استروئیدها :به عنوان یک مبتدی نسبت به استفاده از دوره‌های استروئید، بسیار حیاتی است که در مورد باید‌ها و نباید‌های این دوره‌ها اطلاعات کافی را داشته باشید. این مقاله صرفا به منظور اطلاع رسانی و آموزش شما نگارش شده است و به هیچ وجه نباید آن را مرجعی برای توصیه‌های حرفه...
پروویرون نام تجار آندروژنی به نام مسترولون می‌باشد. پروویرون یک داروی خوراکی می‌باشد و به عنوان یک استروید آنابولیک در نظر گرفته نمی‌شود. دلیل این امر این است که فعالیت آنابولیکی آن به شدت ضعیف می‌باشد، در واقع آنقدر ضعیف می‌باشد که می‌توان حتی قدرت آنابولیک آن را به طور...
عوارض جانبی بالقوه مصرف استرویید‌های آنابولیک بر اساس دیکشنری مریام وبستر، استرویید‌های آنابولیک به “ دارو‌های مشتق شده از تستوسترون (هورمون جنسی مردانه) “ گفته میشود که اغلب به منظور بهبود رشد و کمک به ترمیم بافت‌های ضعیف و آسیب دیده حاصل از بیماری‌ها یا افزایش سن...
اگر در بدن سازی یک مبتدی محسوب میشوید ممکن است در مورد تجهیزات باشگاه‌ها و نحوه صحیح انجام حرکات با میزان وزنه مناسب کاملا سردرگم شوید.از تمام این موارد گیج کننده فاصله بگیرید و تمرکز خود را روی مهم ترین جنبه‌های تمرینی قرار دهید.در ادامه ۴ جنبه تمرینی بسیار حیاتی را برای...
به ما گفته شده است که پنجره آنابولیکی یک بازه زمانی خاص بعد از تمرین می‌باشد که تمام فرایند رشد عضلات در این بازه زمانی رخ خواهد داد.پنجره آنابولیکی به ما توضیح میدهد که شما بلافاصله بعد از اتمام تمرین خود تنها ۳۰ دقیقه فرصت طلایی خواهید داشت تا رشد عضلات را رقم بزنید.در...