تبلیغات

برچسب چربی‌‌های شکم

six-pack-abs_14_3
۴۵

چگونگی آب کردن چربی‌‌های شکم برای همیشه

  • مقالات بدنسازی
  • 12 سپتامبر 17

برای شما خبر‌های خوبی‌ داریم.سوزاندن چربی‌‌های شکم بسیار آسان تر از آن چیزی است که احتمالا فکر می‌کنید.* شما مجبور نیستید که یک سری غذا‌های خاص را مصرف کنید و از بقیه موارد صرف نظر کنید* شما مجبور نیستید به خود گرسنگی دهید* شما مجبور نیستید شکر را از رژیم غذایی خود حذف...

Ripped-abs
۴۵

تفکرات رایج غلط در مورد عضلات شکم که نتیجه گیری شما را مختل میکنند

  • مقالات بدنسازی
  • 6 آوریل 17

تعداد بسیار زیادی سو برداشت‌ها و دروغ‌هایی وجود دارد که عموم مردم به آنها باور دارند اما بدن سازان و آنهایی که عضو جامعه فیتنس هستند فریب این حرف‌ها را نمیخورند.ما می‌دانیم که نمی‌توان هر غذایی که می‌خواهیم بخوریم و سپس با مصرف چند قرص معجزه آسا کاهش وزن داشته...