۴۵
هورمونی که باعث اختلال در چربی سوزی شما میشود
- چربی سوزی
- 2 دسامبر 18
تاثیر استروژن در بدنسازی گاهی اوقات کاهش وزن و خشک کردن بدن کاری غیر ممکن به نظر می‌رسد. شما منظم تمرین می‌کنید، تغذیه پاک دارید، اما همچنان درجا میزنید و پیشرفتی حاصل نمی‌شود! در این وضعیت شما نه تنها کاهش وزن پیدا نمیکنید، بلکه از نفخ و کمبود سطح انرژی نیز رنج می‌کشید....