تبلیغات

برچسب کاهش درد عضلانی

۷ قانون برای ریکاوری سریع عضلات
۴۵

۷ قانون برای ریکاوری سریع عضلات

  • ریکاوری
  • 12 آگوست 18

۷ قانون برای ریکاوری سریع عضلات هنگامی که شما بدن خود را تحت یک فشار زیاد در تمرینات قرار دهید، به عضلات، ریه‌ها و قلب شما نیز فشار زیادی وارد میشود. اگر تا کنون واقعا یک تمرین پر فشار پا را انجام داده باشید مطمئنا میدانید که منظورم چیست. بدتر از آن این است که شما از درد بعد از...

modernbcaa
۴۵

معرفی‌ و بررسی مکمل کارامد USP Modern BCAA

  • مکمل های بدنسازی
  • 28 نوامبر 16

هنگامی که بحث مکمل های (BCAA) به میان میاید بسیاری از افراد نام آنها را شنیده‌ اند و احتمالا در زمان‌هایی از برخی‌ انواع این مکمل‌ها نیز ممکن است استفاده کرده باشند اما آیا واقعا شما میدانید که (BCAA) دقیقا چه می‌باشد و مزایای آن چیست؟ (BCAA) مخفف آمینو اسید های شاخه دار می‌باشد و...