بدنسازی

آخرین مقالات :

نحوه تشخیص مکمل اصل از تقلبی

۹۱ دیدگاه
53,742 بازدید
نحوه تشخیص مکمل اصل از تقلبی

برای هر فردی که بدن سازی کار می‌کند چه مبتدی و چه حرفه‌ای یکی‌ از مهم‌ترین سوالات آنها همیشه در مورد مکمل‌ها می‌باشد.بر خلاف جوامع غربی متأسفانه در کشور‌هایی نظیر هند و ایران وقتی‌ بحث در مورد کیفیت مکمل‌های غذایی نظیر پروتئین، گلوتامین، کراتین و حتی مولتی ویتامین‌ها مطرح میشود جای هیچ سخنی باقی‌ نمی‌ماند.همانطور که همه شما نیز میدانید این مکمل‌ها اکثرا دارای کیفیت بسیار پایین و تقلبی هستند.مکمل‌هایی که نام بردیم تنها چندی از معروف‌ ترین مکمل‌ها بودند وگرنه اگر بخواهیم لیستی از مکمل‌های تقلبی تهیه کنیم بسیار بیشتر از این حرف‌ها خواهد بود.

اما شما برای خرید محصولات اصل دو راه پیش روی خود دارید.اول اینکه شما میتوانید از سایت‌های معتبر مکمل فروشی در خارج از کشور خرید کنید که هزینه حمل و نقل و سایر موارد باعث میشود که قیمت تمام شده آن مکمل‌ها دو برابر قیمت واقعیش شود.دوم اینکه میتوانید از فروشنده‌های داخلی‌ قابل اعتماد و معتبر مکمل‌های خود را به قیمت تمام شده کمتری تهیه کنید.هنگامی که شما از یک سایت بسیار معتبر مکمل فروشی در خارج از کشور مثلا ایالات متحده خرید کنید با اینکه هزینه تمام شده برای شما زیاد خواهد بود ولی‌ مطمئن خواهید بود که مکمل‌های خریداری شده کاملا اصل هستند.اما در مورد محصولاتی که از فروشندگان داخلی‌ خریداری می‌کنیم چه؟ از کجا باید بدانیم که محصول خریداری شده اصل می‌باشد یا نه؟

متأسفانه یک راهنمای دقیق و مطمئن برای شناسایی مکمل‌های تقلبی وجود ندارد.مثلا برای تخصیص تقلبی بودن یک مکمل قبل از تمرین شما باید آن را امتحان کنید و بعد از آن متوجه تقلبی یا اصل بودن آن خواهید شد.اگر مکمل همانطور که سازندگان آن وعده داده بودند باعث افزایش سطح انرژی شما شد میتوانید بفهمید که مکمل اصل می‌باشد در غیر این صورت مکمل تقلبی بوده است.اما در مورد مکمل‌هایی نظیر پروتئین‌ها کار سخت تر هم خواهد بود.شما حتی هنگام مصرف آن هم نمیتوانید که اصل بودن یا تقلبی بودن آن پی‌ ببرید.تنها باید مدتی‌ بگذرد و اگر شاهد هیچ گونه افزایش حجمی نبودید مشخص میشود که مکمل قلابی بوده است.بدتر از آن شما نمیدانید که در این مدت چه چیز را داشتید مصرف میکردید.با تمام این اوصاف باز هم چندین نکته وجود دارد که شما میتوانید هنگام خرید یا هفته اول مصرف مکمل به تقلبی بودن آن پی‌ ببرید.

 

۱) بسته بندی محصول همه چیز را به ما می‌گوید

چه باور کنید یا نه اگر هنگام خرید مکمل با دقت کافی‌ برچسب‌های روی آن را بخوانید و بررسی کنید خواهید توانست مکمل تقلبی از اصل را تشخیص دهید.هدف اصلی‌ سازندگان مکمل‌های تقلبی کسب بیشترین سود می‌باشد.به همین دلیل بسیاری از آنها از لیبل‌های بسیار بی‌ کیفیت برای مکمل‌های خود استفاده میکنند.مهم نیست که این افراد چگونه و به چه نحو این کار را انجام میدهند اما همیشه بین برچسب‌های یک مکمل اصلی‌ با نوع تقلبی تفاوت‌هایی وجود دارد.اما دقیقا باید دنبال چه چیز باشیم؟اول از همه به کیفیت چاپ برچسب‌های روی مکمل دقت کنید.اگر از قبل یک مکمل اصل در اختیار دارید به آن مراجعه کنیدو به این موضوع باید توجه  داشت بعضی محصولات کلان کیفیت بسته بندی ضعیفی دارند.

سعی‌ کنید دو مکمل را با هم مطابقت دهید و بعد از آن خواهید فهمید که کیفیت چاپ مکمل تقلبی بسیار پایین می‌باشد طوری که انگار سازنده آن را در خانه خود چاپ کرده است.برای مثال به عکس زیر توجه کنید :

 

ikjy_capture_1.jpg

 

این عکس نمونه یک مکمل تقلبی می‌باشد که فرد سازنده آن هنگام چاپ برچسب کلمه (Purest) را به شکل ناصحیح چاپ کرده است.در مورد دیگری که یک پروتئین وی بود در قسمت مواد تشکیل دهنده آن واژه (Whey Cincentrate) درج شده بود که این هم از لحاظ املایی دارای مشکل می‌باشد در صورتی‌ که مکمل‌های اصل هیچگاه چنین اشتباهاتی را انجام نمی‌دهند.

