استروئید بانوان
4.8

۵ استروئید برتر برای بانوان

  • بدنسازی بانوان
  • 11 دسامبر 19
  • حسام رضائی
  • 40,690 بازدید
  • 2 دیدگاه

استروئید بانوان : اخیرا جنبش کار با وزنه در میان بانوان بسیار همه گیر شده، به طوری که امروزه بیشتر از هر زمان دیگری می‌توان بانوان را در حال کار با وزنه و انجام تمرینات مقاومتی دید.

در گذشته، یک تفکر غلط در مورد زنان و کار با وزنه وجود داشت. زمانی‌ گمان میشد که اگر زنان حتی مقداری جلو بازو هالتر انجام دهند ناگهان تبدیل به هالک خواهند شد.

اما امروزه دیگر میدانیم که به هیچ وجه اینگونه نیست.

تمرینات با وزنه دارای مزیت‌های سلامتی‌ و زیبایی بسیاری برای تمام خانم‌ها در هر سن و فرم بدنی می‌باشد.

به همین دلیل است که در این مقاله میخواهیم بررسی کنیم که بهترین استروئیدها برای بانوان چه می‌باشد.

همانطور که احتمالا میدانید، استروئیدهای آنابولیک خطرناک هستند.

ما این را میدانیم، اما در همین حین زنانی هستند که علیرغم دانستن ریسک‌های موجود، در هر حالتی‌ قصد استفاده از استروئیدها را دارند.

برخی‌ استروئیدهای موجود اساسا برای آقایان طراحی شده‌اند و زنان باید به هر قیمتی از مصرف آنها اجتناب کنند.

اما برخی‌ دیگر از استروئیدها با در نظر داشتن زنان طراحی شده‌اند، یا حداقل بدین گونه هستند که زنان نیز میتوانند از آنها استفاده کنند.

در این مقاله ما به بررسی بهترین استروئیدهای موجود برای زنان خواهیم پرداخت تا شما تصمیم بگیرید که کدام یک از آنها برای بهبود فرم بدنی تان ارزش مصرف دارند.

 

دیدگاه ما به استروئیدها

اول از همه قبل از شروع اصل مطلب، باید در مورد دیدگاه مان در مورد استروئیدها با شما صحبت کنیم. استروئید بانوان

اگرچه اطلاعات فراهم شده در این مقاله بدون غرض و بی‌ طرفانه می‌باشد، اما صحبت نکردن در مورد ریسک‌های سلامتی‌ موجود در مورد مصرف استروئیدها بی‌ مبالاتی ما را نشان خواهد داد.

استروئیدهای آنابولیک میتوانند بسیار خطرناک باشند و در صورت سو مصرف آنها میتوانند حتی کشنده باشند یا آسیب‌های دایمی به فرد وارد کنند.

اما از طرف دیگر، در صورت مصرف صحیح و ایمن، آنها میتوانند دارای چندین مزیت مهم و قابل توجه باشند.

بنابراین، اگرچه ما قصد ترویج مصرف اینگونه دارو‌ها را نداریم، اما زنانی که قصد مصرف آنها را دارند هم مورد قضاوت قرار نمیدهیم.

بنابراین، اکنون که در مورد این مساله شفاف سازی کردیم، بیایید کار را شروع کنیم.

 

چرا زنان از استروئیدها استفاده میکنند؟

ما نمیتوانیم در اینجا یک پاسخ شفاف به این سوال بدهیم، زیرا یک جواب وجود ندارد. استروئید بانوان

خانم‌های زیادی از استروئیدهای مختلفی‌ برای اهداف متفاوتی استفاده میکنند.

برخی‌ خانم‌ها برای عضله سازی از استروئید استفاده میکنند، در حالی‌ که برخی‌ دیگر از این دارو‌ها برای چربی‌ سوزی استفاده میکنند.

برخی‌ خانم‌ها به دنبال افزایش حداکثری حجم عضلات خود هستند، در حالی‌ که برخی‌ دیگر تنها کمی‌ به دنبال فرم دادن به بدن و کمی‌ ایجاد تفکیک عضلانی میباشند.

همچنین برخی‌ زنان هستند که در مسابقات فیزیک یا بیکینی نیز رقابت میکنند.

تعدادی از خانم‌ها هم همچنین در رشته بادی بیلدینگ فعالیت دارند، نظیر دانا لین بیلی و اگر صادقانه بخواهیم بگوییم حجم این خانم از بسیاری از مردان بیشتر می‌باشد.

