تبلیغات

مواد غذایی

برچسب مواد غذایی

page3
۴۵

لیست خرید آسان مواد غذایی برای بدنسازان

  • تغذیه, سلامتی
  • 3 اکتبر 18

لیست خرید آسان مواد غذایی برای بدنسازان غذا آنابولیک‌ ترین چیزی است که شما میتوانید وارد بدن خود کنید. در این مورد  جای هیچ شکی‌ نیست. هدف از انجام تمرینات با وزنه، مصرف مکمل‌ها و دارو‌های بهبود دهنده عملکرد ایجاد یک محیط آنابولیک درون بدن می‌باشد. در اینجا این موضوع را با...

paleo-table
۴۵

۵ رژیم غذایی محبوب و بررسی نکات مثبت و منفی‌ آنها

  • مقالات بدنسازی
  • 4 مارس 17

این روز‌ها بر اساس تمام حروف الفبا می‌توان یک رژیم غذایی پیدا کرد.در این مقاله ما ۵ مورد از محبوب ترین رژیم‌های غذایی را انتخاب کرده ایم و نکات مثبت و منفی‌ هر کدام را توضیح خواهیم داد تا شما بتوانید بر اساس آنها یک انتخاب مناسب انجام دهید.در ادامه شاهد بررسی این ۵ رژیم غذایی...