دوره پیش رو برای استفاده افراد مبتدی نمیباشد. اگر قبلا سابقه رفتن به دوره و استفاده از استروئیدهای آنابولیک را ندارید پس این دوره مناسب شما نمیباشد. عدم جدی گرفتن این هشدار میتواند نتایج بسیار ناخوشایندی را برای شما به همراه داشته باشد.

یک فرد سطح متوسط چه کسی‌ است؟ یک دوره سطح متوسط چه می‌باشد؟ توصیف کردن یک مبتدی کار بسیار راحت تری می‌باشد و درک اینکه یک مبتدی به چه کسی‌ گفته میشود تنها راه تشخیص یک فرد در سطح متوسط می‌باشد. در زمینه مصرف استروئیدهای آنابولیک، یک مبتدی به فردی گفته میشود که تا کنون از این دارو‌ها استفاده نکرده باشد اما این همه ماجرا نیست. یک مبتدی همچنین به فردی گفته میشود که قبلا سابقه مصرف نیز داشته است اما هنوز در مراحل ابتدایی می‌باشد.این موضوع را همانند یک بازیکن مبتدی فوتبال در نظر بگیرید. چنین فردی بعد از انجام بازی اول نیز مبتدی است. پس از انجام بازی‌ دوم و سوم، اکنون او کمی‌ با تجربه تر شده است اما همچنان یک مبتدی می‌باشد.

اما چه زمانی‌ یک فرد از مرحله مبتدی عبور کرده و وارد سطح متوسط میشود؟ متاسفانه در این زمینه نمی‌توان یک پاسخ واحد برای همه افراد ارائه کرد. همچنین باید گفت که بسیاری از افراد در همان مرحله مبتدی برای همیشه باقی‌ میمانند و مجبور هم نیستند وارد سطح متوسط شوند. برای بسیاری، دوره‌های مبتدی استروئیدهای آنابولیک تنها چیزی است که برای رسیدن به اهداف خود نیاز دارند. برای بسیاری تنها مصرف ۴۰۰-۵۰۰ میلی‌ گرم تستوسترون در هفته تنها چیزی است که نیاز دارند.

اما به هر حال، برخی‌‌ها خواهان پیشرفت بیشتر هستند. این موضوع نیز غیر قابل اجتناب است زیرا هر انسانی‌ خواهان تعالی می‌باشد. با در نظر گرفتن این موضوع، ما در اینجا یک سری نکات را ارائه خواهیم داد که تعیین می‌کند آیا شما میتوانید وارد سطح متوسط شوید یا خیر. هنگامی که شرایط لازم را داشتید سپس میتوانید وارد دوره سطح متوسط شوید، اما یادتان باشد که مجبور به انجام چنین کاری نیستید. بسیاری از افراد هستند که تعداد بسیاری زیادی از دوره‌های مبتدی را پشت سر گذاشته و بسیاری نیز هستند که تا آخر از دوره‌های مبتدی استفاده میکنند و نتایج دلخواه خود را نیز دریافت میکنند. شرایط ورود به دوره سطح متوسط عبارت است از :

تکمیل حداقل یک دوره استروئید به شکل موفقیت آمیز، ترجیحا دو دوره
مصرف حداقل سه استروئید مختلف و دریافت نتایج مناسب از هر سه آنها
سابقه مصرف حداقل دو استروئید به شکل ترکیبی‌ با هم و دریافت نتایج مطلوب
اشتیاق کافی‌ برای دستیابی به نتایجی‌ که خارج از توان دوره‌های مبتدی می‌باشد

اگر تمام این شرایط را دارید پس ممکن است آمادگی ورود به دوره سطح متوسط را داشته باشید. دوره پیش رو هنگام بودن در رژیم (کات) بهترین اثر گذاری را دارد، اما لازم به ذکر است که خود رژیمی‌ که از آن پیروی خواهید کرد عمدتا تعیین کننده میزان درصد چربی‌ بدن شما خواهد بود. برای آنهایی که به دنبال رشد و افزایش حجم هستند، در صورت مصرف کالری کافی‌ این دوره میتواند تا حدودی به افزایش حجم آنها کمک کند اما برای یک دوره حجم مناسب در سطح متوسط میتوانید به پست قبلی‌ مراجعه کنید.

هفته ۱ :

تستوسترون پروپیونات : ۱۰۰ میلی‌ گرم روز در میان

ترنبولون استات : ۷۵ میلی‌ گرم روز در میان