تبلیغات

برچسب روش صحیح تمرینات شکم

Ripped-abs
۴۵

تفکرات رایج غلط در مورد عضلات شکم که نتیجه گیری شما را مختل میکنند

  • مقالات بدنسازی
  • 6 آوریل 17

تعداد بسیار زیادی سو برداشت‌ها و دروغ‌هایی وجود دارد که عموم مردم به آنها باور دارند اما بدن سازان و آنهایی که عضو جامعه فیتنس هستند فریب این حرف‌ها را نمیخورند.ما می‌دانیم که نمی‌توان هر غذایی که می‌خواهیم بخوریم و سپس با مصرف چند قرص معجزه آسا کاهش وزن داشته...