تبلیغات

پنج شیوه ساده برای سفت شدن سینه‌ ها در مدت سی روز

برچسب پنج شیوه ساده برای سفت شدن سینه‌ ها در مدت سی روز

چند تمرین برای سفت کردن و کوچک کردن سینه ها همراه با عکس
۴۵

چند تمرین برای سفت کردن و کوچک کردن سینه ها همراه با عکس

  • بدنسازی بانوان, مقالات بدنسازی
  • 12 آگوست 14

چند تمرین برای سفت کردن و کوچک کردن سینه ها + عکس    چند تمرین برای سفت کردن و کوچک کردن سینه ها ۱- با توجه به اینکه یکی از سه بافت مهم موجود در سینه ها بافت چربی( fatty tissue  ) می باشد ، ورزش های هوازی و ایروبیک مستلزم مصرف کالری بیشتر است که بدن برای تامین این کالری مورد...