تبلیغات

برچسب رژیم چربی سوزی

نحوه طراحی روز ریفید (refeed day)
۴۵

نحوه طراحی روز ریفید (refeed day)

  • رژیم غذایی و تغذیه
  • 17 ژوئن 20

نحوه طراحی روز ریفید (refeed day) :اتخاذ یک سبک زندگی‌ سالم تر میتواند چالش برانگیز باشد، مخصوصا اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید.در اکثر رژیم‌ها که تمرکز آنها روی استفاده از وعده‌های کوچک تر و کالری کمتر می‌باشد، بسیاری از مردم به دلیل احساس ناامیدی حاصل از عدم دریافت نتایج...

298c1fa0a0df292cd3ebc1c9b612d77dc4ca25d1
۴۵

شرح کامل رژیم آنابولیک از دکتر مائورو دی پاسکواله

  • رژیم غذایی و تغذیه, مقالات بدنسازی
  • 26 اکتبر 18

شرح کامل رژیم آنابولیک از دکتر مائورو دی پاسکواله رژیم غذایی آنابولیک رژیمی‌ است که در سال ۱۹۹۵ توسط دکتر مائورو دی پاسکواله نوشته و به دنیای فیتنس و سلامتی‌ عرضه شد. پاسکواله یک پزشک اهل اونتاریو کانادا می‌باشد که در زمینه پزشکی‌ ورزشی و تغذیه نیز کار می‌کند. رژیم...

paleo-table
۴۵

۵ رژیم غذایی محبوب و بررسی نکات مثبت و منفی‌ آنها

  • مقالات بدنسازی
  • 4 مارس 17

این روز‌ها بر اساس تمام حروف الفبا می‌توان یک رژیم غذایی پیدا کرد.در این مقاله ما ۵ مورد از محبوب ترین رژیم‌های غذایی را انتخاب کرده ایم و نکات مثبت و منفی‌ هر کدام را توضیح خواهیم داد تا شما بتوانید بر اساس آنها یک انتخاب مناسب انجام دهید.در ادامه شاهد بررسی این ۵ رژیم غذایی...

شش هفته رویایی تا چربی سوزی کامل,برنامه چربی سوزی,رژیم چربی سوزی,چربی سوزی کامل,رژیم,رژیم غذایی,بدنسازی,رژیم بدنسازی,بهترین برنامه چربی سوزی,برنامه چربی سوزی حرفهای
۴۵

شش هفته رویایی تا چربی سوزی کامل

  • رژیم غذایی و تغذیه, مقالات بدنسازی
  • 16 ژوئن 15

هنگامی که وارد باشگاه میشوید ممکن است فردی را در حال پرس کردن وزنه ۲۰۰ کیلوئی‌‌برای چندین تکرار ببینید.مسلم است که این فرد از همان ابتدا توانایی انجام چنین کاری را نداشته است.اینگونه افراد برای رسیدن به چنین سطحی صد‌ها ساعت تمرینات مختلف را انجام میدهند تا به چنین سطحی دست...