۴۵
برنامه تمرینی هیو جکمن بازیگر فیلم مردان اکس
- برنامه تمرینی, مقالات بدنسازی
- 24 ژوئن 15
فیزیک بدنی هیو جکمن طیچندین سال گذشته او را به یکیاز بهترین بدنهای هالیوود تبدیل کرده است که تا به حال پا به روی فرش قرمز گذاشته.نقش ولورین در سری فیلمهای مردان اکس شاید بیشترین تاثیر را در داشتن چنین بدنی برای او داشته است.هیو اولین بار در سال ۱۹۹۹ بود که با پذیرفتن...