 

ohcs_capture_2.jpg

 

عکس زیر نیز نمونه یک مکمل تقلبی می‌باشد :

3033_capture_3.jpg

 

در صورتی‌ که نوع اصل آن همانند شکل زیر می‌باشد :

ii6d_capture_4.jpg

 

به محض اینکه در مکمل را باز کردید به درپوش روی محفظه دقت ویژه ای‌ داشته باشید.اگر مکمل درپوش نداشت قلّابی است.اگر درپوش وجود داشت اما به شکل نامرتبی روی لبه‌های محفظه مکمل قرار گرفته بود باز هم مکمل تقلبی می‌باشد.اگر مکمل شما اصل باشد باید درپوش روی محفظه مکمل شما به شکل یکپارچه روی آن قرار گرفته باشد به طوری که هیچ روزنه ای به داخل وجود نداشته باشد.اگر دیدید قسمتی‌ از این درپوش باز می‌باشد بدانید مکمل تقلبی می‌باشد.در عکس زیر میتوانید این موضوع را شاهد باشید :

همچنین به این موضوع توجه داشته باشید بعضعی از محصولات داخل کشور به دلیل حمل ونقل غیر قانونی لیلبشان دچار پارگی کندگی میشود و بعضی ازانها که در بار تحت فشار بودنند چه بسا پلمپشان باز میشود

3cly_capture_5.jpg

 

در مورد بعد شما باید هولوگرام و لوگوی محصول را مورد ارزیابی قرار دهید.از این طریق شما به آسانی‌ خواهید توانست تفاوت‌ها را تشخیص دهید.به برچسب‌های (MRP ) نگاه کنید.برند‌های معروف بر روی محصولات خود از برچسب‌های (MRP ) با جزئیات بالایی استفاده میکنند در صورتی‌ که مکمل‌های تقلبی تنها یک برچسب حاوی قیمت روی آنها درج شده است.مورد دیگر بررسی کیفیت گرافیکی بسته بندی و وضوح آن است.مکمل‌های تقلبی معمولا دارای محفظه نگهدارنده، برچسب و متون درج شده بی‌ کیفیتی هستند.در عکس زیر میتوانید یک مورد را مشاهده کنید :

rb03_capture_6.jpg

 

۲) مزه بیش از شیرین

تشخیص این موضوع مخصوصا برای افرادی که دفعه اول میخواهند از مکمل استفاده کنند کمی‌ سخت می‌باشد.ملاک شما باید میزان شکر موجود در محصول باشد.اگر مکمل شما تقلبی باشد مزه آن کمی‌ بیش از حد معمول شیرین خواهد بود.در مکمل بررسی شده در عکس بالا مشخص شد که محتویات درون آن اصلا مکمل غذایی نبوده است.پس از بررسی مشخص شد که درون آن پودر وانیل بوده است.مشخص شد که محصول مورد نظر به هیچ وجه پروتئین وی نبوده است و برای اینکه مزه آن را کمی‌ برای مصرف کننده خوشایند کنند آن را شیرین کرده‌اند.

 

۳) مکمل‌های تقابلی کاملا حل نمیشوند

اگر مکمل شما اصل باشد به شکل بسیار خوب و سریع کاملا حل خواهد شد اما اگر مکمل تقلبی باشد شما برای حل کردن آن کار سختی را پیش روی خود دارید.حتی پس از تکان دادن بطری برای دقایقی‌ باز هم مکمل‌ را به شکل یک توده خواهید دید.

البته یه این نکته باید توجه کنید که در بعضی از مکملا این موضوع صدق نمیکند

۴) وجود چیز‌های ناشناخته در مکمل

باور این موضوع شاید برایتان سخت باشد اما واقعیت است.یک بار هنگامی که داشتیم درون یک مکمل پروتئین تقلبی را نگاه میکردیم یک تکه پلاستیک درون آن یافت شد که مشخص هم نبود چه بود و از کجا آمده بود.حتی درون آن هم سنگ ریزه پیدا شد.درون یک مکمل پروتئینی تقلبی ما یک تکه چوپ پیدا کردیم که میتوانید در عکس زیر مشاهده کنید :

7bli_capture_7.jpg

 

۵) اشتیاق زیاد فروشنده برای فروش مکمل‌های خود

اگر فردی که از او در حال خریداری مکمل هستید بیش از حد اشتیاق به خرج میدهد و حاضر است که قیمت خود را نیز به شکل قابل توجهی‌ کاهش دهد از او خرید نکنید.به احتمال زیاد محصولات او نیز تقلبی می‌باشد.مطمئن باشید اگر محصول آن فرد مکمل اصل باشد هیچ راهی‌ برای دادن تخفیف‌های زیاد وجود نخواهد داشت. ولی بسیار در ایران مشاهده شده است فروشندگانی وجود دارند که با گران فروشی که وانمود کنند محصولات دیگر فروشندگان تقلبی است گول اینگونه افرا را نخورید به عنوان مثال ارزش کراتین مونو هیدرات ۳۰۰ گرمی در ایران در سال ۹۴ تا ۹۵ از ۲۸ تا ۴۰ تومان میباشد مطمین باشید اگر بالای این قیمت پول میدهید ضرر کرده اید

