دوره هالوتستین

در این مقاله قصد داریم ببینیم که یک دوره هالوتستین چه تاثیری میتواند روی شما و فیزیک بدنی تان داشته باشد.

در طول سال ها، تجهیزات باشگاهی بسیار پیشرفته تر شده‌اند، همانطور که دانش ما از ورزش، فیتنس و آناتومی نیز بسیار بیشتر شده است.

البته تنها در این زمینه‌ها نبوده است که بشر به پیشرفت های زیادی رسیده است.

امروزه مکملها نیز نسبت به گذشته بسیار خالص تر و کارامد تر هستند، و به همین دلیل است که صنعت مکمل سازی در سال میلیارد‌ها دلار پول تولید می‌کند.

اینطور مشخص شده است که دارو‌های افزایش دهنده عملکرد یا همان استروئیدها نیز در طول این سال‌ها پیشرفت زیادی کرده‌اند.

آیا تا کنون این سوال برایتان پیش آمده است که چرا افرادی که در دهه ۷۰ میلادی بسیار حجیم در نظر گرفته میشدند، اما در مقابل بدنسازان امروزی کوچک در نظر گرفته میشوند و به راحتی‌ ۴۰-۸۰ پوند وزن کمتری داشتند؟

دلیل این تفاوت این نیست که بدنسازان امروزی استیک و برند بهتری از پروتئین وی مصرف میکنند. بلکه دلیل آن استفاده از استروئیدهای آنابولیک آندروژنیک می‌باشد که امروزه بسیار قوی تر از قبل طراحی میشوند.

برای مقاله امروز، ما میخواهیم نگاهی‌ به هالوتستین و اطلاعات دوره آن بیندازیم.

هالوتستین را با جرات می‌توان یکی‌ از قوی‌ترین استروئید های آنابولیک آندرژنیک موجود در بازار سیاه دانست.

 

هشدار

قبل از شروع در مورد شرح دوره هالوتستین، ابتدا باید یک موضوع را شفاف کنیم.

ما در اینجا قصد ترویج و مصرف استروئیدهای آنابولیک، هورمون و دارو‌های غیر مجاز را نداریم.

این دارو‌ها خطرناک هستند و نشان داده اند که میتوانند کشنده نیز باشند و ما به هیچ عنوان قصد توصیه به مصرف آنها را به شما نداریم.

با این بیان، اما افرادی هستند که علیرغم آگاهی‌ از ریسک‌های موجود، باز هم قصد مصرف این دارو‌ها را دارند و ما در اینجا با ارائه این دست مقالات سعی‌ داریم تا حداقل این دست افراد این کار را در نهایت ایمنی و نتیجه بخش انجام دهند.

به همین دلیل است که امروز در این مقاله اطلاعات مربوط به دوره هالوتستین با شما در میان گذاشته میشود.

 

هالوتستین چیست؟

اگر تا کنون نام هالوتستین را نشنیده اید، نگران نباشید، زیرا قطعا در این زمینه تنها نیستید.

هالوتستین در پزشکی‌ برای درمان کمبود تستوسترون استفاده میشود.

اما کاشف به عمل آمده است که بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان تنها به دلیل درمان کمبود سطح تستوسترون خود از این استروئید استفاده نمیکنند. بلکه دلیل استفاده آنها تغییر کامل فرم بدنی و ساختن فیزیکی‌ است که حتی بسیاری از بدنسازان حرفه ای نیز به آن غبطه بخورند.

هالوتستین نیز به همان اندازه فرم‌های مختلف تستوسترون استفاده میشود نظیر تستوسترون سوسپنشن، سیپیونات، سوستانون و پروپیونات.

این استروئید در واقع خوراکی می‌باشد و اگرچه این روز‌ها آن را دارویی نسبتا جدید در نظر میگیرند اما در واقع هالوتستین از دهه ۵۰ میلادی وجود داشته است.

بله درست است، این استروئید بیش از نیم قرن است که از تولید آن می‌گذرد. اما موارد استفاده هالوتستین در گذشته بسیار متفاوت تر از موارد استفاده آن در زمان حال می باشد.

هنگامی که هالوتستین تولید شد از آن در درمان شرایطی نظیر تحلیل عضلانی، سو تغذیه، شکستگی استخوان، سرطان سینه، سوختگی، آسیب‌های ستون فقرات و بسیاری موارد دیگر استفاده میشد.

