تبلیغات

برچسب سیترولین

سیترولین و کاربرد‌های آن
۴۵

سیترولین و کاربرد‌های آن

  • مکمل های بدنسازی
  • 28 نوامبر 19

سیترولین و کاربرد‌های آن آیا باید از مکمل سیترولین استفاده کنید؟ آمینو اسید سیترولین امروزه به عنوان یک مکمل برای افزایش سلامتی‌ و عملکرد ورزشی به محبوبیت رسیده است.این آمینو اسید به طور طبیعی در بدن ساخته میشود و در غذا‌ها نیز یافت میشود، اما مصرف مکمل آن میتواند سطح...

راهنمای کامل و علمی‌ خرید مکمل‌های بدنسازی
۴۵

راهنمای کامل و علمی‌ خرید مکمل‌های بدنسازی

  • مکمل های بدنسازی
  • 25 جولای 19

مکملهای بدنسازی آنچنان که برخی‌‌ها دوست دارند شما باور کنید مهم نمیباشند. مصرف نوع صحیح آنها میتواند به دستیابی سریع تر به نتایج دلخواه کمک کند، اما با این حال همانطور که از نام آنها مشخص است آنها تنها خاصیت مکمل بودن دارند و نه یک جز حیاتی و مهم. پس اولین چیزی که باید بدانید...

tumblr_nxk79cwfXE1uguv5ro1_1280
۴۵

چگونه با ۴ روش ساده برجستگی رگ های بدن را افزایش دهیم

  • مقالات بدنسازی
  • 29 سپتامبر 17

اگر شما نیز به اندازه کافی‌ در باشگاه‌های بدن سازی تمرین کرده باشید احتمالا نظراتی را در مورد برجستگی بیشتر رگ ها شنیده اید.برخی‌ افراد می‌گویند برای انجام این کار باید از تکرار‌های بالای زیادی استفاده کرد تا دم عضلانی افزایش یابد.برخی‌ دیگر یک رژیم با کربوهیدرات پایین...

side-effects-or-disadvantages-of-bodybuilding
۴۵

عضله‌ سازی حداکثری با تغذیه صحیح قبل از تمرین

  • مقالات بدنسازی, مکمل های بدنسازی
  • 7 جولای 16

بدن سازان با عزم راسخ و جدی نیاز به مقدار بسیار زیادی انرژی به منظور تامین سوخت لازم برای انجام تمرینات سنگین خود دارند.تغذیه و استفاده صحیح از مکمل‌ها قبل از تمرین میتواند شما را به بهترین نحو ممکن به این هدف برساند.به علاوه بازه زمانی‌ قبل از تمرین همچنین میتواند میزان...

Dennis-Wolf-You-tube-Bodybuilder-Twitter-Facebook-video-wallpaper-Youm-Misr-See-you-don’t-see-before-51
۴۵

شش مکمل ضروری برای سربلندی در تمرینات بسیار پر فشار

  • مقالات بدنسازی, مکمل های بدنسازی
  • 3 نوامبر 15

هدف شما از مصرف مکمل‌ها چه می‌باشد؟ این سوال معمولا از کسانی‌ پرسیده میشود که مکمل مصرف میکنند و معمولا اطرافیان و دوستان این گونه افراد مدام این سوال برایشان پیش میاید که چرا این مکمل را مصرف می‌کنید.احتمالا جوابی‌ که شما به اینگونه دوستان خود میدهید این است که من مکمل...