 

نگرانی‌ها در مورد سلامتی‌

هنگامی که بحث مصرف استروئیدهای آنابولیک توسط زنان در میان باشد، یکی‌ از نگرانی‌های اصلی‌ بروز صفات مردانه در آنها می‌باشد. استروئید بانوان

در این حالت یک خانم صفات زنانه خود را از دست میدهد و کم کم خصوصیات مردانه بیشتری پیدا می‌کند.

اگر تا کنون رقابت‌های بدنسازی زنان در سطوح بسیار بالا را شاهد بوده باشید، حتما دیده اید که ویژگی‌های مردانه آنها حتی از برخی‌ آقایان هم بیشتر است.

در واقع، تا کنون روی صحنه مسابقات ما شاهد خانم هایی بودیم که اینقدر حجیم و مردانه بوده‌اند که تنها راه تشخیص آنها به عنوان یک زن، پوشیدن بیکینی توسط آنها بوده است.

این امر بسیار زننده به نظر می‌رسد و باید بدانید که سر و کار داشتن با استروئیدهای آنابولیک میتواند به صورت بالقوه دارای چنین خطراتی نیز باشد.

فرم دادن به ران و باسن
بخوانید

اکنون، باید گفت که زنان زیادی نیستند که بخواهند ویژگی‌های زنانه خود را از دست بدهند و بیشتر شبیه مردان شوند، با این بیان بسیاری از زنان به دنبال انتخاب استروئیدهای آنابولیک ضعیف تر هستند.

این استروئیدها اگرچه ضعیف تر هستند، اما همچنان زنان را قادر میسازند تا کمی‌ حجم خود را افزایش داده و چربی‌ سوزی خوبی‌ انجام دهند.

تمام این موارد، بستگی به استروئیدی دارد که این بانوان میخواهند آن را انتخاب کنند.

 

آیا زنان با مصرف استروئید میتوانند کاهش وزن داشته باشند؟

هنگامی که بحث زنان و چربی‌ سوزی در میان باشد، با اطمینان می‌توان گفت که مشکلات مربوط به تصویر ذهنی‌ زنان از بدنشان به شکل قابل توجهی‌ خارج از کنترل می‌باشد. استروئید بانوان

زنان در سرتاسر این کره خاکی هر روزه به شکل وسواس گونه ای در مورد وزن خود نگران هستند و حاضرند تمام تلاش خود را به کار گیرند تا چربی‌ سوزی کرده و وزن خود را کم کنند.

حتی زنانی که با دنیای سلامتی‌ و فیتنس آشنا هستند، برای کاهش وزن خود از داروهایی نظیر استروئیدها کمک میگیرند.

برخی‌ استروئیدها برای زنانی که به دنبال کاهش وزن و کم چرب کردن بدن خود هستند بسیار کارامد میباشند که از نمونه‌های بارز آن می‌توان به آناوار و کلنبوترول اشاره کرد.

کلنبوترول یک استروئید کات محبوب در بین بدنسازان مرد و زنی‌ می‌باشد که برای آمادگی در مسابقات در حال رژیم گرفتن و کاهش وزن هستند.

همچنین وینسترول نیز توسط زنان بدنسازی که به دنبال کاهش وزن هستند استفاده میشود.

اگرچه این استروئید نسبتا قوی محسوب میشود بنابراین میتواند تا حدودی باعث افزایش حجم عضلات نیز شود.

اگر شما به دنبال کاهش وزن هستید و می‌خواهید روی ترازو وزن کمتری داشته باشید، برخی‌ استروئیدها ممکن است کارامد نباشند زیرا میتوانند باعث افزایش حجم و رشد عضلات شوند.

اما اگر تنها به دنبال این هستید که چربی‌ سوزی کنید و بدن خشک تری داشته باشید، آنها کاملا قابل قبول هستند و بسیار هم کارامد میباشند.

 

۵ استروئید برتر برای زنان

در این قسمت قصد داریم نگاهی‌ به برترین استروئیدها برای زنان بیندازیم.

هدف شما چه افزایش حجم باشد، چه چربی‌ سوزی، چه فرم دهی‌ به بدن، چه افزایش قدرت و چه افزایش عملکرد در تمرینات، در این قسمت ۵ استروئید کارامد برای شما معرفی‌ میشود که باعث بروز صفات مردانه در شما نیز نخواهند شد. استروئید بانوان

 

آناوار

هیچ مقاله ای در مورد برترین استروئیدها برای زنان بدون ذکر آناوار کامل نمیباشد. استروئید بانوان

چه مرد باشید و چه زن، آناوار برای شروع یک دوره کاملا مبتدی در مصرف استروئیدها گزینه مناسبی می‌باشد.

