe 2015 دانلود آرنولد کلاسیک اروپا 2015 کیفیت عالی HD 720p دانلود

در سال 2015 میلادی پنجاه و یکمین دوره از مسابقات حرفه‌ای بدنسازی مسترالمپیا به نمایش درآمد. مسترالمپیا 2015 در بخش های متنوعی اعم از فیزیک، فیگور، بیکینی، فیتنس، فیزیک بانوان،

در دنیای بدن سازی معمولا اکثر بدن سازان اشتباهات مشابه به یکدیگر را انجام میدهند.یکی‌ از دلایل اصلی‌ آن نیز اطلاعات غلط رسیده به دست آنها می‌باشد.در اینجا به ۸

آمینو اسید‌ها واحد‌های سازنده پروتئین‌های ماهیچه‌ها هستند.مصرف مقادیر کافی‌ از آمینو اسید‌ها برای افرادی که ورزش میکنند کار دشواری می‌باشد.ورزش باعث میشود تا ذخایر آمینو اسید بدن به سرعت مصرف

برنامه حجم ساز (DumbBar) اگرچه باشگاه‌های ورزشی و بدن سازی امروزه مجهز به جدیدترین دستگاه‌ها جهت تحت فشار قرار دادن عضلات از زوایای مختلف شده‌اند اما همچنان استاندارد طلایی تمرینات

آیا باید کراتین را قبل یا بعد از تمرین مصرف کنیم؟ این سوال به نظر آسان میاید اما همانند بسیاری دیگر از مسائل آنچنان هم پاسخ دادن به آن آسان

بگزارش مکملها دات آی آر از سایت فدرسایون بدنسازی و پرورش اندام:بدلیل تاخیر یک هفته ای در برگزاری سومین دوره مسابقات بین المللی جام الماس (دایاموند کاپ)، ستاد برگزاری این

۴) اطلاعات دقیق هر جلسه تمرینی خود را ثبت کنید رعایت این تکنیک در جهت عضله‌ سازی باید به یک عادت برای شما تبدیل شود.هنگامی که بحث طراحی یک برنامه

یک ضرب المثل بسیار قدیمی‌ وجود دارد که در بسیاری از حوزه های زندگی‌ میتواند به کار گرفته شود و آن ضرب المثل این است که “ آنها که به

دوره نوجوانی دوره محدودیت‌ها و اشتباهات است.در این دوران معمولا بسیاری از نوجوانان توسط والدین خود در محدودیت‌های زیادی قرار میگیرند.متأسفانه بسیاری از والدین حتی به نوجوانان خود اجازه انجام

آیا شما نیز بدن سازی هستید که بعد از تمرینات فراوان و استفاده از انواع روش‌ها همچنان درگیر حجیم کردن عضلات سینه خود هستید و دیگر نمیدانید که چطور باید

وقتی‌ که بحث تاثیر گذاری در ساخت ماهیچه‌های خالص و افزایش سرعت ریکاوری و ترمیم ماهیچه‌ها مطرح میشود در بین تمام  منابع پروتئینی مسلما پروتین وی بیشترین توجهات را به

در این مقاله از زبان اسطوره بدن سازی آرنولد شوارتزنگر ۶ دلیل حیاتی موفقیت وی را برای شما آماده کرده ایم.در این مقاله آرنولد می‌گوید که چطور با استفاده از

معمولا روز اول هفته همه بدن سازان دارای انگیزه بالایی هستند تا دوباره بتوانند برنامه خود را از سر گرفته و عضله‌ مورد علاقه خود را تمرین دهند.برای اکثریت افراد

کیتوسان از پوسته سخت پوستانی نظیر میگو و خرچنگ حاصل میشود.مکمل‌های بسیار متنوعی از کیتوسان در بازار وجود دارد و همچنین مکمل‌های بسیاری نیز وجود دارد که کیتوسان یکی‌ از

تلاش‌های شما برای عضله‌ سازی بعد از آخرین وعده شما یعنی‌ شام نباید متوقف شود.اگر هدف شما عضله‌ سازی بیشتر می‌باشد رسیدن به این هدف ممکن است هر چه به

سوخت رسانی به بدن قبل از تمرین در بدن سازی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.کمپانی های مکمل سازی با ترکیب مواد اولیه مختلفی‌ سعی‌ بر این دارند تا مکملی

برای اکثر بدن سازان که میخواهند یک رژیم غذایی بلند مدت را ادامه دهند مصرف وعده های غذایی پشت سر هم متشکل از منابع پروتئینی یکسان و مشابه میتواند کمی‌

برای بسیاری از خانمها داشتن یک باسن زیبا بسیار مهم می‌باشد.در این مقاله با ما همراه باشید تا از زبان اشلی هافمن یکی‌ از بدن سازان زن حرفه‌ای دنیا رمز

این برنامه ۲۱ روزه شامل حرکات چند مفصلی سنگین و برنامه های پر فشار میباشد تا بتواند شما را در کوتاه ترین زمان ممکن به نهایت تفکیک بدنی برساند. بر

آیا شما نیز باردار هستید و نگران افزایش وزن خود و نحوه فعالیت های ورزشی خود هستید؟ تمام بانوانی که در آستانه‌ی مادر شدن هستند میتوانند در دوران بارداری خود

یک رژیم غذایی شامل مواد غذایی تقویت کننده تولید تستوسترون در بدن میتواند تاثیر بسیار زیادی را در تحریک ترشح بیشتر تستوسترون داشته باشد و حتی هنگامی که همراه با

یکی‌ از چالش برانگیزترین عضلات بدن که رشد آنها بسیار سخت و طاقت فرسا می‌باشد عضلات پشت می‌باشد.در مقایسه با دیگر عضلات بدن این عضلات پشت شما ‌است که قدرت

آگماتین چیست؟! هر فردی خواهان بهترین مکملها است تا بتواند به بدن رویایی خود دست پیدا کند. گاهی‌ اوقات این یعنی‌ انتخاب مکملهایی که دارای پشتوانه علمی‌ زیادی نمیباشند یا

با عرض سلام خدمت تمام ورزشکاران و بدن سازان گرامی‌ چند روزی است که مشاهده  می شد برخی‌ سایتها با کپی برداری از مطلب سایت مکملها دات آی آر و

  فیزیک بدنی هیو جکمن طی‌چندین سال گذشته او را به یکی‌از بهترین بدن‌های هالیوود تبدیل کرده است که تا به حال پا به روی فرش قرمز گذاشته.نقش ولورین در

برنامه تمرینی (PHUL) بر پایه اصول اصلی‌ افزایش قدرت و افزایش حجم طراحی شده است.این برنامه ۴ روزه با توجه به قابلیت‌های ذکر شده در زیر به شما این اجازه