 

۶) بررسی شماره (lot ) ثبت شده روی محصول

این مورد ممکن است در مورد همه مکمل‌ها صدق نکند اما بسیاری از برند‌های معروف و معتبر روی برچسب محصولات خود شماره (lot ) جهت پیگیری و پی‌ بردن به اصل بودن محصول ثبت شده است.در زیر چند نمونه از شماره‌های تقلبی (lot ) ثبت شده روی محصول را مشاهده می‌کنید :

0l5t_capture_8.jpg

 

مترجم : حسام رضایی

نویسنده : حسام رضائی
لینک کوتاه : https://mokamelhaa.ir/?p=3877
کپی برداری از سایت مکملها تنها با ذکر منبع و دادن لینک فعال به مطلب مجاز می باشد.
اخبار مرتبط
پمپ۱MR Vortex-کمپانیBPI

پمپ۱MR Vortex-کمپانیBPI

انرژی در تمرینات همانند بنزین برای روشن شدن و شتاب گرفتن یک ماشین دارای اهمیت فراوانی میباشد پس حالا باک های...

۹۱نظر ارسال شده است
شما هم نظری ارسال کنید
  1. ali :
    ۱۳ مهر ۹۴

    ۲۰
    حرف نداشت

  2. mostafa :
    ۲۴ مهر ۹۴

    سلام. مرسی واقعا عالی بود

  3. ali :
    ۲۳ بهمن ۹۴

    سلام
    ۶) بررسی شماره (lot ) ثبت شده روی محصول

    چطوری باید شماره (lot ) تقلبی رو از اصل تشخیص بدیم ؟

    سایتی چیزی هستش که شماره رو بدیم تا از اصل بودن مطمئن بشیم ؟

    • Hesam Rezaie :
      ۲۴ بهمن ۹۴

      میتونید به سایت شرکت مکمل مربوطه مراجعه کنید و اونجا چک کنید یا میتونید شماره‌رو به ایمیل شرکت بفرستین تا اونا خودشون تایید کنن

  4. رضا :
    ۲۰ خرداد ۹۵

    خدا خیرتون بده…دمتون گرم،آدمای مثه شما زیاد نیستن که به فکر مردم باشن..دمتون گرم..

  5. راشد :
    ۰۴ تیر ۹۵

    تشکر از زحمات شما ،موفقیت شما را در همه عرصه ها خواهانم

  6. خشایار :
    ۱۲ دی ۹۵

    سلام خسته نباشید
    اینکه گفتید از سایتهای خارج از کشور خرید کنیم منظورتون کدوم سایتا بود!!!؟؟بعد با پست میفرستن !!!!؟؟؟ممنون نیشم توضیح بدین….

    • دوست عزیز اگه از فروشنده‌های داخلی‌ قابل اعتماد بتونید خرید کنید که خیلی‌ بهتر و به صرف تر هست اما اگرم بخواید از سایت‌های خارجی‌ خرید کنید که معروف‌ ترین سایت در این زمینه بادی بیلدینگ هست ابتدا باید از طریق یک سایت داخلی‌ که مسئولیت آوردن مکمل‌ها رو برای شما بر عهده میگیره اقدام کنید که معمولا جنس به امارات از طریق سایت ارسال می‌شه و از اونجا به ایران وارد می‌شه که هم هزینش خیلی‌ در میاد و هم مدت زمانش خیلی‌ طولانیه که به صرفه نیست

  7. محمد :
    ۱۶ خرداد ۹۶

    داش دمت گرم
    ولی مکملم فیک بود @_@

    • متأسفانه الان محصولات تقلبی هم در ظاهر کاملا شبیه محصولات اصل هستند و بهترین کار اینه از جای که کاملا اطمینان دارید تهیه کنید

  8. الرظا :
    ۱۱ تیر ۹۶

    داداش از داروخونه بخریم؟
    اصله؟
    قاطی نداره؟

    • مکمل‌هایی که از طریق وارد کننده قانونی‌ و صاحب امتیاز وارد میشن و از طریق داروخونه ها فروخته میشن و دارای برچسب اصالت هستن اصل هستن

  9. هادی :
    ۱۳ تیر ۹۶

    داداش من یه نیتروتک کیسه ای ۱۰ پوندی پیدا کردم از یه کانالی تو تلگرام. میگه این نیتروتک کیسه ای فیک نداره. راست میگه؟

  10. الیرظا :
    ۱۹ تیر ۹۶

    سلام
    من ۳ ماهه بدنسازی کار میکنم
    کربو و پروتئین رو جدا میخوردم

    الان پیشنهادتون چیه؟
    میخوام سریوس مس بگیرم ولی میگن اکثرا تقلبی هستن
    چی بخرم؟

    • دوست عزیز الان تشخیص مکمل اصل از تقلبی از روی ظاهر واقعا سخت شده تنها راه شما تهیه از یک منبع کاملا معتبر هست

