بدنسازی

آخرین مقالات :

دوره استروئید سطح متوسط (کات)

بدون دیدگاه
1,223 بازدید
دوره استروئید سطح متوسط (کات)

دوره پیش رو برای استفاده افراد مبتدی نمیباشد. اگر قبلا سابقه رفتن به دوره و استفاده از استروئیدهای آنابولیک را ندارید پس این دوره مناسب شما نمیباشد. عدم جدی گرفتن این هشدار میتواند نتایج بسیار ناخوشایندی را برای شما به همراه داشته باشد.

یک فرد سطح متوسط چه کسی‌ است؟ یک دوره سطح متوسط چه می‌باشد؟ توصیف کردن یک مبتدی کار بسیار راحت تری می‌باشد و درک اینکه یک مبتدی به چه کسی‌ گفته میشود تنها راه تشخیص یک فرد در سطح متوسط می‌باشد. در زمینه مصرف استروئیدهای آنابولیک، یک مبتدی به فردی گفته میشود که تا کنون از این دارو‌ها استفاده نکرده باشد اما این همه ماجرا نیست. یک مبتدی همچنین به فردی گفته میشود که قبلا سابقه مصرف نیز داشته است اما هنوز در مراحل ابتدایی می‌باشد.این موضوع را همانند یک بازیکن مبتدی فوتبال در نظر بگیرید. چنین فردی بعد از انجام بازی اول نیز مبتدی است. پس از انجام بازی‌ دوم و سوم، اکنون او کمی‌ با تجربه تر شده است اما همچنان یک مبتدی می‌باشد.

اما چه زمانی‌ یک فرد از مرحله مبتدی عبور کرده و وارد سطح متوسط میشود؟ متاسفانه در این زمینه نمی‌توان یک پاسخ واحد برای همه افراد ارائه کرد. همچنین باید گفت که بسیاری از افراد در همان مرحله مبتدی برای همیشه باقی‌ میمانند و مجبور هم نیستند وارد سطح متوسط شوند. برای بسیاری، دوره‌های مبتدی استروئیدهای آنابولیک تنها چیزی است که برای رسیدن به اهداف خود نیاز دارند. برای بسیاری تنها مصرف ۴۰۰-۵۰۰ میلی‌ گرم تستوسترون در هفته تنها چیزی است که نیاز دارند.

اما به هر حال، برخی‌‌ها خواهان پیشرفت بیشتر هستند. این موضوع نیز غیر قابل اجتناب است زیرا هر انسانی‌ خواهان تعالی می‌باشد. با در نظر گرفتن این موضوع، ما در اینجا یک سری نکات را ارائه خواهیم داد که تعیین می‌کند آیا شما میتوانید وارد سطح متوسط شوید یا خیر. هنگامی که شرایط لازم را داشتید سپس میتوانید وارد دوره سطح متوسط شوید، اما یادتان باشد که مجبور به انجام چنین کاری نیستید. بسیاری از افراد هستند که تعداد بسیاری زیادی از دوره‌های مبتدی را پشت سر گذاشته و بسیاری نیز هستند که تا آخر از دوره‌های مبتدی استفاده میکنند و نتایج دلخواه خود را نیز دریافت میکنند. شرایط ورود به دوره سطح متوسط عبارت است از :

  • تکمیل حداقل یک دوره استروئید به شکل موفقیت آمیز، ترجیحا دو دوره
  • مصرف حداقل سه استروئید مختلف و دریافت نتایج مناسب از هر سه آنها
  • سابقه مصرف حداقل دو استروئید به شکل ترکیبی‌ با هم و دریافت نتایج مطلوب
  • اشتیاق کافی‌ برای دستیابی به نتایجی‌ که خارج از توان دوره‌های مبتدی می‌باشد

 

اگر تمام این شرایط را دارید پس ممکن است آمادگی ورود به دوره سطح متوسط را داشته باشید. دوره پیش رو هنگام بودن در رژیم (کات) بهترین اثر گذاری را دارد، اما لازم به ذکر است که خود رژیمی‌ که از آن پیروی خواهید کرد عمدتا تعیین کننده میزان درصد چربی‌ بدن شما خواهد بود. برای آنهایی که به دنبال رشد و افزایش حجم هستند، در صورت مصرف کالری کافی‌ این دوره میتواند تا حدودی به افزایش حجم آنها کمک کند اما برای یک دوره حجم مناسب در سطح متوسط میتوانید به پست قبلی‌ مراجعه کنید.

