کراتین
- مکملهای ضروری بدنسازی
- 15 ژانویه 19
کراتین در بدنسازی چیست؟! در سالیان نه چندان دور، در مورد کراتین طوری صحبت میشد که انگار یک “ اسلحه مخفی “ تنها برای بدنسازان، پاورلیفترها و دیگر ورزشکاران قدرتی حرفه ای میباشد. اما امروزه، این سلاح مخفی همه جا هست! ورزشکاران امروزه از تمام رشتهها برای دریافت نتایج...