برچسب عضله‌ سازی

برنامه تمرینی فول بادی کارامد مخصوص بانوان

هنگامی که بحث تمرینات مخصوص بانوان باشد، سیستم تمرینی فول بادی اهمیت ویژه ای پیدا می‌کند. یکی‌ از دلایل آن...

اگر شما نیز مدتی‌ را صرف کار با وزنه‌ها کرده باشید پس روال کار را میدانید : هر روز، شما...

عضله سازی بدون مصرف استروئیدها میتواند به شدت چالش برانگیز باشد. حقیقت این است که اکثر مدل‌های فیتنس، بدنساز‌ها و...

این را تصور کنید : شما وزنه میزنید. استراحت می‌کنید و این فرایند را بار‌ها و بار‌ها تکرار می‌کنید. اما...

سوال “ چگونه وزن خود را کاهش دهم؟ “ بیش از ۱۵۰۰۰۰ بار یا بیشتر در ماه در گوگل تایپ...

یک دوره حرفه ای استروئیدهای آنابولیک عموما شامل تعداد زیادی از ترکیبات به همراه دوز‌های بالا می‌باشد. دوره‌های حرفه ای...

دوره‌ها و ترکیبات آنابولیک زیر برای مبتدی‌ها نمیباشد. اگر تا کنون هیچگاه از استروئیدهای آنابولیک استفاده نکرده اید شما باید قبل...

اگر تا کنون هیچگاه از استروئیدهای آنابولیک استفاده نکرده اید، دانستن اینکه دقیقا باید چه کاری انجام دهید میتواند بسیار...

داشتن پاها و باسنی زیبا و خوش فرم تنها مزیت هایی نیستند که شما بانوان میتوانید از انجام یک تمرین...

اکثر لیفتر‌ها در مورد انجام تمرینات سینه، پشت، سرشانه و دست‌ها مشکل خاصی‌ را ندارد اما هنگامی که بحث بر...

ترنبولون هگزا هیدرو بنزیل کربنات معرف یک ترکیب ترنبولون با استر بلند در بازار می‌باشد. این استروئید برای اولین بار...

بدنسازان باهوش به سختی کار میکنند تا بتوانند در حرکات اصلی‌ خود پیشرفت داشته باشند، از نحوه گرم کردن آنها...