  11. محمد :
    ۲۰ تیر ۹۶

    خیلی عالی لطفا اگه میتونید در مورد شماره لات بهم بگید خیلی نوکرتونم

    • لات نامبر یا بچ نامبر عددی است برای تعیین سری ساخت و تاریخ انقضای یک محصول روی اون درج می‌شه چون در برخی‌ محصولات تاریخ تولید و انقضا رو خود محصول درج نمی‌شه و از طریق لات نامبر باید بررسی کنید

  12. عرفان :
    ۲۴ تیر ۹۶

    دوستان به نظرتون مکمل های شرکت ساپلند(suppland)تولید شرکت عرشیا مکمل خوب و با کیفیته؟

  13. kamy :
    ۰۶ شهریور ۹۶

    سلام من گلوتامین ماسل فارم گرفتم از کجا بفهمم اصلیه یا تقلبی

    • دوست عزیز اول کیفیت بسته بندی و نوع فونت و کیفیت رنگ‌های چاپی روی مکمل رو بررسی کنید مکمل‌های تقلبی معمولا دارای لیبل‌های کیفیت پایینی هستند مورد بعدی بررسی غلط‌های املایی روی مکمل هست اگر حتی یک مورد املایی غلط روی مکمل باشه مکمل ۱۰۰% تقلبیه مورد بعدی نحوه صحیح پلمپ و هولوگرام محصول هست باید چک کنید مشکلی‌ نداشته باشه مورد بعدی بررسی تاریخ تولید هست که معمولا کف مکمل قید می‌شه ببینید تاریخ هم خوانی‌ داشته باشه اگر مکمل تاریخ تولید نداشت تقلبیه مورد بعدی بررسی پلمپ زیر درب محصول هست که باید کاملا سالم و بدون پارگی باشه در صورت مشاهده هرگونه مشکل مکمل رو پس بدید مورد آخر بررسی بارکد و لات نامبر هست که میتونید اوریجینال بودن محصول رو چک کنید گلوتامین بدون طعم و مزه هست اگر مکمل مزه داشت تقلبی هست البته منظور مزه بد هست وگرنه بعضی‌ از مکمل‌های کراتین یا گلوتامین طعم دار تولید میشن

  14. امیر :
    ۰۷ شهریور ۹۶

    سلام_متنتون خیلی عالی بود .یه سوال داشتم اینکه.من یه گلوتامین ماسل تک دارم وقتی شیکش میکنم یکی دوتا نقطه از موادش ته نشین میشه ‌خواستم بدونم فیکه؟

    • دوست عزیز تنها نمی‌شه بر این اساس گفت که مکمل تقلبیه به نکات زیر توجه کنید میتونه کمک کننده باشه :
      کیفیت بسته بندی و نوع فونت و کیفیت رنگ‌های چاپی روی مکمل رو بررسی کنید مکمل‌های تقلبی معمولا دارای لیبل‌های کیفیت پایینی هستند مورد بعدی بررسی غلط‌های املایی روی مکمل هست اگر حتی یک مورد املایی غلط روی مکمل باشه مکمل ۱۰۰% تقلبیه مورد بعدی نحوه صحیح پلمپ و هولوگرام محصول هست باید چک کنید مشکلی‌ نداشته باشه مورد بعدی بررسی تاریخ تولید هست که معمولا کف مکمل قید می‌شه ببینید تاریخ هم خوانی‌ داشته باشه اگر مکمل تاریخ تولید نداشت تقلبیه مورد بعدی بررسی پلمپ زیر درب محصول هست که باید کاملا سالم و بدون پارگی باشه در صورت مشاهده هرگونه مشکل مکمل رو پس بدید مورد آخر بررسی بارکد و لات نامبر هست که میتونید اوریجینال بودن محصول رو چک کنید گلوتامین بدون طعم و مزه هست اگر مکمل مزه داشت تقلبی هست البته منظور مزه بد هست وگرنه بعضی‌ از مکمل‌های کراتین یا گلوتامین طعم دار تولید میشن

  15. kamy :
    ۱۳ شهریور ۹۶

    با تشکر از پاسختون. خوبه مکمل اصلی گرفتم ?

  16. amin :
    ۱۷ شهریور ۹۶

    با سلام و خسته نباشید. ببخشید من یه مکمل pure whey گرفتم. وقتی یه خوردشو میریزم تو یه لیوان اب خیلی سریع حل میشه. من شنیدم اگه whey اصل باشه باید یه دو دقیقه روی اب باشه تا کاملا حل بشه! به نظرتون مکملم تقلبیه؟؟ خواهش میکنم کمک کنید

    • با اطلاعات موجود در مقاله مکمل خودتون رو بررسی کنید اگه مغایر این موارد بود تقلبی هست مکملتون همچنین کمی‌ از پودر رو داخل دهنتون بریزید باید یک حالت چسبند‌گی و گوله شدن تو دهان ایجاد شه اگر اینطور نبود احتمال زیاد تقلبی هست

  17. سلام من شماره ی لوت رو به چه ایمیلی بفرستم ؟؟ لطفا جواب بدید

  18. فرهاد :
    ۰۱ آذر ۹۶

    این راهها دیگه کاربرد نداره ، الان پروتئین های تقلبی خیلی دقیق داره کپی برداری میشه. تنها راه تشخیص اینه که یه آدم مطمئن پیدا کنید و بهش بگین براتون پروتئین بیاره ، وگرنه هیچ راهی دیگه ای وجود نداره .

