تبلیغات

برچسب مکمل

100-greatest-muscle-building-tips
۴۵

۱۰۰ نکته برتر بدنسازی

  • مقالات بدنسازی, نکات طلایی
  • 22 سپتامبر 20

۱۰۰ نکته برتر بدنسازی : اگر می‌خواهید بیشترین رشد عضلانی را داشته باشید، پس این موضوع مرتبط با چگونگی‌ تمرین، چیزی که میخورید و دیگر فاکتور‌های زندگی‌ نظیر کیفیت خواب، ریکاوری و استرس شما می‌باشد.پس در این مقاله ما برای شما ۱۰۰ نکته برتر در زمینه تمرین، رژیم، مکملها و...

ecdysterone
۴۵

اکدیسترون (ecdysterone)

  • مقالات بدنسازی, مکمل های بدنسازی
  • 14 سپتامبر 19

شاید شما به دنبال این هستید که بدنی ورزشکاری بسازید، شاید هم حتی به دنبال این باشید که تفکیک عمیقی در عضلات خود ایجاد کنید ،شاید هم یک شکم شش تکه کامل و احتمالا پاهایی حجیم و تفکیک شده. یا شاید هم تنها به دنبال این هستید که وضعیت سلامتی‌، رشد عضلانی و چربی‌ سوزی فعلی‌ خود را...

۱۰ مکمل برتر و دارای پشتوانه علمی‌ معتبر
۴۵

۱۰ مکمل برتر و دارای پشتوانه علمی‌ معتبر

  • مکمل های بدنسازی
  • 17 ژوئن 19

بدون شک این چنین ادعاهایی را شما نیز دیده اید : “ ۴۰۰۰ درصد قوی تر از کراتین مونوهیدرات! “ .در حقیقت، در سال‌های اخیر ادعا‌های بسیار اغراق آمیزی در مورد بسیاری از مکمل‌ها مطرح شده است، مخصوصا آنهایی که به عضله سازی و چربی‌ سوزی بدن کمک میکنند و همین امر باعث شده است تا مردم...

71kWIgzO1XL._SL1500_
۴۵

بررسی ۵ مکمل جدید کمپانی MHP

  • برسی تخصصی مکملهای بدنسازی
  • 5 ژوئن 18

BCAA XL هنگامی که بحث مواد غذایی که میتونند باعث تحریک عضلات به رشد شوند مطرح باشد، سه آمینو اسید شاخه دار (لوسین، ایزولوسین و والین) جایگاه ویژه ای دارند. در تحقیقات جذابی که اخیرا انجام شده است مشخص شد که لوسین آنابولیک‌ ترین آمینو اسید میان آمینو اسید‌های شاخه دار می‌باشد و...

81r+AbWyiNL._SY355_
۴۵

بررسی مکمل Amino Build Next Gen از کمپانی ماسل تک

  • برسی تخصصی مکملهای بدنسازی
  • 30 می 18

بررسی مکمل Amino Build Next Gen از کمپانی ماسل تک در این مقاله میخواهیم به بررسی یکی‌ از مکمل‌های آمینو اسید‌های شاخه دار کمپانی ماسل تک بپردازیم. این مکمل که در خط تولید (Performance Series) قرار دارد این وعده را به مصرف کنندگان داده است که مکملی بسیار فوق‌العاده باشد. در این مکمل مواد...

MHP Macrobolic MRP
۴۵

معرفی‌ مکمل غذایی کارامد Macrobolic-MRP

  • برسی تخصصی مکملهای بدنسازی
  • 8 جولای 17

بدن سازان و ورزشکاران در هر کجا امروزه از خط تولید مکمل ماکروبولیک صحبت میکنند زیرا این مکمل به شکل دقیق در هر وعده میتواند نسبت ۴۵/۳۵/۲۰ از درشت مغذی‌ها (پروتئین، کربوهیدرات، چربی‌) را برای شما مهیا کند که همین امر میتواند باعث بهبود عضله‌ سازی، چربی‌ سوزی و افزایش سطح...

