تبلیغات

برچسب چربی‌ سوزی صحیح

body_building_0011
۴۵

۱۰ موردی که شما را از چربی‌ سوزی باز میدارند

  • مقالات بدنسازی
  • 11 نوامبر 15

فرایند چربی‌ سوزی میتواند در برخی‌ اوقات به امری پیچیده تبدیل شود.گاهی اوقات میشود که شما با سرعت بسیار زیاد وزن کم می‌کنید و زمان کوتاهی‌ بعد از آن ناگهان می‌بینید که هرچه تلاش می‌کنید حتی یک کیلو هم نمیتوانید وزن کم کنید.در اینگونه زمان‌ها شما ممکن است نسبت به انجام گام...

216469093
۴۵

چربی‌ سوزی در بانوان و بزرگترین اشتباهات آنها

  • بدنسازی بانوان, رژیم غذایی و تغذیه, مقالات بدنسازی
  • 4 آگوست 15

هنگامی که لغاتی نظیر چربی‌ سوزی یا کاهش وزن را می‌شنوید اولین تصویری که در ذهن شما نقش می‌بندد چه چیزی می‌باشد؟اگر شما هم مانند بسیاری از بانوان دیگر که تحصیلات آکادمیک در مورد تغذیه ندارند باشید احتمالا اولین چیزی که به ذهن شما میاید استفاده از رژیم‌های بسیار سخت شامل...