در واقع همچنان در موارد نادری آن را برای درمان سرطان سینه و پوکی استخوان در زنان یائسه نیز تجویز میکنند.

در مقطعی از تاریخ که ما از آن اطلاعی نداریم، فردی متوجه شد که مصرف هالوتستین میتواند باعث افزایش حجم و قدرت بیشتری شود.

این دست افراد احتمالا از این دارو در کنار تمرینات پر فشار و یک رژیم غذایی معقول استفاده میکرده اند و ناگهان متوجه تغییر قابل توجه در فیزیک بدنی خود شدند.

این استروئید در زمینه قدرت، توان و افزایش حجم عضلات بسیار قدرتمند عمل می‌کند.

قدرتی‌ که شما پس از مصرف این استروئید به دست خواهید آورد، بسیار قابل توجه می‌باشد.

 

مزایای هالوتستین

اکنون که دیدیم این استروئید چه می‌باشد، زمان آن رسیده است که نگاهی‌ به چگونگی‌ کارکرد آن و تاثیری که روی فیزیک بدنی شما میگذارد نیز بیندازیم.

مزایای اصلی‌ این استروئید به شرح زیر میباشند :

 

قدرت و توان

اگرچه با مصرف استروئیدهای آنابولیک اندکی‌ افزایش قدرت و توان قابل انتظار است، اما میزان افزایش قدرت و توان حاصل از مصرف هالوتستین بسیار زیاد می‌باشد.

بسیاری از پاورلیفتر‌ها و ورزشکاران قدرتی‌ در تمرینات و قبل از شروع مسابقات خود از هالوتستین استفاده میکنند و دلایل خوبی‌ برای انجام این کار وجود دارد.

حتی اگر هدف اصلی‌ شما در تمرینات افزایش قدرت نباشد، پس از مصرف هالوتستین باز هم وزنه‌های تمرینی شما به میزان قابل توجهی‌ افزایش پیدا می‌کند.

بنابراین، اگر هدف شما افزایش قدرت و توان می‌باشد، هالوتستین قطعا استروئیدی کارامد خواهد بود.

 

چربی‌ سوزی

برای استروئیدی به این قدرتمندی، تصور اینکه بتواند به میزان خوبی‌ باعث افزایش چربی‌ سوزی و همچنین رشد و ترمیم عضلات شود جالب می‌باشد، اما این استروئید واقعا این کار‌ها را نیز انجام میدهد.

هالوتستین میتواند به افزایش سرعت متابولیسم و افزایش کالری سوزی کمک زیادی کند.

دلیل اصلی‌ استفاده بدنسازان از این استروئید در دوره کات و آمادگی‌ برای مسابقات نیز همین مورد است.

 

رشد عضلات

سومین مزیتی که هالوتستین دارد این است که میتواند رشد عضلات را به میزان قابل توجهی‌ افزایش دهد.

این استروئید در مدت زمان نسبتا کمی‌ میتواند عضله سازی قابل توجهی‌ را انجام دهد.

هالوتستین میتواند باعث بهبود تعادل مثبت نیتروژن شود، سنتز پروتئین را افزایش دهد و ریکاوری پس از تمرین را نیز افزایش دهد.

در طول دوره هالوتستین، بسته به اینکه از چه دارو‌های دیگری در کنار آن استفاده شود، می‌توان انتظار عضله سازی تا حتی ۳۰ پوند در طول ۶-۸ هفته را نیز داشت.

این میزان عضله سازی در یک بازه زمانی‌ نسبتا کوتاه بسیار قابل توجه می‌باشد. بنابراین اکنون میتوانید درک کنید که چرا بسیاری از بدنسازان علاقه به افزودن این استروئید در دوره خود دارند.

 

عالی‌ برای کات

در دوره کات، هدف چربی‌ سوزی و در عین حال حفظ عضلات می‌باشد.

برای چربی‌ سوزی نیز فرد میبایست روزانه مقداری کمتر از کالری مورد نیاز برای حفظ وزن بدن کالری دریافت کند تا بدن در شرایط کمبود کالری قرار بگیرد.

همانطور که میدانید، اگر بدن را در رژیم و در شرایط کمبود کالری قرار دهید، سطح قدرت شما افت خواهد کرد.

اما هالوتستین میتواند واقعا باعث افزایش سطح قدرت و توان و در عین حال افزایش چربی‌ سوزی شود.

همین امر این استروئید را برای دوره کات عالی‌ کرده است.

