ارگاسم خانم ها : روش های ساده برای ارضای خانم ها

ارگاسم خانم ها چیست و چه احساسی دارد؟ راه های رسیدن به ارگاسم کدامند؟ چگونه می توان رابطه جنسی لذت بخشی داشت؟ مکمل ها می گوید.!
ارضای جنسی خانمها مسئله خیلی ساده ای نیست که بتوان به راحتی از کنار آن عبور کرد. گاهی این موضوع بسیار بحث برانگیز می شود.
طی مطالعات صورت گرفته تنها ۶۵ درصد زنان ارگاسم و رسیدن به اوج لذت جنسی را تجربه می کنند، این در حالی است که این رقم در مردان چیزی حدود ۹۵ درصد خواهد بود. تفاوت این رقم کمی ناعادلانه به نظر می‌رسد، نه!!!

 

یکی از دلایل ارضا نشدن خانم ها می‌تواند نداشتن اطلاعات کافی برای برخورد صحیح با رابطه جنسی و لذت بردن از رابطه باشد.

 

طرف دیگر ماجرا مردانی هستند که یا نمی دانند و یا چندان علاقه‌ای ندارند که شریک جنسی خود را در داشتن یک رابطه لذت بخش سهیم کنند. البته مورد دوم می‌تواند کمتر در اتفاق بیفتد.

بر این اساس ما قصد داریم در این مطلب مواردی را ذکر کنیم که باعث می‌شود خانم ها ارگاسم را تجربه کنند و زندگی زناشویی لذت بخشی را داشته باشند پس ما را دنبال کنید.

 

ارگاسم زنان چیست؟

اگر بخواهیم خیلی ساده این موضوع را باز کنیم، ارگاسم به احساس لذت شدیدی گفته می شود که در طول فعالیت جنسی اتفاق می افتد.

این رویداد گاهی همچنین با اسامی دیگری از جمله ارضا شدن یا رسیدن به نقطه اوج لذت جنسی نیز شناخته می شود.

 

 

ارگاسم خانم ها چه زمانی اتفاق می افتد؟

ارگاسم در هر بدن به شکل متفاوتی بروز می‌کند. برخی از زن ها آن را به شکل شدیدتری و برخی طولانی‌تر احساس می‌کنند. تعدادی از زن ها هم آن را به شکل مرطوب شدن تجربه می کنند.

زمانی که فرد از لحاظ روحی و جسمی به مرحله ارگاسم می رسد، ضربان قلب و شمارش نفس هایش تندتر می‌شود.

اگر رسیدن به اوج لذت جنسی از طریق قسمت واژن و کلیتوریس باشد می‌تواند باعث آزاد شدن لذت بخش از تنش جنسی وانقباضات دستگاه تناسلی شود.

 

به طور کلی از نظر جسمی هنگامی که موارد زیر رخ می دهند، به معنی این است که ارگاسم شکل گرفته است:

 

1. واژن و رحم زن به سرعت انقباض پیدا می‌کند.
2. فرد در قسمت های دیگر مثل پاها و شکم نیز انقباضات غیر ارادی را تجربه می‌کند.
3. ضربان قلب و تنفس سریع تر می شود.
4. فشار خون افزایش پیدا می کند.
5.نوک سینه ها برجسته تر می شود.
6. در برخی افراد دانه های قرمز روی بینی پدیدار می شود.
7.صورت حالتی گلگون پیدا می کند.

در برخی افراد ممکن است رسیدن به ارگاسم مساوی انزال باشد.

انزال به مایع شفافی گفته می‌شود که از غدد نزدیک مجاری ادرار در هنگام هیجان شدید جنسی از خانم ها ترشح می‌شود.

 

 

تفاوت ارگاسم خانم ها با ارگاسم مردان در چه چیزی است؟

شاید تعجب آور باشد اما این دو تفاوت چندانی با هم ندارند. هر دو مورد شامل افزایش جریان خون به دستگاه تناسلی، تنفس و ضربان قلب سریعتر و انقباضات عضلات هستند.

 

اما در موارد جزئی مثل طول اُرگاسم و بازگشت به شرایط عادی (دوران پسا ارضا) می تواند متفاوت باشد.

 

ارگاسم زن می‌تواند کمی بیشتر طول بکشد، به طور متوسط از ۱۳ تا ۱۵ ثانیه، در حالی اوج لذت جنسی در مردان بین ۱۰ تا ۳۰ ثانیه است.

در صورتی که در حین رابطه زن پس از رسیدن به نقطه جنسی دوباره تحریک شود، ممکن است ارگاسم طولانی تری را تجربه کند. اما این مورد برای مردان میسر نیست.

 

راههای رسیدن به ارگاسم خانم ها

روش های مختلفی وجود دارند که با یادگیری آن ها می شود ارگاسم را تجربه کرد.

