۴۵
ویتامین آ(A) و نقش آن در بدنسازی
- رژیم غذایی و تغذیه, مکمل های بدنسازی
- 26 دسامبر 14
رتینوئیدها و کارتنوئیدها همانند ویتامین آ هستند. همچنین رتینوئیدها به عنوان پیش ویتامین آ شناخته شده اندحدود ۵۰ تا ۶۰۰ نوع کارتنوئیدها شناخته شده شامل بتا کاروتن به عنوان ترکیبات ویتامین پیش ساخته یا پیشساخت های ویتامین آ میباشد که در صورت لزوم در بدن میتوانند به...