تبلیغات

برچسب راهکار‌های افزایش قدرت

awesome-bodybuilder-wallpapers
۴۵

پنج قانون اشلی هافمن برای افزایش قدرت

  • بدنسازی بانوان, مقالات بدنسازی
  • 22 دسامبر 15

اگر شما یک پاورلیفتر نیستید ممکن است از خود سوال کنید که چرا من باید قویتر شوم؟ اگر حتی هدف شما تنها عضله‌ سازی و ظاهری زیبا می‌باشد افزایش قدرت میتواند کمک زیادی در این مسیر به شما کند.قدرت پایه اصلی‌ ایجاد یک بدن عضلانی و زیبا می‌باشد و صرف وقت برای افزایش قدرت کاملا ارزشش...