 

روش اول: از طریق کلیتوریس

یکی از راههای رسیدن به ارگاسم لمس کلیتوریس است که به اشکال زیر می توان از آن استفاده کرد.

 

1.لمس کلیتوریس با آلت تناسلی شریک جنسی و فشار آن روی این ناحیه می تواند کمک کننده باشد.

 

2.لمس کلیتوریس با دست شریک جنسی نیز می تواند در ارضای زن موثر باشد.

 

3.هنگام رابطه برای رسیدن به نقطه اوج می توانید با دستان خود ناحیه چوچوله را ماساژ دهید و خود را به ارگاسم برسانید.( خود ارضایی و نقش آن در عمکرد بانوان ورزشکار)

 

روش دوم: ارگاسم از طریق واژن و رحم

دومین روش که می‌تواند به زن برای تحریک کمک کننده باشد استفاده از روش های زیر است.

 

1.تحریک نقطه جی که یک ناحیه بین دهانه رحم و دهانه واژن است می‌تواند از قسمتهای مهم یک رابطه جنسی باشد.

2. دخول عمیق می تواند باعث لذت جنسی و در پی آن رسیدن زنان به ارگاسم شود.

 

روش سوم: ارگاسم خانم ها از طریق مقعد

یکی دیگر از روش های رسیدن به ارگاسم زنان تحریک مقعد است که به روش های زیر صورت می گیرد.

 

1.ماساژ ناحیه مقعد از طریق دستگاه آلات تناسلی می تواند به رسیدن فرد وجود لذت جنسی کمک کند.

2. دخول مقعدی هر چند که مضر و دردناک است، ولی می‌تواند کمک کند تا رابطه جنسی همراه با ارگاسم را زنان تجربه کند.( مقعد چیست و ساختار آن چگونه است.)

 

روش چهارم: ماساژ جنسی

این روش یکی از پیش نیازهای داشتن رابطه جنسی سالم است، که به اشکال زیر صورت می گیرد.

 

1.ماساژ سینه و نوک آن یکی از رایج ترین شیوه های ارضا کردن زنان است. با ماساژ و مکیدن آرام این قسمت می توان به ارضا خانم ها کمک کرد.

2. ماساژ و مکیدن لاله گوش نیز می تواند زن را به اوج لذت جنسی برساند، زیرا این نقطه یکی از نقاط حساس در بدن زنان است.

3. لمس و ماساژ ران ها و سایر نقاط حساس بدن زن نیز در رساندن او به ارگاسم کمک می‌کند.

 

روش پنجم: سایر روش های موجود در ارگاسم خانم ها

روش های زیادی وجود دارند که از طریق آن می توان به زنان برای داشتن یک رابطه جنسی لذت بخش کمک کرد. موارد زیر از جمله این روش ها هستند.

 

1.تمرینات کگل روشی است که باعث می شود عضلات واژن سفت شوند این تمرینات نقش موثری در ارضای خانم ها به خصوص کسانی که واژن گشاد تری دارند خواهد داشت.

2. بوسیدن مکرر و آرام لب ها نیز می‌تواند باعث ارضا زنان شود.

3. فکر کردن به حالت های شهوانی می توان رسیدن خانمها به اوج لذت جنسی را در پی داشته باشد.

4. استفاده از کلمات لذت بخش در طول رابطه می‌تواند باعث شود زنان به مرحله آخر نزدیک تر شد.

5. استفاده از حالت های مختلف رابطه جنسی می تواند در شناخت بهترین حالت برای رسیدن به ارگاسم خانم ها کمک کننده باشد.

 

 

 

آیا در صورت نرسیدن به ارگاسم خانم ها در رابطه های جنسی متعدد باید به پزشک مراجعه کرد؟

برخی افراد ممکن است در طول چندین سال رابطه زناشویی ارضا نشده باشند و برخی دیگر نیز شاید قبلا ارگاسم را تجربه کردند اما دیگر قادر به کشف و حس نیستند. در هر صورت این دو گروه در رسیدن به نقطه جنسی دچار مشکل هستند.

 

در کل برخی افراد بیشتر از دیگران ارضا می‌شوند به همین علت نرسیدن به آن به معنای اشتباه رفتن مسیر نیست، بلکه زمان بیشتری را برای رسیدن به ارگاسم لازم دارد.

 

اما اگر احساس می‌کنید که در اوج گرفتن مشکل دارید یا نگرانی‌های دیگری دارید که مانع ارگاسم می شوند حتماً به پزشک و سایر مشاوران جنسی مراجعه کنید.

 

هرگز برای رفتن نزد پزشک و مطرح کردن مشکل خودتان شرم نداشته باشید، زیرا داشتن یک رابطه جنسی لذت بخش حق شماست و شما نباید این حق را از خود بگیرید.