تبلیغات

برچسب زمان مصرف کربوهیدرات

216469093
۴۵

توصیف کربوهیدرات‌ها از پاولین نوردین

  • مقالات بدنسازی
  • 11 فوریه 16

کربوهیدرات‌ها بر اساس نوع مصرف میتوانند بزرگ‌ ترین دوست یا دشمن شما محسوب شوند.شاید شما نیز در محافل مختلف شنیده باشید که افراد می‌گویند مصرف کربوهیدرات‌ها در نهایت باعث چاقی، ابتلا به دیابت نوع ۲ و دیگر امراض و در نهایت مرگ میشود.ترس از مصرف کربوهیدرات‌ها مخصوصا در...