 

هفته ۱ :

تستوسترون پروپیونات : ۱۰۰ میلی‌ گرم روز در میان

ترنبولون استات : ۷۵ میلی‌ گرم روز در میان

آریمیدکس : ۰.۵ میلی‌ گرم روز در میان

 

هفته ۲ :

تستوسترون پروپیونات : ۱۰۰ میلی‌ گرم روز در میان

ترنبولون استات : ۷۵ میلی‌ گرم روز در میان

آریمیدکس : ۰.۵ میلی‌ گرم روز در میان

 

هفته ۲ :

تستوسترون پروپیونات : ۱۰۰ میلی‌ گرم روز در میان

ترنبولون استات : ۷۵ میلی‌ گرم روز در میان

آریمیدکس : ۰.۵ میلی‌ گرم روز در میان

 

هفته ۴ :

تستوسترون پروپیونات : ۱۰۰ میلی‌ گرم روز در میان

ترنبولون استات : ۷۵ میلی‌ گرم روز در میان

آریمیدکس : ۰.۵ میلی‌ گرم روز در میان

 

هفته ۵ :

تستوسترون پروپیونات : ۱۰۰ میلی‌ گرم روز در میان

ترنبولون استات : ۷۵ میلی‌ گرم روز در میان

آریمیدکس : ۰.۵ میلی‌ گرم روز در میان

 

هفته ۶ :

تستوسترون پروپیونات : ۱۰۰ میلی‌ گرم روز در میان

ترنبولون استات : ۷۵ میلی‌ گرم روز در میان

آریمیدکس : ۰.۵ میلی‌ گرم روز در میان

 

هفته ۷ :

تستوسترون پروپیونات : ۱۰۰ میلی‌ گرم روز در میان

ترنبولون استات : ۷۵ میلی‌ گرم روز در میان

وینسترول : ۵۰ میلی‌ گرم در روز

آریمیدکس : ۰.۵ میلی‌ گرم روز در میان

 

هفته ۸ :

تستوسترون پروپیونات : ۱۰۰ میلی‌ گرم روز در میان

ترنبولون استات : ۷۵ میلی‌ گرم روز در میان

وینسترول : ۵۰ میلی‌ گرم در روز

آریمیدکس : ۰.۵ میلی‌ گرم روز در میان

 

هفته ۹ :

تستوسترون پروپیونات : ۱۰۰ میلی‌ گرم روز در میان

ترنبولون استات : ۷۵ میلی‌ گرم روز در میان

وینسترول : ۵۰ میلی‌ گرم در روز

آریمیدکس : ۰.۵ میلی‌ گرم روز در میان

 

هفته ۱۰ :

تستوسترون پروپیونات : ۱۰۰ میلی‌ گرم روز در میان

ترنبولون استات : ۷۵ میلی‌ گرم روز در میان

وینسترول : ۵۰ میلی‌ گرم در روز

آریمیدکس : ۰.۵ میلی‌ گرم روز در میان

 

هفته ۱۱ :

تستوسترون پروپیونات : ۱۰۰ میلی‌ گرم روز در میان

ترنبولون استات : ۷۵ میلی‌ گرم روز در میان

وینسترول : ۵۰ میلی‌ گرم در روز

آریمیدکس : ۰.۵ میلی‌ گرم روز در میان

 

هفته ۱۲ :

تستوسترون پروپیونات : ۱۰۰ میلی‌ گرم روز در میان

ترنبولون استات : ۷۵ میلی‌ گرم روز در میان

وینسترول : ۵۰ میلی‌ گرم در روز

آریمیدکس : ۰.۵ میلی‌ گرم روز در میان

 

نکات این دوره :

