۳۰ نکته در بدنسازی
- نکات طلایی
- 26 می 20
نکته ۱ از ۳۰ نکته در بدنسازی : بدنسازی نیازمند تعهد میباشد بدنسازی کلا یک سبک زندگی متفاوت میباشد که در آن شما باید عادتهای قدیمی را رها و عادتهای جدیدی را اتخاذ کنید. در بدنسازی شما نمیتوانید به آن نگاهی تفریحی و سرسری داشته باشید. بدنسازی آزمونی درباره قدرت،...