۴۵
HMB چیست؟
- مکملهای ضروری بدنسازی
- 18 آگوست 20
اچ ام بی چیست و در بدنسازی چه کار بردی دارد؟ اغلب افرادی که در سال های اخیر بدنسازی کار کرده اند و از مکمل های غذائی ورزشی استفاده می کنند حتماً با نام HMB ،Beta hydroxy beta methyl butyrate و تبلیغاتی که زمانی در مورد این مکمل در جهت افزایش کارآئی ورزشی و عضله سازی انجام می شد آشنا هستند. HMB...