تبلیغات

برچسب مضرات رژیم گیاه خواری

بدنسازی و گیاه خواری
۴۵

بدنسازی و گیاه خواری

  • رژیم غذایی و تغذیه
  • 22 آگوست 19

بحث بر سر موضوع بدنسازی با رژیم‌های گوشت محور یا گیاهی امروزه شدت بیشتری گرفته است. این یک بحث چالشی و پیچیده در بین بسیاری از گروه‌ها می‌باشد. در این مقاله میخواهیم به هر دو این رژیم‌ها نگاهی‌ داشته باشیم و مزایا و معایب آنها را در زمینه رشد عضلات و در مجموع سلامت بدن مورد...