تبلیغات

برچسب افزایش سایز عضلات

عکس ۱۰ نکته بسیار ضروری برای شروع دوره حجم (بخش اول)
۴۵

۱۰ نکته بسیار ضروری برای شروع دوره حجم (بخش اول)

  • مقالات آموزشی
  • ۱۸ آذر ۹۴

اکنون که دیگر تابستان به پایان رسیده است بسیاری در فکر شروع یک دوره حجم برای خود هستند.برای بسیاری از افراد تازه کاری که میخواهند کار خود را شروع کنند معمولا مفهوم دوره حجم و کات برای آنها مبهم می‌باشد و نمی‌دانند که در چه مواقعی از سال باید به دوره حجم یا کات رفت. برای...

خوش آمدید

با عضویت در کانال تلگرام ما از انتشار آخرین و بروز ترین مقالات ما باخبر شودید.

برای عضویت در صفحه اینستاگرام ما اینجا کیلیک کنید

اینستاگرام مکملها

همین حالا به کانال تلگرم بپیوندید