    • بله بهترین راه خرید از یک فرد یا فروشگاه قابل اعتماد است

  19. اگه مکملی شماره لوت نداشت یعنی اصل نیست؟؟

    • دوست عزیز همه برند‌های معتبر و شناخته شده دارای لات نامبر هستند

  20. علی اصغر رحیمی :
    ۰۹ بهمن ۹۶

    راه تشخیص مکمل های تقلبی پروتین و کراتین رو دقیق می گین

    • دوست عزیز نکات ارائه شده در مقاله برای شروع تشخیص مکمل تقلبی از اصل میتونه مفید باشد اما با این وجود تشخیص باز هم بسیار سخت هست بهترین راه تهیه مکمل از فروشنده‌های شناخته شده و معتبر هست

  21. مینا :
    ۲۲ بهمن ۹۶

    سلام
    من گینر ماسل فارم گرفتم ک کیسه ای هستش ولی باتوجه ب توضیحاتتون روی بسته بندیش ن تاریخ تولیدشو دیدم ن کدی غیر از بارکد!تقلبیه؟؟

    • با گوشی خودتون بارکد محصول رو چک کنید و اطلاعات رو بررسی کنید برخی‌ محصولات تاریخ تولید و انقضا روشون ثبت نمی‌شه و فقط از طریق بارکد میتونید رهگیری کنید اگر مغایرتی داشت محصول تقلبیه

  22. Meysam :
    ۲۸ بهمن ۹۶

    اون شماره لوت ک گفتین باید روی برچسب باشه یا روی بطریش؟

  23. جواد :
    ۰۱ اسفند ۹۶

    سلام من مکمل پروتئین خالص گرفتم تمام مزایا رو داره چسبندگی شیرینی کم حل شدت سریع اما بارکدشو که نگاه کردم حالت چسبی بود براحتی کنده شد بدنه خود مکمل پوستش پلاستیکیه اما بارکدش کاغذ چسبی ایا تقلبیه؟

    • بارکد معمولا روی لیبل خود مکمل به صورت یکپارچه قرار داره و قابل جدا شدن نیست احتمال تقلبی بودن هست مگه اینکه برند مکمل شما از مبدا همینطور بوده باشه یه گوگل کنید متوجه میشید

  24. جواد :
    ۰۳ اسفند ۹۶

    داداش تشکر نوع مکمل من Fa core pro پروتئین خالص هستش همون بارکدو زدن سایت بالا اورد

  25. Pppppp :
    ۰۳ اسفند ۹۶

    سلام خسته نباشید ببخشید من یه کراتین bpiگرفتم ولی طعم نداره ولی اکثر کراتین های مارکbpiطعم دار هستن بنظر شما فیک هستش؟با تشکر

  26. وحید :
    ۱۲ فروردین ۹۷

    سلام خسته نباشید
    من مکمل وی ۱۰۰% ان خریدم کلبه تست هارو کردم درست بود فقط بسته بندی زیر درب قوطی نداشت میخواستم بپرسم هیچکدوم نداره این بسته بندی رو یا مکمل تقلبی
    درب قوطی پلمپ و لیبل داشت فقط زیر درب چیزی نبود

    • دوست عزیز بارکد رو هم با گوشیتون چک کنید ببینید اطلاعات مکمل صحیح هست یا خیر مکمل‌های پروتین وی آپتیموم زیر درب مکمل یک ورق فومی سفید رنگ وجود داره که به درب مکمل چسبیده نشده و می‌شه راحت جداش کرد به لینک زیر مراجعه کنید

      https://www.optimumnutrition.com/en_US/authentic#kWHJwhc8BL7UdqPD.97

  27. امیر :
    ۱۰ تیر ۹۷

    ببخشید من بارکد شماره ای محصول رو میزنم نمیاره ولی اون یکی بارکد که شکل خاصی داره و بصورت شماره تز نیست رو میزنم وارد سایت میشه مکمل تقلبیه؟

    • خیر دوست عزیز دیگر نکات رو هم تطبیق بدید تا بیشتر مطمئن شوید

  28. رضا نفر :
    ۰۱ مرداد ۹۷

    من محصولی گرفتم بارکدش میاد اما کیفیت قوطیش خیلی پایینه.شرکت رونی کلمن طرح امضا.اما سایت ها نوشتن که هنوز وارد نشده.

    • اگر وارد کننده رسمی‌ نداره احتمال تقلبی بودن هست مگر اینکه از کسی‌ که خریداری کرده‌اید مطمئن باشید

  29. عباس :
    ۰۴ مرداد ۹۷

    سلام خسته نباشید …کراتینو میگن باید تمومش توی آب حل شه من از داروخونه کراتین اوپتیم گرفتم ولی زمان میبره تا کاملا توی آب حل شه …نظرتون چیه؟؟؟
    ممنون از سایت خوبتون

    • اگر نوع میکرونیزه باشه باید سریع در آب حل بشه اما به هر حال در آب سرد کمی‌ دیرتر حل می‌شه تا آب گرم تر

