تبلیغات

برچسب ۵ اشتباه تمرینی

۵ اشتباه تمرینی که باید از آنها اجتناب کنید
۴۵

۵ اشتباه تمرینی که باید از آنها اجتناب کنید

  • ریکاوری
  • 6 ژانویه 20

اشتباه تمرینی : مت فریزر یک نام آشنا برای بسیاری از مردم، حتی آنهایی که طرفدار کراس فیت نیستند، می‌باشد. او ورزشکاری است که در موضوع ریکاوری می‌توان به او اعتماد کرد، جدایی از اینکه چه مسیری را در فیتنس در پیش گرفته اید!اگر تا کنون متوجه نشده اید، باید گفت که تمرین کردن...