آناوار بنا به دلیلی‌ با عنوان “ استروئید دخترانه “ از آن یاد میشود.

آناوار  یا همان در مردان بسیار ضغیف در نظر گرفته میشود و در مجموع نمی‌تواند باعث افزایش حجم عضلات به میزان خاصی‌ شود.

اما در زنان، داستان کمی‌ متفاوت می‌باشد.

برای زنان نیز آناوار همچنان استروئید  ضعیفی در نظر گرفته میشود و در صورت مصرف صحیح آن را بدون خطر میدانند.

آناوار باعث بروز صفات مردانه نمی‌شود، بنابراین یک خانم میتواند علاوه بر حفظ ویژگی‌های زنانه خود، فیزیک بدن اش را نیز بهبود دهد.

مصرف صحیح آناوار بر طبق دستور العمل‌ها و با دوز‌های کم، نمی‌تواند باعث بروز صفات مردانه شود و از این بابت مشکلی‌ نخواهید داشت.

شاید یک ویژگی رضایت بخش دیگر آناوار برای زنان این باشد که این استروئید خوراکی می‌باشد.

بنابراین نیازی نیست که آن را با یک سرنگ به خود تزریق کنید.

آناوار که با نام اکساندرولون نیز شناخته میشود، در حال حاضر یکی‌ از ایمن‌ترین استروئیدهای موجود می‌باشد.

برای مثال تستوسترون که پادشاه آندروژن‌ها می‌باشد، دارای قدرت آندروژنیک ۱۰۰ می‌باشد.

در حالی‌ که قدرت آندروژنیک آناوار ۲۴ می‌باشد و به همین دلیل است که برای زنان ایده آل می‌باشد.

برنامه چربی‌ سوزی ۱۰ هفته‌ای بانوان
بخوانید

به دلیل همین قدرت آندروژنیک پایین، آناوار چه برای مردان و چه زنان یکی‌ از ایمن‌ترین ترکیبات موجود در بدنسازی در نظر گرفته میشود.

اگر به دنبال استروئید کارامدی هستید که خطرناک نیز در نظر گرفته نشود، آناوار گزینه ایده‌آلی است.

 

کلنبوترول

چه مرد باشید و چه زن، اگر به دنبال چربی‌ سوزی هستید، کلنبوترول گزینه ایده‌آلی است. استروئید بانوان

اساسا، کلنبوترول یک استروئید نیست، بلکه یک محرک می‌باشد که ثابت کرده است میتواند در زمینه چربی‌ سوزی بسیار قدرتمند عمل کند.

به همین دلیل است که زنان برای آمادگی‌ در مسابقات بدنسازی یا عکاسی ای حرفه ای از کلنبوترول استفاده میکنند.

از لحاظ کات عضلانی و چربی‌ سوزی، کلنبوترول میتواند کار را به خوبی‌ انجام دهد.

اینطور یافت شده است که کلنبوترول میتواند باعث افزایش دمای بدن فرد شود که این امر نیز میتواند باعث افزایش سرعت متابولیسم شود.

این یعنی‌ بدن میتواند کالری بیشری را از ذخایر چربی‌ موجود در بدن بردارد و با تبدیل آن به انرژی، سوخت مورد نیاز خودش را تامین کند.

بنابراین، با مصرف کلنبوترول نه تنها چربی‌ سوزی خواهید کرد، بلکه انرژی بیشتری هم خواهید داشت که همین امر جلسات تمرینی شما را میتواند پربارتر کند.

یک ویژگی مهم کلنبوترول این است که میتواند بدون احتباس در بدن، به سرعت باعث چربی‌ سوزی شود.

این ویژگی مخصوصا برای افرادی که از قبل دارای بدن کم چربی‌ بوده‌اند بسیار مفید است، همان افرادی که برای آب کردن چند پوند چربی‌ لجوج باقیمانده دچار مشکل هستند.

اکنون، علیرغم اینکه کلنبوترول برای چربی‌ سوزی عالی‌ می‌باشد، همچنان مهم است که در مورد عوارض جانبی این دارو بدانید.

کلنبوترول میتواند باعث ایجاد حالت تعوع، تعریق، گرفتگی عضلات، سردرد، لرزش و موارد دیگری شود.

از جمله عوارض جانبی شدیدتر می‌توان به افزایش فشار خون و یا ضربان قلب نامنظم اشاره کرد.

 

پریموبولان

از میان تمام استروئیدهای موجود، پریموبولان دارای کمترین قدرت آندروژنیک می‌باشد. استروئید بانوان

این یعنی‌ احتمال بروز صفات مردانه در زنان بسیار بسیار اندک می‌باشد و به همین دلیل این استروئید را انتخابی مناسب برای بانوان کرده است.