  30. جواد :
    ۰۷ مرداد ۹۷

    سلام مکملی که گرفتم کامل حل نمیشه به شکل توده مونده تقلبی دیگ؟

    • ۱۰۰% نمیشه گفت اما احتمالش زیاد هست دوست عزیز این روز‌ها مکمل‌های تقلبی هم تشخیصشون واقعا سخت شده تنها راه خرید از مکان یا اشخاصی‌ هست که کاملا اطمینان دارید

  31. حجت :
    ۱۰ مرداد ۹۷

    سلام
    من از داروخانه شهرستان مکمل cellmass شرکت bsn خریدم و وقتی سرشو باز کردم دیدم همه محتوا به صورت کامل پورد نیست و تکه هایی به هم چسبیده و خشک هم مخلوطه با پودر.
    تاریخ انقضا شو چک کردم تا ۲۰۱۸/۹/۳۰ وقت داره اما میخواستم بدونم خوردنش مشکل داره یا نه؟؟
    با تشکر از سایت عالیتون

    • چون تقریبا زمان انقضا مکمل شما نزدیک هست و حدود ۲ ماه بیشتر ازش نمونده به دلیل موندن در انبار ممکنه به دلیل نفوذ رطوبت کمی‌ حالت چسیده پیدا کنه اما اگر می‌بینید به جز محتویات پودر شی‌ خارجی‌ هم وجود داره مطمعنا تقلبی هست

  32. بنده خدا :
    ۱۴ مرداد ۹۷

    سلام بنده یه گینر ۷ کیلوی رونی کلمن خریدم بارکد درسته قوطی خیلی قشنگ و فونت خوب حلالیت درون اب هم خوب ولی چند نفر گفنم رونی کلمن اصل اون کادر ابی از ابیه کم رنگ شروع میشته تا پررنگ ولی روی اینترنت بزنی هر دوتاش وجود داره بعضیاش اون کادر ابیه پشت کلا پرنگ و بعضیاش از کم رنگ تا پر رنگه

    • دوست عزیز واقعا نمی‌شه ۱۰۰% در مورد اصل بودن یا تقلبی بودن مکمل‌ها اظهار نظر کرد با توجه به اطلاعاتی‌ که شما دادین احتمالا مکمل اصل باشه مخصوصا اگر از جایی‌ که اون رو تهیه کردید مطمئن باشید

  33. محمدعزیزی :
    ۱۶ مرداد ۹۷

    سلام. ایا محصولات شرکت ساپلند که ساخت ایران هست کیفیت خوبی دارند؟
    مصرف کراتین و پروتئین وی ایزوله بعد چه مدت جواب میده
    مرسی

    • دوست عزیز در مورد برند مربوطه تا حالا استفاده نداشتم و نمیتونم نظر بدم شاید کیفیت خوبی‌ داشته باشه و شاید هم نه. در مورد اثر گذاری کراتین باید گفت که اگر شما بخواین از دوره بارگیری استفاده کنید و روزانه ۲۰ گرم برای ۵-۷ روز کنید بعد از یک هفته و با اشباع ذخایر کراتین عضلات تاثیر اون رو خواهید دید و اگر از روش معمولی‌ که شامل مصرف ۵ گرم روزانه هست استفاده کنید حدود یک ماه تا تاثیر گذاری مناسب زمان لازم هست که اگر دارای مشکلات گوارشی هستید گزینه دوم برای شما بهتره. در مورد پروتئین هم باید گفت که میزان مصرف پروتئین کل روزانه شما باید به اندازه کافی‌ باشد (چه از طریق مواد غذایی و چه مکمل) یعنی‌ مصرف ۱ گرم به ازای هر پوند از وزن بدن. یعنی‌ اگر وزن شما ۱۶۵ پوند باشه باید در روز حداقل ۱۶۵ گرم پروتئین مصرف کنید تا نتیجه مطلوب رو دریافت کنید پروتئین همیشه و به صورت مستمر باید برای بدن تامین بشه و اینطور نیست که یک دوره برید و بعدش بدن رو با کمبود پروتئین مواجه کنید حالا تامین این پروتئین مورد نیاز میتونه تنها از طریق یک رژیم غذایی بسیار خوب باشه و هم از طریق رژیم و مکمل

  34. Amir :
    ۱۷ مرداد ۹۷

    سلام و عرض ادب من میخواستم برای چربی سوزی ال کارنتین ال ارژنین و سی ال ای بخرم بنظر شما خوبه؟ بعد خرید از فروشگاه های خارجی چجوری ؟

    • دوست عزیز این سه محصولی که فرمودید در داخل کشور هم یافت میشه خرید خارجی‌ از طریق برخی‌ سایت‌ها انجام میشه که معمولا قیمت تمام شده آنها بسیار بیشتر از حد معقول در میاد و به صرفه نیست مگر برای برخی‌ بسیار کمیاب. در مورد کارایی این سه مکمل هم باید گفت که فقط در کنار رژیم هوشمندانه و تمرین کارامد هستند مخصوصا رژیم مناسب! اگر رژیم کاهش وزن مناسب و علمی‌ در دستور کار شما نباشه هیچ مکمل چربی‌ سوزی برای شما تاثیر نخواهد داشت. در واقع این مکمل‌ها حکم یک کاتالیزور و افزایش دهنده چربی‌ سوزی شما هستند

