تبلیغات

برچسب فروشگاه اینترنتی مکمل های بدنسازی

ویتامین آ(A) و نقش آن در بدنسازی,ویتامین ها در بدنسازی,منبع ویتامین آ,منبع ویتامین های بدنسازی,خرید مکمل های بدنسازی,فروشگاه مکمل های بدنسازی,فروشگاه اینترنتی مکمل های بدنسازی,مکمل ,هویج,ویتامین آ چیست,رتینوئیدها,رتینوئید چیست,رتینوئید و بدنسازی,کارتنوئیدها,کارتنوئید چیست
۴۵

ویتامین آ(A) و نقش آن در بدنسازی

  • رژیم غذایی و تغذیه, مکمل های بدنسازی
  • 26 دسامبر 14

رتینوئیدها و کارتنوئیدها همانند ویتامین آ هستند. همچنین رتینوئیدها به عنوان پیش ویتامین آ شناخته شده اندحدود ۵۰ تا ۶۰۰ نوع  کارتنوئیدها  شناخته شده شامل بتا کاروتن به عنوان ترکیبات ویتامین پیش ساخته یا پیشساخت های ویتامین آ میباشد  که در صورت لزوم در بدن میتوانند به...

نقش استراحت و ریکا وری در بدنسازی,ریکاوری در بدنسازی,نقش ریکاوری در بدنسازی,مکمل ها دات آی آر,فروشگاه مکمل های بدنسازی,فروشگاه اینترنتی مکمل های بدنسازی,نقش خواب در بدنسازی,نقش استراحت در بدنسازی,نحوی ریکاوری در بدنسازی,نحوی دوره ریکاوری در بدنسازی,زود خوابیدن,بدنسازی حرفه ای
۴۵

نقش استراحت و ریکا وری در بدنسازی

  • بدنسازی بانوان, برنامه تمرینی, رژیم غذایی و تغذیه, مقالات بدنسازی
  • 24 دسامبر 14

استراحت و ریکاوری دو عامل بسیار مهم و اساسی در بدنسازی است . اگر شما به اندازه کافی استراحت نکنید به زودی ورزش زده و خسته می شوید . ضمن این که توان عضلاتتان به میزان زیادی کاهش می یابد . همچنین اگر به ریکاوری و بازسازی ذخایر عضلات پس از تمرین اهمیت ندهید بدن شما پس از تمرین به...