تبلیغات

برچسب بدن سازی در ماه رمضان

hqdefault
۴۵

۹ نکته در مورد تغذیه و تمرین در ماه مبارک رمضان

  • مقالات آموزشی
  • 8 ژوئن 16

اکنون ماه رمضان برای بالغ بر ۱.۵ میلیارد مسلمان سراسر جهان شروع شده است و در میان آنها جمعیت قابل توجهی‌ را بدن سازان تشکیل میدهند.در این مقاله به شما توضیح خواهیم داد که چگونه در این ماه بدون به خطر افتادن اهداف بدن سازی خود بتوانید روزه نیز بگیرید. ۱) در ماه رمضان...