بر خلاف دیگر استروئیدهای ذکر شده در این مقاله که بیشتر برای چربی‌ سوزی کاربرد دارند، پریموبولان برای زنان بدنسازی که به دنبال افزایش حجم خالص عضلانی و در عین حال کاهش وزن هستند بسیار مناسب می‌باشد.

در واقع، از میان تمام استروئیدهای موجود در حال حاضر، احتمالا پریموبولان از لحاظ نسبت مزایا به عوارض جانبی دارای بالا‌ترین ارزش می‌باشد.

پریموبولان عمدتا به صورت خوراکی مصرف میشود، اما امکان تزریق آن هم وجود دارد.

پریموبولان میتواند باعث افزایش خالص حجم عضلات، چربی‌ سوزی و افزایش قدرت شود.

امکان بروز صفات مردانه با مصرف آن در زنان به شدت اندک است، و می‌توان آن را یکی‌ از ایمن‌ترین استروئیدهای موجود برای زنان دانست.

اگرچه پریموبولان نسبت به دیگر استروئیدها بسیار ایمن تر است، اما این امر به این معنی‌ نیست که میتوانید از آن سو استفاده کنید یا از دوز‌های توصیه شده برای آن تخطی کنید.

 

وینسترول

وینسترول یک استروئید محبوب می‌باشد که توسط مردان و زنان استفاده میشود. استروئید بانوان

نام علمی‌ وینسترول، استانوزولول می‌باشد.

وینسترول برای زنانی که به دنبال کاهش وزن و در عین حال حفظ حجم عضلات و حفظ قدرت و انرژی خود هستند بسیار عالی‌ می‌باشد.

به منظور چربی‌ سوزی در دوره کات، شما باید اطمینان حاصل کنید که بدن در شرایط کمبود کالری قرار بگیرد تا میزان کالری سوزانده شده توسط بدن همیشه بیشتر از میزان کالری دریافتی باشد.

به طور معمول، هنگامی که بدن در شرایط کمبود کالری قرار می‌گیرد سطح انرژی افت کرده و قدرت شما کمتر میشود.

این امر تمرین کردن را بسیار سخت تر می‌کند و به همین دلیل است که افرادی که برای شرکت در یک مسابقه در رژیم هستند، بسیار ناتوان و عاجز به نظر میرسند.

اثر ماساژ بر ریکاوری و خستگی عضلانی
بخوانید

هنگامی که سطح انرژی و قدرت شما کم شود، انجام تمرینات بسیار مزخرف و دشوار میشود.

هنگامی هم که تمرینات شما مزخرف شوند حس می‌کنید که انگار به اندازه کافی‌ پر فشار تمرین نکرده اید و بهره کافی‌ را از تمرین نبرده اید.

در اینجاست که وینسترول وارد عمل میشود.

با مصرف وینسترول، حتی اگر بدن در شدید‌ترین شرایط کمبود کالری باشد، سطح انرژی شما همچنان بسیار بالا حفظ خواهد شد و قدرت زیادی در تمرینات خواهید داشت.

برخی‌ افراد با مصرف وینسترول در واقع احساس افزایش قدرت بیشتر هم میکنند.

اکنون، زنان هنگام مصرف وینسترول باید بسیار احتیاط کنند.

دوره مصرف نباید طولانی شود و از دوز‌های توصیه شده نیز هیچگاه نباید تخطی کنید.

اگر این نکات را رعایت نکنید ممکن است صفات مردانه کم کم در شما پدیدار شوند.

در صورت سو استفاده وینسترول توسط زنان عوارض جانبی نظیر کلفتی‌ صدا، افزایش رویش مو در بدن، بزرگی‌ کلیتوریس، افزایش سطح کلسترول، آکنه، افزایش احتمال ناباروری، چرخه‌های قاعدگی نامنظم و بسیاری موارد دیگر میتواند روی دهد.

 

هورمون رشد

میدانیم که هورمون رشد یک استروئید نمیباشد. استروئید بانوان

اما با این وجود ما آن را در این لیست قرار داده ایم، زیرا عمل آن میتواند بسیار مشابه استروئیدهای آنابولیک باشد.

به علاوه، برخی‌ افراد از هورمون رشد در دوره‌های استروئید خود استفاده میکنند.

هورمون رشد دارای برخی‌ خواص آنابولیکی می‌باشد و میتواند به زنان در بهبود عملکرد ورزشی و همچنین فیزیک بدنی‌شان کمک کند.

هورمون رشد در زنان میتواند باعث افزایش چربی‌ سوزی و افزایش قدرت شود.

