تبلیغات

برچسب سخن بزرگان

workout-for-men-bodybuilding-269
۴۵

۳۰ نکته غذایی، تمرینی و انگیزشی از اسکیپ لاکور

  • مقالات بدنسازی
  • 23 ژوئن 17

در این مقاله اسکیپ لاکور قهرمان ملی‌ شش دوره مسابقات بدن سازی بدون دارو اصول سازماندگی یک ذهن قدرتمند، تغذیه مناسب و اصول تمرینی را برای شما آشکار می‌کند تا به وسیله آنها بتوانید سطح تمرینی و نتایج خود را یک سطح ارتقا دهید! ۱۰ نکته برتر ذهنی‌ ۱) بهترین خود...