چگونه هم از کربوهیدراتها بهره ببریم و هم چربی سوزی کنیم؟! ۵ دلیل منطقی!
- چربی سوزی, مقالات بدنسازی
- 22 فوریه 21
کربوهیدرات و چربی سوزی با هم متناقض هستند؟! عبارت “ کربوهیدراتها برای چربی سوزی “ ممکن است برای خیلیها عبارتی ضد و نقیض باشد اما در حقیقت اینطور نیست. در واقع در طول دهه گذشته تحقیقات علمی بسیار فراوانی نشان دادهاند که یک رژیم غذایی با میزان کربوهیدرات نرمال و...