برچسب اهمیت قدرت در بدن سازی

۴۵

آیا افزایش قدرت واقعا بهترین راه برای عضله سازی می‌باشد؟

  • مقالات بدنسازی
  • 20 آوریل 18

آیا افزایش قدرت واقعا بهترین راه برای عضله سازی می‌باشد؟ کافی‌ است زمان لازم را در یک باشگاه بدن سازی سپری کنید و ناگزیر متوجه خواهید شد که حجیم‌ ترین آقایان یا بانوان اغلب قویترین افراد باشگاه نیز هستند. البته این موضوع نیز صحیح می‌باشد که افرادی قویتر از آنچه که ظاهرشان...