تبلیغات

برچسب کات

راه حل مشکل بدن لاغر پر چرب
۴۵

راه حل مشکل بدن لاغر پر چرب

  • چربی سوزی
  • 13 آگوست 19

   اگر در حال حاضر این شکلی‌ هستید :و می‌خواهید بیشتر این شکلی‌ شوید :[caption id="attachment_12644" align="aligncenter" width="597"] محمدرضا امیدی mohammadreza omidi[/caption]پس شما میبایست به دقت تمام مطالبی‌ که قرار است در ادامه مقاله ذکر شود را مطالعه کنید.شما میتوانید تمام “ رژیم‌های...

رژیم غذایی نظامی تحقیقات در مورد ۱۰ پوند کاهش وزن در ۷ روز چه می‌گویند
۴۵

رژیم غذایی نظامی : تحقیقات در مورد ۱۰ پوند کاهش وزن در ۷ روز چه می‌گویند

  • رژیم غذایی و تغذیه
  • 2 مارس 19

بر خلاف رژیم‌های رایج کاهش وزن نظیر رژیم‌های کتوژنیک، رژیم کارنیوور و رژیم‌های سم زدایی، اطلاعات بسیار اندکی‌ در مورد رژیم نظامی وجود دارد. اینطور به نظر می‌رسد که این رژیم در میانه سال ۲۰۱۲ از گوشه و کنار اینترنت سر در آورد، اما دقیقا معلوم نیست که از کجا آمده و خالق آن چه...

برنامه چربی‌ سوزی ۸ هفته ای (the Fat Incinerator)
۴۵

برنامه چربی‌ سوزی ۸ هفته ای (the Fat Incinerator)

  • برنامه تمرینی
  • 13 فوریه 19

در اینجا برنامه مناسب شما وجود دارد. برنامه ذکر شده در این مقاله طوری طراحی شده است که میتواند در ۸ هفته شما را به هدفتان نزدیک تر کند. و اگرچه مجبورید نسبت به تغذیه سالم تر، خواب بهتر و انجام هر جلسه تمرینی متعهد باشید، اما در پایان این تضمین وجود دارد که از نتایج به دست آمده...

دوره‌های استروئید سطح حرفه ای (کات و حجم)
۴۵

دوره‌های استروئید سطح حرفه ای (کات و حجم)

  • استروئیدها
  • 7 فوریه 19

دوره‌های استروئید سطح حرفه ای :یک دوره حرفه ای استروئیدهای آنابولیک عموما شامل تعداد زیادی از ترکیبات به همراه دوز‌های بالا می‌باشد. دوره‌های حرفه ای استروئید مناسب افراد مبتدی نمیباشد زیرا آنها واکنش بدن خود به انواع هورمون‌ها را نمیدانند. به منظور آمادگی ورود به دوره...

298c1fa0a0df292cd3ebc1c9b612d77dc4ca25d1
۴۵

شرح کامل رژیم آنابولیک از دکتر مائورو دی پاسکواله

  • رژیم غذایی و تغذیه, مقالات بدنسازی
  • 26 اکتبر 18

شرح کامل رژیم آنابولیک از دکتر مائورو دی پاسکواله رژیم غذایی آنابولیک رژیمی‌ است که در سال ۱۹۹۵ توسط دکتر مائورو دی پاسکواله نوشته و به دنیای فیتنس و سلامتی‌ عرضه شد. پاسکواله یک پزشک اهل اونتاریو کانادا می‌باشد که در زمینه پزشکی‌ ورزشی و تغذیه نیز کار می‌کند. رژیم...

strongmuscles_0
۴۵

چگونه در دوره کات تمرینات با وزنه را انجام دهیم

  • برنامه تمرینی, مقالات بدنسازی
  • 24 سپتامبر 18

چگونه در دوره کات تمرینات با وزنه را انجام دهیم قوانین برای داشتن تمرینی پربار در دوره کات به شفافیت قوانین موجود در مورد تغذیه در این دوره نمیباشد. اما چندین قانون پایه در این مورد وجود دارد که هر برنامه تمرینی پرباری در دوره کات باید بر اساس آنها طراحی شوند. در این مقاله با...

first-bodybuilding-show-workout-wide
۴۵

برنامه تمرینی کات کارامد (POWER/REP RANGE/SHOCK)

  • برنامه تمرینی, چربی سوزی
  • 14 سپتامبر 18

برنامه تمرینی کات کارامد (POWER/REP RANGE/SHOCK) جای هیچ شکی‌ نیست که آماده سازی در یک رقابت بدن سازی یا فیزیک مخصوصا برای بار اول، اینطور به نظر می‌رسد که کار بسیار سخت و پیچیده ای باشد. زیرا به هر حال کار‌های حیاتی بسیار زیادی لازم است تا شما بتوانید روی صحنه مسابقات بدنی کاملا تفکیک...

mp-live-shredded
۴۵

۵ مکمل برتر برای دوره کات و چربی‌ سوزی

  • چربی سوزی, مقالات بدنسازی, مکمل های بدنسازی
  • 4 مارس 16

چه شما شخصی‌ باشید که تازه دوره حجم تان به پایان رسیده باشد و چه تنها بخواهید از میزان وزن خود بکاهید برخی‌ از مکمل‌ها در این راه واقعا میتوانند شما را یاری کنند.با ۵ مکمل معرفی‌ شده در زیر شما میتوانید چربی‌ سوزی خود را سرعت بیشتری بخشید و در عین حال ماهیچه‌های خود را نیز...

body-fitness-background-desktop-wallpapers-full
۴۵

۱۰ نکته حرفه ای برای یک چربی‌ سوزی موثر

  • مقالات بدنسازی
  • 10 فوریه 16

۱) آشپزخانه خود را از مواد غذایی مضر پاکسازی کنیددر ابتدا شروع یک رژیم چربی‌ سوزی شما باید آشپزخانه خود را پاکسازی کنید.شما این را باید بدانید که اگر مواد غذایی که برای چربی‌ سوزی شما مضر هستند مدام جلوی چشم شما باشند مطمئن باشید بالاخره در یک موقعیتی مغلوب وسوسه مصرف...

burning fat
۴۵

۲ برنامه کارامد حرفه‌ای و متوسط برای دوران کات

  • برنامه تمرینی
  • 2 آگوست 15

دوستان عزیز در این مقاله قصد داریم برای شما ۲ برنامه تمرینی کات را معرفی‌ نمائیم.امیدواریم برای شما مفید واقع شود و بتوانید به خوبی‌ از آنها استفاده کنید.با ما همراه باشید. ۱) برنامه ۶ روزه کات حرفه ای‌اطلاعات تمرین :هدف تمرین : چربی‌ سوزینوع تمرین : سیستم...