تبلیغات

برچسب روان شناسی‌ و بدنسازی

اهمال کاری
۴۵

۴ استراتژی کارامد برای توقف سریع اهمال کاری

  • مقالات بدنسازی
  • 14 ژانویه 20

اهمال کاری : آیا تا کنون افکار زیر را داشته اید …“ آیا واقعا مجبورم این کار را همین الان انجام دهم؟ ““ فردا هم می‌توانم این کار را انجام دهم. “یا مثل من “ بگذار ابتدا آشپزخانه را تمیز کنم، بعدا مقاله را مینویسم. “اهمال کاری یک پدیده به شدت رایج است، و احتمالا غیر...