تبلیغات

برچسب عدم رشد عضلات

bodybuilding-motivational-videos
۴۵

۵ راه برای تحریک عضلات ضعیف و دیر رشد

  • مقالات بدنسازی
  • 12 نوامبر 15

هنگامی که روبروی آینه می ایستید چه چیز را مشاهده می‌کنید؟ آیا بدنی را مشاهده می‌کنید که یکپارچه و بدون نقص و کامل است یا بدنی که حداقل در یکی‌ از گروه‌های عضلانی آن عدم تقارن و هماهنگی‌ با دیگر عضلات وجود دارد؟ این عدم تقارن میتواند داشتن دست‌هایی کوچک، عضلات همسترینگ...