این استروئید همچنین برای تمام افرادی که در دوره کات به سر میبرند و برای مسابقه آماده میشوند نیز بسیار ایده آل می‌باشد، زیرا میتواند عضلات آنها را سخت و پر نشان دهد و تقریبا هیچگونه پف کردگی و احتباس آب با این استروید وجود ندارد.

بنابراین افزودن این استروئید به هر دوره کاتی یک ایده بسیار خوب و بسیار سودمند می‌باشد.

 

بدون تزریق

از آنجایی که این استروئید خوراکی می‌باشد، بنابراین نیاز به هیچگونه تزریقی نیست.

تنها کافی‌ است که این استروئید را در فرم قرص ببلعید.

اگر شما نیز زیاد طرفدار سرنگ نیستید، پس این امر یک مزیت مهم برای شما محسوب خواهد شد.

با مصرف هالوتستین، دیگر نیازی نیست که نگران این بخش کار باشید.

همچنین در زمینه تزریق نکاتی‌ منفی‌ وجود دارد که عبارتند از پنهان کردن سرنگ ها، جمع‌آوری آنها، نابودی آنها و برای تزریق نیز شاید نیاز به فرد دیگری داشته باشید.

همچنین با تزریق همیشه احتمال بروز عفونت و دیگر مشکلات نیز وجود دارد. هالوتستین تمام این مشکلات را حل می‌کند.

 

دوره هالوتستین

اکنون زمان آن رسیده است که یک نمونه از دوره هالوتستین را بررسی کنیم تا ببینید که برای ایجاد اثرات قابل توجه و دریافت مزایای این استروئید باید چه میزان از آن مصرف کرد.

هالوتستین یک استروئید کات است، بنابراین به شکل ایده آل باید از آن در دوره چربی‌ سوزی استفاده کنید.

اکثر دوره‌های هالوتستین تنها ۴ هفته ای هستند، اما برخی‌ افراد آن را تا ۸ هفته نیز مصرف میکنند.

شما هیچگاه نباید بیشتر از این زمان مصرف را ادامه دهید، زیرا ممکن است با عوارض جانبی شدیدی مواجه شوید.

هالوتستین یک استروئید خوراکی است، بنابراین نیمه-عمر کمی‌ دارد، به این معنی‌ که شما روزانه میبایست دو نوبت آن را مصرف کنید.

در یک دوره مبتدی/سطح متوسط، از این استروئید روزانه ۱۰-۲۰ میلی‌ گرم روزانه در یک دوره ۴-۶ هفته ای استفاده میشود.

در یک دوره پیشرفته تر، افراد معمولا ۳۰-۴۰ میلی‌ گرم روزانه در یک دوره ۶-۸ هفته ای استفاده میکنند.

دوز‌ها باید به دو قسمت تقسیم شوند، بنابراین اگر دوز روزانه شما ۲۰ میلی‌ گرم باشد، باید ۱۰ میلی‌ گرم صبح و ۱۰ میلی‌ گرم بعدازظهر مصرف شود.

 

عوارض جانبی هالوتستین

همانطور که ذکر شد، این استروئید خوراکی بسیار قدرتمند است و باید از آن همیشه با احتیاط و توجه استفاده کرد.

هیچگاه از دوز روزانه پیشنهادی بیشتر مصرف نکنید، و هرگاه شاهد بروز عوارض جانبی شدیدی بودید، بلافاصله باید مصرف را قطع و به دنبال اجرای یک دوره پاکسازی باشید.

عوارض جانبی هالوتستین عبارت است از :

 

سمیت کبد

تمام استروئیدهای خوراکی فشار شدیدی را به کبد وارد میکنند.

دلیل این امر این است که استروئیدهای تزریقی میتوانند فیلترینگ کبد را دور بزنند، در حالی‌ که استروئیدهای خوراکی این توانایی را ندارند.

بنابراین در ساختار این استروئیدهای خوراکی تغییراتی ایجاد شده است که بتوانند از فیلترینگ کبد به سلامت عبور کنند، که همین امر به این معنی‌ است که آنها هرچه بیشتر از کبد عبور کنند، صدمه بیشتری را نیز به آن وارد میکنند.

همیشه قبل، حین و بعد از دوره هالوتستین از مکمل خار مریم (milk thistle) استفاده کنید و هیچگاه دوز روزانه خود را از ۴۰ میلی‌ گرم بیشتر نکنید.