توینلب
۴۵

توینلب

  • کمپانی های تولید کننده
  • 12 اکتبر 16

همه چیز درباره کمپانی توینلب آمریکامعرفی محصولات و جزئیاتباما همراه باشید. برند Twin Lab در سال 1968 هنگامی بوجود آمد که David Blechman، 20 سال تجربه‌ و مهارت در صنعت داروسازی خود را بکار گرفت تا یک مکمل پروتئینی مایع را تهیه نموده به بازار عرضه کند. او و همسرش با شروع کار در...

strong men
۴۵

بدن سازی ۱۰۱ (اصول بدن سازی)

  • مقالات بدنسازی
  • 8 اکتبر 15

در این مقاله قصد داریم برای شما چهار اصل مهم بدن سازی را همراه جزئیات آن برای شما بیان کنیم.در این مقاله چهار مبحث تمرینات، تغذیه، مکمل‌ها و ریکاوری مورد بحث قرار خواهند گرفت. بخش ۱) تمریناتاز آنجایی که ورزش بدن سازی گسترش تمام عضلات بدن را در بر می‌گیرد بسیار مهم...

sports-nutrition-supplements
۴۵

نحوه تشخیص مکمل اصل از تقلبی

  • مقالات بدنسازی, مکمل های بدنسازی
  • 5 اکتبر 15

برای هر فردی که بدن سازی کار می‌کند چه مبتدی و چه حرفه‌ای یکی‌ از مهم‌ترین سوالات آنها همیشه در مورد مکمل‌ها می‌باشد.بر خلاف جوامع غربی متأسفانه در کشور‌هایی نظیر هند و ایران وقتی‌ بحث در مورد کیفیت مکمل‌های غذایی نظیر پروتئین، گلوتامین، کراتین و حتی مولتی ویتامین‌ها...

stack
۴۵

ضروری‌ترین مکمل‌های بدن سازی

  • مکمل های بدنسازی
  • 8 سپتامبر 15

واقعاً چه مکمل‌های تاثیر گذار هستند؟همه ما ممکن است در یک مقطعی با مصرف برخی‌ از مکمل‌ها آن نتیجه را که دلخواهمان بوده است را نگرفته باشیم.اما اکنون زمان آن رسیده است که خود را با دانستن حقیقت محافظت کنید.همانطور که میدانید رشد عضلات درون باشگاه اتفاق نمی‌افتاد بلکه رشد...

http://www.illpumpyouup.com/articles/benefits-of-bcaa.htm
۴۵

مزایا و اهمیت مصرف آمینو اسید‌های شاخه دار

  • مقالات بدنسازی
  • 8 سپتامبر 15

آمینو اسید‌ها واحد‌های سازنده پروتئین‌های ماهیچه‌ها هستند.مصرف مقادیر کافی‌ از آمینو اسید‌ها برای افرادی که ورزش میکنند کار دشواری می‌باشد.ورزش باعث میشود تا ذخایر آمینو اسید بدن به سرعت مصرف شوند.عدم موفقیت در بارگیری مجدد آمینو اسید‌های مورد نیاز بدن میتواند باعث...

FA-pink-Slim-fat-burner
۴۵

معرفی‌ چربی‌ سوز PINK SLIM از شرکت FA

  • بدنسازی بانوان, چربی سوزی
  • 11 آگوست 15

چربی‌ سوز بسیار کارامد (Pink Slim) طراحی شده برای بانوانی می‌باشد که خواستار رسیدن به بدنی خوش فرم و بدون چربی‌ هستند.از ویژگی‌‌های این چربی‌ سوز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :۱)      افزایش تندرستی و سلامتی‌۲)      سرعت بخشیدن به فرایند چربی‌ سوزی۳)      بدون ایجاد...