برچسب آمینواسیدهای شاخه ای

۴۵

مصرف آمینو اسید برای خانم ها

  • بدنسازی بانوان, مقالات بدنسازی
  • 21 نوامبر 14

انم ها هم می توانند مثل مردها از همه ی مکمل های آمینو اسیدی بهره ببرند، آمینواسیدها از منابع غذایی پروتیین از جمله گوشتها، لبنیات، ماهی، لوبیا و آجیل تامین می شوند.مصرف مکمل های آمینواسیدی می توتند باعث افزایش عضله سازی و چربی سوزی شود.مصرف آمینواسیدها در کنار رعایت رژیم...