تبلیغات

برچسب رشد مبتدی چیست

شرح کامل و علمی‌ دوره رشد مبتدی و میزان آن در سال اول تمرین
۴۵

شرح کامل و علمی‌ دوره رشد مبتدی و میزان آن در سال اول تمرین

  • مقالات بدنسازی
  • 16 مارس 19

اگر در انجام تمرینات بدنسازی یک مبتدی محسوب میشوید، پس به شما حسادت می‌کنم. شما فرصتی را در اختیار دارید که من و دیگر بدنسازان با تجربه از داشتن آن محروم هستیم. شاید این سوال برایتان پیش بیاید که آن چه می‌باشد؟ به طور خلاصه، بحث روی قابلیت عضله سازی سریع مبتدیان می‌باشد....