تبلیغات

برچسب پروتئین وی

۸ مکمل برتر بدنسازی
۴۵

۸ مکمل برتر بدنسازی

  • مکمل های بدنسازی
  • 19 می 20

سایت بدنسازی مکملها دات آی آر :۸ مکمل برتر بدنسازی -اگر یک بدنساز یا ورزشکار قدرتی‌ هستید، پس مطمئنا شنیده اید که مکملها میتوانند به شما کمک کنند تا بیشترین بهره برداری را از تمرینات پر فشار و رژیم مناسب خود داشته باشید. اما کدام مکملها؟ محصولات بسیار زیاد و متنوعی در بازار...

۵ نکته حرفه ای در جهت سودمندی حداکثری از مکملها
۴۵

۵ نکته حرفه ای در جهت سودمندی حداکثری از مکملها

  • نکات طلایی
  • 24 ژانویه 19

آیا به نظرتان در حال بهره برداری حداکثری از مکملها یی که مصرف می‌کنید میباشید؟ بدن شما همانند یک مکان مقدس می‌باشد که تنها باید بهترین محصولات را وارد آن کرد و همچنین باید در کنار آن روش مصرف صحیح را نیز آموخت. دارن ویلوبی یک پرفسور در دپارتمان سلامت و عملکرد انسانی‌ دانشگاه...

ProteinPowderRankings
۴۵

۳ نکته برتر برای انتخاب یک مکمل پروتئین خوب

  • نکات طلایی
  • 31 اکتبر 18

۳ نکته برتر برای انتخاب یک مکمل پروتئین خوب شما چه به دنبال عضله سازی، چربی‌ سوزی و چه بهبود عملکرد خود باشید، یک مکمل پروتئین خوب میتواند کیفیت غذایی شما را وارد یک سطح بالاتر کند. اما با این تنوع محصولات، از کجا باید فهمید که کدام محصول مناسب شما می‌باشد؟ در این مقاله ۳...

۵ مکمل برتر عضله سازی که نیازمند مصرف آنها هستید
۴۵

۵ مکمل برتر عضله سازی که نیازمند مصرف آنها هستید

  • مقالات آموزشی, مکمل های بدنسازی
  • 18 جولای 18

۵ مکمل برتر عضله سازی که نیازمند مصرف آنها هستید در زمان‌های قدیم، در یک باشگاه بسیار بسیار دور فردی چنین جمله ای را بیان داشت که “ رفیق، تو نیازی به مصرف مکمل‌ها نداری، تنها یک رژیم غذایی خوب داشته باش و بعد از آن همه چیز درست میشود. “گفتن اینکه شما “ نیاز “ به مصرف مکملی...

Capture
۴۵

پروتئین‌های حیوانی یا پروتئین‌های گیاهی، کدام یک برای عضله‌ سازی بهتر هستند؟

  • مقالات آموزشی
  • 30 سپتامبر 17

آیا همه انواع پروتئین ها به یک اندازه برای عضله‌ سازی مناسب میباشند؟ بستگی دارد این سوال را از چه کسی‌ بپرسید.بسیاری از گیاه‌خواران به شما خواهند گفت که پروتئین‌های گیاهی اگر از پروتئین‌های حیوانی بهتر نباشند هم اندازه آنها خوب هستند و اگر از بدن سازان سرسخت این سوال را...

DSC_0416-1024x602
۴۵

بهترین مکمل‌های افزایش دهنده حجم خالص عضلانی با پشتوانه علمی‌

  • مقالات آموزشی, مکمل های بدنسازی
  • 18 آگوست 17

در مقاله قبلی‌ که منتشر کردیم برای شما نحوه طراحی یک رژیم غذائی عضله‌ سازی خالص را شرح دادیم که با استفاده از آن میتوانید میزان عضله‌ سازی را به حداکثر و میزان چربی‌ را به حداقل برسانید.در همین راستا در این مقاله برنامه مکمل‌های مورد نیاز برای یک عضله‌ سازی خالص را نیز به...