  • آریمیدکس به دلیل حضور تستوسترون در این دوره و افزایش سطح استروژن و همچنین ماهیت پروژسترونی ترنبولون افزوده شده است. بسیاری تنها نیاز به دوز ۰.۵ میلی‌ گرم روز در میان دارند، اما برای برخی‌ مردان این دوز میتواند تا ۱ میلی‌ گرم روز در میان افزایش یابد. همچنین می‌توان گفت که برخی‌‌ها شاید اصلا نیاز به مصرف آریمیدکس نداشته باشند اما برای بسیاری مصرف ۰.۵ میلی‌ گرم روز در میان میتواند بسیار مفید باشد و همچنین میتواند ظاهری خشک تر و سخت تر برای فرد ایجاد کند.
  • تستوسترون پروپیونات برای این دوره مطلوب می‌باشد، اما اگر دسترسی‌ به آن ندارید و یا با این فرم از تستوسترون دچار مشکل هستید، میتوانید از تستوسترون سیپیونات به میزان ۴۰۰ میلی‌ گرم در هفته استفاده کنید.
  • ترنبولون استات : بسیاری از افراد با دوز ۷۵ میلی‌ گرم نتایج خوبی‌ خواهند گرفت. اما اگر شاهد عوارض جانبی شدیدی بودید میتوانید دوز را به ۵۰ میلی‌ گرم روز در میان کاهش دهید. اگر این دوز هم برای شما مشکل ساز بود، پس باید گفت که ترنبولون برای شما نمیباشد. اگر بدن شما توانایی تحمل این هورمون را داشته باشد، که در بسیاری از مردان اینگونه است، پس خواهید فهمید که قوی‌ترین هورمون این دوره ترنبولون می‌باشد. این دارو بیش از هر استروئید دیگری میتواند بدن شما را سخت تر و تفکیک شده تر کند. همچنین هنگامی که دریافت کالری شما محدود شده است میتواند قدرتتان را حفظ کند و به شکل مستقیم میتواند به چربی‌ سوزی قابل توجه شما کمک کند.
  • اگرچه وجود وینسترول در این دوره مطلوب می‌باشد، اما آناوار را نیز میتوانید جایگزین آن کنید. برای آناوار میتوانید از دوز ۵۰-۸۰ میلی‌ گرم در روز استفاده کنید اما لازم به ذکر است که به اندازه وینسترول کارامد نخواهد بود.
  • با این دوره شما میتوانید به آن درجه از تفکیک و خشکی دلخواه خود دست یابید. اینکه به چه میزان تفکیک خواهید رسید بستگی به سختی رژیم غذایی شما دارد. برای اکثریت مردان این دوره، تنها دوره کاتی می‌باشد که آنها واقعا به آن نیاز دارند.
  • از آنجایی که محوریت این برنامه بر پایه تزریق روز در میان می‌باشد به راحتی‌ میتوانید تستوسترون پروپیونات و ترنبولون استات را هم زمان و در یک سرنگ تزریق کنید.

 

دوره پاکسازی :

هفته ۱ :

اچ سی‌ جی : ۵۰۰ واحد در روز

هفته ۲ :

اچ سی‌ جی : ۵۰۰ واحد در روز (تنها ۳ روز اول هفته)

نولوادکس : ۴۰ میلی‌ گرم در روز

هفته ۳ :

نولوادکس : ۴۰ میلی‌ گرم در روز

هفته ۴ :

نولوادکس : ۲۰ میلی‌ گرم در روز

هفته ۵ :

نولوادکس : ۲۰ میلی‌ گرم در روز

 

دوره پاکسازی (گزینه ۲) :

هفته ۱ :

اچ سی‌ جی : ۵۰۰ واحد در روز

هفته ۲ :

اچ سی‌ جی : ۵۰۰ واحد در روز (تنها ۳ روز اول هفته)

کلوماید : ۱۵۰ میلی‌ گرم در روز

هفته ۳ :

کلوماید : ۱۵۰ میلی‌ گرم در روز

هفته ۴ :

کلوماید : ۱۰۰ میلی‌ گرم در روز

هفته ۵ :

کلوماید : ۵۰ میلی‌ گرم در روز

دوره استروئید سطح متوسط (کات)
4 رآی میانگین امتیاز 5 (100%)
نویسنده : حسام رضائی
لینک کوتاه : https://mokamelhaa.ir/?p=11687
کپی برداری از سایت مکملها تنها با ذکر منبع و دادن لینک فعال به مطلب مجاز می باشد.
اخبار مرتبط
هاش سی جی چیست

هاش سی جی چیست

هورمون اچ سی جی گنادوتروپین جفتی انسان در خانم‌های حامله در جفت ساخته و به خون مادر ترشح میشود و...

۰نظر ارسال شده است
شما هم نظری ارسال کنید
کانال تلگرام

آخرین مقالات سایت

آرشیو >

پربازدیدترین

آرشیو >

ریکاوری

آرشیو >

مکملهای قبل تمرین

آرشیو >
اطلاعیه های مهم