تمام استروئیدهای خوراکی برای کبد سمی هستند، اما هالوتستین در این زمینه بدترین سمیت را ایجاد می‌کند.

 

افزایش فشار خون

یکی‌ دیگر از عوارض جانبی دوره هالوتستین میتواند افزایش فشار خون باشد.

مشخص شده است که این استروئید میتواند باعث افزایش فشار خون شود که این امر به صورت بالقوه میتواند خطرناک و حتی کشنده باشد.

افزایش فشار خون مرتبط با بیماری‌های بسیار زیادی از جمله سکته، بیماری‌های قلبی، نارسایی کلیه و حملات قلبی می‌باشد.

اگر فشار خون بالا دارید، هالوتستین استروئیدی است که باید از مصرف آن اجتناب کنید.

 

کاهش میل جنسی‌

اگرچه برخی‌ افراد خلاف این موضوع را تجربه میکنند، اما اکثریت مردم پس از مصرف این استروئید تجربه سرکوب شدید میل جنسی‌ خود را خواهند داشت.

این امر برای افرادی که به دنبال تشکیل خانواده یا تنها لذت بردن از روابط جنسی‌ خود هستند، به هیچ وجه ایده آل نیست.

اگر به زندگی‌ جنسی‌ خود اهمیت زیادی میدهید، پس باید بدانید که هالوتستین میتواند به احتمال زیاد میل جنسی‌ شما را سرکوب کند.

که اینجا پیشنهاد میکنم حتما  مقاله چگونه میل جنسی‌ را افزایش دهیم در سایت مطالعه کنید

 

حالت تعوع

حالت تعوع یکی‌ دیگر از عوارض جانبی مصرف هالوتستین می‌باشد که باید آن را مد نظر قرار دهید، در حالی‌ که برخی‌ افراد تجربه استفراغ و مریضی را نیز داشته اند.

همه افراد با مصرف این استروئید دچار مشکلات معده نمیشوند، اما این عارضه جانبی برای هالوتستین ثبت شده است و چیزی است که باید حواستان به آن باشد.

 

تغییر رنگ پوست

بله، درست خواندید، برخی‌ افراد پس از مصرف هالوتستین تجربه تغییر رنگ پوست خود را داشته اند.

برخی‌ معتقدند که دلیل این امر آسیب به کبد یا کلیه‌ها می‌باشد، اما در واقعیت متخصصان کاملا مطمئن نیستند که چرا این اتفاق میافتد.

اما حقیقت این است که این عارضه در برخی‌ افراد بروز می‌کند، بنابراین شما باید مراقب باشید.

 

دوز‌های هالوتستین

میدانیم که در قسمت دوره هالوتستین این بخش را پوشش دادیم، اما به منظور اینکه هیچگونه سردرگمی باقی‌ نماند، در این قسمت نیز نگاهی‌ دیگر به دوز‌های لازم در دوره هالوتستین خواهیم انداخت.

مبتدی‌ها و افراد سطح متوسط میبایست در روز ۱۰-۲۰ میلی‌ گرم در روز مصرف کنند، هر دوز روزانه میبایست به دو قسمت تقسیم شود و یکی‌ در صبح و یکی‌ در بعدازظهر مصرف شود.

اما افراد حرفه ای میتوانند روزانه ۳۰-۴۰ گرم مصرف کنند که آنها نیز میبایست هر دوز را به دو قسمت مساوی تقسیم و مصرف کنند.

اطمینان حاصل کنید که هیچگاه از دوز ۴۰ میلی‌ گرم در روز تخطی نخواهید کرد، زیرا این استروئید بسیار قدرتمند است و شوخی‌ بردار نیست.

 

آیا دوره هالوتستین پاکسازی لازم است؟

هنگام استفاده از هر استروئیدی، دوره پاکسازی همیشه یک ضرورت محسوب میشود.

هالوتستین بسیار قدرتمند است و برای کبد نیز بسیار سمی است، بنابراین مصرف مکمل خار مریم در طول دوره برای حفاظت از کبد توصیه میشود.

بعد از پایان دوره هالوتستین، دوره پاکسازی شما میتواند به شرح زیر باشد :

در دوره پاکسازی مصرف کلوماید نیاز نیست زیرا هالوتستین باعث سرکوب (LH) نمی‌شود.

در عوض انتخاب شما برای یک ماه باید نولوادکس باشد که میبایست به صورت ۵۰/۵۰/۵۰/۵۰ در ۴ هفته مصرف شود.