این هورمون همچنین میتواند باعث افزایش سطح انرژی، تسریع ریکاوری، تقویت استخوان‌ها و مفاصل، بهبود عملکرد شناختی‌، بهبود خواب شبانه، بهبود سلامت روانی‌ و بسیاری موارد دیگر شود.

اساسا، هورمون رشد را یک داروی خارج العاده در نظر میگیرند و به همین دلیل از که مردان و زنان از آن برای بهبود فیزیک بدنی‌شان استفاده میکنند.

اما این هورمون میتواند منجر به احتباس آب در بدن شود و در دوز‌های بالا میتواند باعث بزرگی‌ ارگان‌های داخلی‌ بدن شود که این امر میتواند بسیار خطرناک باشد.

این اتفاق تنها زمان استفاده از دوز‌های بسیار بالا روی میدهد و زنان نباید حتی فکر نزدیک شدن به این دوز‌ها را داشته باشند، جدایی از اینکه سابقه آنها در مصرف استروئیدهای آنابولیک و پروهورمون‌ها چه میزان باشد.

 

آیا دوره پاکسازی لازم است؟

هنگامی که بحث ما مصرف استروئیدهای آنابولیک آندروژنیک در مردان باشد، پاکسازی در هر نوبت برای آنها ضروری است. استروئید بانوان

یک دوره پاکسازی میتواند به مردان در جهت عدم تبدیل تستوسترون به استروژن در بدن آنها کمک کند، که یک هورمون غالب جنسی‌ زنانه می‌باشد!

همچنین دوره پاکسازی به منظور بهبود تولید تستوسترون و رساندن آن به سطح نرمال طراحی میشود، زیرا تستوسترون برای مردان بسیار مهم است.

اما در زنان، تستوسترون به اندازه مردان دارای اهمیت نمیباشد.

زنان در سیستم بدنی خود نیازمند مقادیر بسیار اندک تستوسترون هستند و استروئیدهای ذکر شده در این مقاله به هیچ وجه نباید روی سطح تستوسترون بدن آنها تاثیری بگذارند.

اما با این حال، پاکسازی همچنان برای زنان نیاز است زیرا میتواند در جلوگیری از بروز افسردگی و نوسانات خلقی‌ کمک کند، همچنین این دوره میتواند به بازگرداندن استروژن به سطح نرمال خود کمک کند.

نولوادکس یک گزینه عالی‌ می‌باشد و میتواند به عنوان یک سرکوب گر استروژن به شما کمک کند.

بنابراین، حتی به عنوان یک خانم و با مصرف بهترین استروئیدهای زنانه نیز همچنان شما میبایست پس از پایان دوره استروئید از یک دوره پاکسازی استفاده کنید. ( البته این مورد حتما باید زیر نظر پزشک متخصص باشد درواقع پاکسازی یعنی احیای مهور هیپوتالاموس هیپوفیز بیضه ! که در خانومها به دلیل عدم وجود بیضه این معنی نمیدهد!)

نویسنده:
حسام رضائی
امتیاز شما به این مطلب
دیدگاه کاربران 2

  • بینام 21 جولای 20

    سلام.شما فقط نوشتن هورمون رشد.این اسم و اصلاح پزشکی نداره. منظور اگر اسم دارو رو بگیرم هورمون رشد. میگن هورمون نمیدونم اسب هستش. فیل هستش و…. درسته هورمون انسانی هستش که تقویت شده. ولی وقتی میخوام اسم دارو رو بگم چه هورمونی و چه اسم و اصلاح دارویی رو بگم که بی ضرر باشه و یا کمترین ضرر برای بدن داشته باشه و مفید باشه. اخه استخوان من از نوع ظریف هستش. حتی متوسط هم نیست یعنی ضخیم نیست. و با چندین سال ورزش هم فرقی نکرد حتی با خوردن تستسترون. یک راهنمایی کنید. ممنون

    پاسخ
    • حسام رضائی 21 جولای 20

      دوست عزیز اصطلاح پزشکی‌ خاصی‌ نداره و با نام هورمون رشد (GH) شناخته میشه و هورمون اسب و فیل رو شما نمیتونی‌ تو هیچ داروخانه ای پیدا کنی‌! رشد و ضخامت استخوان‌ها بیشتر به عوامل ژنتیکی و نوع تغذیه در سنین کودکی و نوجوانی بستگی داره و اگر در این زمینه میخواید اقدام کنید حتما با یک پزشک متخصص مشورت کنید و خودسرانه هیچ نوع هورمونی رو مصرف نکنید

      پاسخ