  35. رایان :
    ۱۸ مرداد ۹۷

    سلام…
    من یه گینر و کراتین گرفتم اما زیر نظر وزارت بهداشت نیست و مربی ورزشم برام تهیه کرده.
    اما حالا ک از عوارض گینر تقلبی شنیدم دیگه میترسم مصرف کنم
    گینر serus mass
    کراتینmp
    چه جوری مطمعن بشم ک ایرادی برای مصرف کردنش وجود نداره؟
    با تشکر

    • دوست عزیز اول موارد ذکر شده در همین مقاله را کاملا چک کنید بعد از اعتبار مربی‌ و مکمل هایی که قبلا در اختیار شاگردانش گذاشته تحقیق کنید نداشتن تأیدیه بهداشت دلیل بر تقلبی بودن مکمل نیست این روز‌ها حتی در مورد مکمل‌های دروخانهی هم حرف حدیث زیاد هست بهترین راهکار خرید از یک مکان یا فرد کاملا قابل اطمینان می‌باشد

  36. ... :
    ۱۹ مرداد ۹۷

    سلام وقت بخیر من از مربی باشگاهمون یه امینو اسید گرفتم
    ولی اسم این محصول تو لیست محصولات سایت شرکت سازنده پیدا نمیکنم
    Amino st3200 از biotechusa تو هیچ سایتی هم اسمشو پیدا نکردم
    یعنی تقلبیه؟

  37. مهدی :
    ۱۹ مرداد ۹۷

    سلام
    میخوام گینر بگیرم بین (ترومس) و (سریوس مس) موندم
    نظر شما چیه؟
    آیا از اینها بهتر هم وجود دارد

    • دوست عزیز هر دو مکمل کیفیت بالائی دارند و کمپانی‌های سازنده اونها هم معتبر و شناخته شده هستند مخصوصا آپتیموم ترجیح بنده سریوس مس هست

  38. مهدی :
    ۲۰ مرداد ۹۷

    با سلام
    من از آقای رضا دماوندی یه وی اپتیموم نوتریشن خریدم بعدش ته نشین میشه بهش میگم وی شما تقلبیه زیره بار نمیره میگه میکرونیزه نیست آیا راست میگه جالبه ضمانت اصل هم میده بعدش بهانه میگیره پس نمیگیره لطفا دوستان فریب این آقارو نخورید تو تلگرام فعاله olim.supplument
    مواظب این افراد سود جو باشید

  39. علیرضا :
    ۰۴ شهریور ۹۷

    با عرض سلام و وقت بخیر. من یه پروتئین رونی کلمن ۷ کیلویی خریدم کیسه ای. ولی داخله آب کامل حل نمیشه. یعنی ته شیکر به صورت شکرک و شن مانند به رنگ سفید ته نشین میشه. طعمشم نرماله شیرینی زیادی نداره. حتی امتحان کردم گلوله مانندم شد. اما این ته نشین شدن اذیتم میکنه. میخوام بدونم مشکلی داره یا نه؟؟

    • دوست عزیز تنها به این دلیل نمی‌شه گفت تقلبیه معمولا مقداری ته شیکر می‌چسبه مخصوصا اگر زیاد هم نزده باشید اما اگر مقدار ته نشینی زیاد هست می‌شه مشکوک شد

  40. کیارش :
    ۰۶ شهریور ۹۷

    سلام اقای رضایی من میخوام گینر بخرم مربیم میگه ک تاییدیه وزارت بهداشتم دارن چندکیلویی بخرم و از کجا بدونم ک اصله ؟

    • دوست عزیز نکات ارائه شده در همین مقاله رو بررسی کنید و با مکمل مورد نظر مطابقت بدین اما متاسفانه این روز‌ها محصولات تقلبی هم بسیار پیشرفت کردن و تشخیص اونها واقعا سخت هست بهترین راه تهیه از یک فرد یا مکان قابل اعتماد و با وجدان کاری می‌باشد

  41. Sepehr :
    ۰۶ شهریور ۹۷

    سلام خسته نباشید ی گینر الیمپ به نام گینراتور از شخص مورد اعتمادم خرید کردم کاملا قوطی با کیفیت و درپوشی که بزدر جدا کردمش حتی دورشم کنده نشد بدون چسب ولی این محصول اصلا شکر نداره و فقط طعم داره و دونه های بیار ریز سیاهی اونم با دقت ببینی دیده میشه داخلش میخواسم بدونم با این توصیف مکمل اصله یا نخ دونه های سیاه ریز بنا بر تقلبی بودت محصول منه ؟

    • دوست عزیز در این مورد واقعا نمیشه نظر داد ممکنه اون دانه‌های سیاه جز مواد اولیه محصول باشند چون در گینر‌ها معمولاً از مواد و پر کننده‌های زیادی استفاده میشه و من هم این محصول رو تا حالا از نزدیک ندیدم بهتره لات نامبر و بارکد محصول رو هم چک کنید برای اطمینان بیشتر

  42. احسان :
    ۰۶ شهریور ۹۷

    سلام. من یک مکمل ماسل تک خریدم گینرمس. زیر جعبه هیچ نام برجسته ای نداره. در حالی که تمام ماسل تکهایی که دیدم تاحالا زیرش ارم یا نوشته و سایت برجسته داره و نوشته cmp. ایا این اصله؟ بعد اینکه ماسل تک اصل از کجا میتونم بخرم؟