stack
۴۵

استراتژی مصرف مکمل‌های مناسب در زمان‌های حیاتی

  • مقالات آموزشی
  • 11 آگوست 17

بیایید با این حقیقت روبرو شویم که حفظ ظرفیت فیتنس بدن در سطح مطلوب نیازمند صرف زمان بسیار زیاد و سازماندهی می‌باشد.هنگامی که زمان‌های صرف شده برای آماده سازی وعده های غذایی، تمرینات، خوردن و خوابیدن را مد نظر قرار دهید به شکل بسیار جالبی‌ خواهید دید که دیگر هیچ وقت یا انرژی...

top-banner-new
۴۵

معرفی‌ پروتیین وی nitro tech از کمپانی muscletech

  • برسی تخصصی مکملهای بدنسازی
  • 23 آوریل 17

نیتروتک چیست؟نیتروتک که محصول کمپانی ماسل تک می‌باشد یک مکمل پروتئینی می‌باشد.بخش عمده آن متشکل از پروتئین وی همراه با مقداری کراتین مونوهیدرات، تارین، پاپین (عصاره پاپایا) و آمیلاز (یک آنزیم طبیعی) می‌باشد.این مکمل میتواند توسط هر کسی‌ که خواهان افزایش سریع و راحت...

Chris-Cormier-wallpaper-mini
۴۵

۶ نکته تمرینی و غذایی برای بهبود افزایش حجم خالص عضلانی

  • مقالات آموزشی
  • 13 آوریل 17

افزایش حجم عضلات یک هدف رایج در دنیای بدن سازی و فیتنس می‌باشد.برای عموم مردم و ورزشکاران افزایش حجم خالص عضلانی مرتبط با بهبود عملکرد ورزشی، افزایش سلامتی‌ و کاهش میزان آسیب دیدگی می‌باشد.اما برای افراد مسن تر افزایش حجم خالص عضلانی میتواند باعث بهبود ظرفیت عملکرد آنها و...

olimp_anabolic_amino_5500_001
۴۵

معرفی‌ و بررسی مکمل Anabolic Amino 5500 از کمپانی الیمپ

  • برسی تخصصی مکملهای بدنسازی
  • 15 فوریه 17

مکمل (Anabolic Amino 5500) به منظور بهبود محیط آنابولیسم بدن و کمک به ساخت عضلات بیشتر تولید شده است.به همین سادگی‌! آمینو اسید‌ها جز موارد پایه برای هر بدن ساز یا هر ورزشکار قدرتی‌ که به دنبال عضله‌ سازی هستند محسوب میشوند اما در بازار مکمل‌ها تعداد بسیار زیادی محصول با فرمول‌ها و...

combatblack
۴۵

معرفی‌ و بررسی گینر combat black از کمپانی ماسل فارم

  • برسی تخصصی مکملهای بدنسازی
  • 11 فوریه 17

گینر (Combat Black) از کمپانی ماسل فارم به منظور عضله‌ سازی و افزایش حجم مصرف کنندگان آن طراحی شده است.همانطور که از نام مکمل مشخص است این محصول نه تنها پروتئین مورد نیاز شما را تامین می‌کند بلکه طراحی آن به گونه‌ای می‌باشد که به واسطه کالری‌ها و کربوهیدرات‌های اضافه خود شما...

Alexandru-Ceobanu-fitness-model-interview
۴۵

برنامه ۶ هفته ای بدن سازی برای مبتدیان

  • برنامه تمرینی
  • 5 فوریه 17

شما ممکن است تا کنون انواع مجلات، عکس‌ها و اطلاعات مختلفی‌ را در مورد تمرینات و تغذیه مطالعه کرده باشید اما با این حال هنوز هم نمیدانید که برای شروع برنامه بدن سازی مبتدی خود باید چگونه کار خود را آغاز کنید.اما نگران نباشید با وجود حجم گسترده اطلاعات در اینترنت سردرگمی شما...