برچسب بیوگرافی چارلز گلس
۴۵
برنامه تمرینی مبتدی کارامد از مربی بزرگ چارلز گلس
- برنامه تمرینی
- 8 ژانویه 19
چارلز گلس یک اسطوره در دنیای بدنسازی می‌باشد. لیست شاگردان او شامل افراد مشهور زیادی از جمله بدن سازان و حتی بازیگران هالیوود و ورزشکاران حرفه ای دیگر میشود. اگر تنها یک نفر باشد که بداند چگونه می‌توان از یک مبتدی یک قهرمان ساخت، آن فرد چارلز گلس می‌باشد. بنابراین، در این...