مکملهای ضروری بدنسازی اچ ام بی چیست ( HMB ) و در بدنسازی چه کار بردی دارد؟ اچ ام بی : اغلب افرادی که در سال های اخیر بدنسازی کار کرده اند و از مکمل های غذائی ورزشی استفاده می کنند حتماً با نام HMB ،Beta hydroxy محمدرضا امیدی2 ماه قبلادامه مطلب