  43. احمد :
    ۰۷ شهریور ۹۷

    واقعا عالی خدا خیرتون بده

  44. mohamad :
    ۰۹ شهریور ۹۷

    سلام خسته نباشید
    من میخام یه پروتئین وی بخرم اما بین چندتا مارک گیر کردم و نمیدونم کدومو انتخاب کنم نظر شما روی کدومش مثبته و جواب دهی بهتری داره؟
    وی ۱۰۰ اپتیموم
    وی ۱۰۰ سایتچ
    وی ۱۰۰ ترک
    وی اچ دی بی پی آی

    • دوست عزیز آپتیموم و بی‌ پی‌ آی کیفیت بهتری دارند البته در صورت اصل بودن مکمل! ولی‌ نکته بسیار مهم تر رژیم غذایی شما است که باید به خوبی‌ هم راستای اهداف شما طراحی بشه و مخصوصا روزانه به میزان کافی‌ از این رژیم پروتئین میبایست دریافت بشه در غیر این صورت هیچ مکملی برای شما نتیجه بخش نخواهد بود

  45. حامد :
    ۱۰ شهریور ۹۷

    سلام استاد گینر ۵/۴توین لب کیسه ای خریدم تاریخش پاک شده یا شایدم پاک کردن راهی داره از سایت تاریخشو ببینم قشنگ دقیقا تاریخ پاک شده ردش مونده

    • دوست عزیز اگر محصول شما دارای برچسب اصالت هست میتونید با وارد کردن کد ۱۶ رقمی‌ در سایت ttac.ir از تاریخ تولید و انقضای اون مطلع بشید معمولا مکمل‌های پروتیینی حدود ۳ سال تاریخ انقضا دارن

  46. saeid :
    ۱۴ شهریور ۹۷

    با سلام ..اگر این مکملهای تایییدیه سازمان و دارو وغذا رو داشته باشه و با ارسال کدی که روی آن درج شده به شماره اون ..میشه بازهم به اصل یا فیک بودن آن اعتماد کرد.

    • دوست عزیز واقعا قضاوت در این مورد سخته چون مواردی هم از تقلبی بودن همین مکمل‌های دارای تأیدییه هم گزارش شده اما به هر حال اطمینان بیشتری میشه بهشون کرد و بهترین گزینه ممکن در حال حاضره مگر اینکه خودتون یا فردی قابل اطمینان از فروشگاه‌های معتبر خارجی‌ نظیر بادی بیلدینگ خرید کنید

  47. زاهد :
    ۱۹ شهریور ۹۷

    سلام،خستە نباشی.جناب من یە کراتین ‌۳۰۰گرمی بەاسم
    MonoHYDRATE،و
    CARBO COMPLEX2.270گرمی بی زحمت ازاصل بودنش راهنمای فرماییدممنونم

    • دوست عزیز همین نکات ارائه شده در مقاله رو پیگیری کنید و چک کنید اگر هم محصول دارای برچسب اصالت هست کد‌ها رو در سایت ttac.ir وارد و اطلاعات اصالت کالا را مشاهده کنید

  48. امیر حسین :
    ۲۱ شهریور ۹۷

    سلام یه گینر سلکور خریدم ولی متاسفانه میریزی تو آب ته نشین میشه آیا این دلیل تقلبی بودنشه ؟

    • مقداری ته نشینی ایراد نداره اما اگر به شکل غیر طبیعی هست باید شک کرد

  49. آقای جوان(زیبای خفته!) :
    ۲۴ شهریور ۹۷

    هشدار جدی ؛
    شاید مو به تنتون سیخ بشه ای ورزشکارا…!
    بذارید مطلبی رو که میتونه در مورد مکملهای بدنسازی – واقعیتی تلخ باشه – بهتون بگم! اخیراً مشاور یکی از وبسایتهای فوق تخصصی و حرفه ای بدنسازی ایران که مجوز بهداشت هم داره – با زیرکی و هوشیاری خاصی بهم گفت : ((از نظر ما مکملها و محصولات بدنسازی برند های معتبر جهان که به هر طریقی توی ایران راه پیدا کردن یا موجودن – تقلبی و قلابی ان! – مگر اینکه برچسب استعلام اصالت – تاءییدیه و OK رسمی وزارت بهداشت کشور رو داشته باشن!و هر کالایی هم که توسط کمپانی سازنده ی اصلیش تولید نشه – میتونه تقلبی باشه! -….. چرا که با وجود گسترش ابزار آلات پیشرفته ی خلافکاری و شیوه های نوین کلاهبرداری در دنیا – چنان محصولی قلابی – با ظاهری مشابه اورجینال اصلیش – جعل میکنن و میسازن – که – تشخیص تقلبی از اصل فقط توی آزمایشگاه های پیشرفته امکان پذیره! و شما با این وجود – واقعا نمیدونید مکملی که اکنون در دستتون هست قلابیه یا اصل کمپانی؟!))

کانال تلگرام

آخرین مقالات سایت

آرشیو >

پربازدیدترین

آرشیو >

ریکاوری

آرشیو >

مکملهای قبل تمرین

آرشیو >
اطلاعیه های مهم