تبلیغات

برچسب کوچک کردن سینه

ژینو
۴۵

حل مشکل سینه مردانه (ژینو) و کاهش چربی‌ سینه

  • مقالات بدنسازی
  • 14 فوریه 20

ژینو : احتمالا شما به این دلیل در حال خواندن این مقاله هستید، زیرا گمان می‌کنید که سینه‌های شما نیز بیش از حد بزرگ شده‌اند.و احتمالا این تمایل را نیز دارید تا هر کار ممکن در جهت رفع این مشکل را انجام دهید.و شرط میبندم که تا کنون هر کاری که کرده‌اید نتیجه لازم را نگرفته...

چند تمرین برای سفت کردن و کوچک کردن سینه ها همراه با عکس
۴۵

چند تمرین برای سفت کردن و کوچک کردن سینه ها همراه با عکس

  • بدنسازی بانوان, مقالات بدنسازی
  • 12 آگوست 14

چند تمرین برای سفت کردن و کوچک کردن سینه ها + عکس   چند تمرین برای سفت کردن و کوچک کردن سینه ها ۱- با توجه به اینکه یکی از سه بافت مهم موجود در سینه ها بافت چربی( fatty tissue  ) می باشد ، ورزش های هوازی و ایروبیک مستلزم مصرف کالری بیشتر است که بدن برای تامین این کالری مورد...