تبلیغات

برچسب تغذیه در ماه رمضان

iStock_000028843468_Small-1
۴۵

ماه مبارک رمضان و بدن سازی

  • مقالات بدنسازی
  • 25 می 17

ماه رمضان و بدن سازیبا استفاده از نکات غذایی و تمرینی زیر دلیلی‌ وجود ندارد که بدن سازان نتوانند در ماه مبارک رمضان به افزایش قدرت، چربی‌ سوزی و عضله‌ سازی خود ادامه ندهند.به دلایل مختلف این ماه در واقع یک فرصت کامل برای تفکیک بیشتر و قویتر شدن می‌باشد.ماه مبارک رمضان...

hqdefault
۴۵

۹ نکته در مورد تغذیه و تمرین در ماه مبارک رمضان

  • مقالات بدنسازی
  • 8 ژوئن 16

اکنون ماه رمضان برای بالغ بر ۱.۵ میلیارد مسلمان سراسر جهان شروع شده است و در میان آنها جمعیت قابل توجهی‌ را بدن سازان تشکیل میدهند.در این مقاله به شما توضیح خواهیم داد که چگونه در این ماه بدون به خطر افتادن اهداف بدن سازی خود بتوانید روزه نیز بگیرید. ۱) در ماه رمضان...